二中第十五周国旗下演讲:习惯决定未来

　　二中第十五周国旗下演讲：习惯决定未来

　　老师们、同学们：

　　早上好！

　　法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯”。的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为，长期坚持，养成习惯，顺其自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间坚持下去，就成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史都留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们高中生来说，尤为重要。可以说，良好的高中生活习惯决定了高考的成败，决定着你的未来！

　　在我来到二中的一年多时间里，我发现，我们二中的学生基础不差，头脑灵活，思维敏捷，学习效率还是比较高的。我觉得我们唯一欠缺的就是良好的学习习惯。比方说上课听讲不抬头，老师提问不吱声，不能做到边听课边做笔记；自习课上，只用眼睛看，而懒得用嘴读，用手写，对作业完成比较拖拉，喜欢聊天吃零食等等，这些都是我们的不良习惯。这些习惯或许在许多同学的眼里并没有什么，因为他们早已经习惯了这样。然而，正是这些看似不起眼的不良习惯，却在不知不觉中改变着你，让你的学习成绩越来越差，让自己陷入无法追赶的境地而不能自拔，最终影响到自己的一生。很多时候，就是这些我们看起来很小，很不在话下，感觉好像不怎么碍事的不良习惯，却在更多时候给了我们致命的一击。

　　因此，从现在开始我们二中的学子必须彻底纠正以前的不良习惯，争取在最短的时间内养成良好的高中学习生活习惯，那到底什么才是良好的高中学习习惯呢。其实很简单，你的高中生活越简单，你的习惯越好，成绩也会越来越好，道理就是，我每天的想法只有一个：我今天要学会哪些内容；做法也只有一个：为了完成这项任务，除了学习，什么都不想。对于具体的学习习惯，我想提以下几点：

　　一、主动学习的习惯。生活中经常看到这样的学生，把学习当作是一种负担，一种在某种压力下必须完成的任务，课余时，不肯提前一点时间进入课堂，追逐、闲谈；课堂上，消极偷懒，效率低下。一个对学习不热爱的人，学习也将不热爱他；学业成绩当然好不到哪里去，主动学习才会有好的成绩，而且不觉得苦和累。

　　二、阅读自学的习惯。俗话说，书读百遍，其义自现。当你反复一遍又一遍阅读之后，文中的含义寓意也就不难理解，我们学英语的时候，大多数老师会强调我们多读去领略英语中的语感。李阳的疯狂英语也建议大家每天早晨保证30分钟大声投入的朗读。阅读自学是我们走向理解的必经之路。

　　三、总结归纳的习惯。这一点对我们学好每一门功课都至关重要，经常把相似的、相反的、有关联的知识点进行总结归纳，这样有助于集中知识记忆，理解，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样用起来才能联想畅通，思想活跃，一个在学习过程中不注重总结归纳，不注重反思的学习将不会是一个成功的学生。

　　四、观察思考的习惯。有这样一个小故事，一位教授在讲授一节化学课时，为了让学生品尝味道，他伸出一支手指手在杯里蘸了一下，然后伸进嘴里，表现出了很陶醉的神情，而学生尝过之后都愁眉苦脸，后来才知道老师伸进杯里和嘴里的根本不是一支手指头，这样的情况在我们日常课堂中比比皆是，敏锐的观察力和积极和思考习惯是良好的学习习惯的重要部分。

　　五、切磋琢磨的习惯。同学之间、师生之间的学习和思相交流是很重要的，但奉劝大家不要照般他人，我们老师经常会发现一模一样鲜明的错误，就连小小的笔误也一样，所以建议大家在切磋商量的时候多问一声”为什么“，也建议那些被问到的同学能主动多解说一下你的构思。

　　六、练后反思的习惯。一般来说，习题做完之后，再回顾一下，怎样想出来的？为什么这样做，有无他法？能否把题目变能一下等等。这样也有助于我们对知识的巩固。

　　七、严格执行学习计划定时定量的学习习惯。严格执行学习计划定时定量的学习习惯,是实现目标,克敌制胜的法宝.谁能根据奋斗目标制定出科学的计划,并且定时定量地完成计划,谁就能无往而不胜。

　　八、要养成讲究学习卫生的习惯。有的同学学习时歪着身体,有的伏在桌面上看书,这些坏习惯既不卫生,又会影响学习的效率。

　　同学们，习惯是行为的自动化，当你养成了习惯，那么它不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动，习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种巨大力量，一个养成了良好学习习惯的人，他会从心里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便会难受。既然良好的高中学习生活习惯有如此大的能量，就让我们从现在做起，把自己的高中生活简单化、专一化、学习化。

　　我的演讲到此结束，谢谢大家！

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篇2：高中国旗下演讲:好习惯成就大未来

　　高中国旗下演讲：好习惯成就大未来

　　尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好！

　　今天我演讲的题目是《好习惯成就大未来》

　　法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。习惯对我们的生活有绝大的影响，从某种意义上讲，一种好的习惯会使我们的命运处处充满奇迹，它像风帆一样控制着各自命运的方向。

　　对于我们中学生来说，好的习惯尤为重要。有一篇极有震撼力的调研报告，即《悲剧从少年开始——115名死刑犯犯罪原因追溯调查》。该报告写道：

　　调查表明：115名死刑犯从善到恶，从人到鬼决不是偶然的。他们较差的自身素质和日积月累的诸多弱点是他们走上绝路的潜在因素，是罪恶之苗，是悲剧之根。他们违法犯罪均源起于少年时期，他们中的30．5％曾是少年犯，61．5%少年时犯有前科，基本都有劣迹，从小就有不良行为习惯。柏拉图曾告诫一个游荡的青年说：“人是习惯的奴隶。”英国诗人德莱敦也说：“首先我们养出了习惯，随后习惯养出了我们。”因此只要这些劣迹少年身上的潜在因素得不到改变，他们迟早都有走上犯罪道路的危险。通过调查分析，这种潜在因素主要表现在以下几个方面：少文化、缺知识、不知礼、不懂法；贪吃好玩，奢侈为荣，怕苦怕累，不学无术；“哥们义气”重如生命，为“朋友”交情，不惜两肋插刀；自作聪明，我行我素；显赫逞能，亡命称霸；伦理错位，黑白不分，是非颠倒，荣辱不清。

　　我想不需要太多的例子，我们每个人应该都懂的养成好习惯的重要性。就拿学习来说吧，有些同学在学校里，课前不预习，课上呢，又精力不集中，说小话，做小动作，不专心听讲、不踊跃发言；作业马虎、应付、拖拉；不懂不问，有错不改，不求甚解，得过且过；被动学习，积极性差；不会抓紧时间；学习不努力，不刻苦；不完成口头作业（如背诵、默写等）；不喜欢读正规的课外书，喜欢读一些对我们身心健康有害的书籍，还有些同学作业不能独立完成，不喜欢钻研，双休日的时候总把是一些作业拖到星期日晚上才去完成……我们总是会抱怨高中的时间紧，鲁迅先生曾说过，“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”合理安排学习时间，提前预习，及时复习；勤于思考，多动脑，勤动手；大胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己的见解；独立完成作业。空闲时可以阅读书籍，增加我们的词汇量……其实，学习就是一个享受的过程，一个好的学习习惯和方法，能使我们学得既有效率，又轻松自在。

　　在日常生活中，我们不仅要在学习上养成良好的习惯，更重要的是在行为上。我们其中有些同学，上网熬夜，吸烟打架，行为举动不文明，不尊重他人，不能和他人和睦相处；不遵守纪律，自制力不强；不能受委屈；不接受他人的批评和建议；虚容攀比，分不清是非；自以为是，喜欢恶作剧，从楼上往楼下扔东西；经不起挫折，不够勇敢；不爱护公物，不讲公德等等。当然，这只是部分现象，但是与我们在前些天里因为主动打扫卫生、拾金不昧、自愿清洁校园的举动相对比，这些不良行为就好像是操场上随风飘扬的塑料袋，十分扎眼。

　　荀子曾说过：不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。其实，要养成一个好的习惯并不难，许多习惯都是从我们身边的小事上积累来的。比如说，升国旗奏国歌时自觉肃立；文明礼貌，微笑待人；学会尊重，待人友善；保护隐私，别人的东西不乱动；利人利己，用过的东西放回原处；遵守规则，上下楼梯靠右行；高效学习，快速行动，不做思想上的巨人，行动上的矮子。

　　养成习惯，重在坚持。滴水穿石，不是靠蛮力，然而是靠持之以恒；不是力量大，而是功夫深。我国古代伟大的教育家孔子说过：“少成若天性，习惯成自然。”良好的行为习惯并不是天生的，完全可以通过后天来培养。同学们，播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。我们也许无法选择命运，但我们可以改变命运，拥有了好习惯，就拥有了创造命运的工具，让我们坚信：好习惯，成就大未来！

篇3：第二中学第七周国旗下演讲:夯实基础养成习惯

　　第二中学第七周国旗下演讲:夯实基础养成习惯

　　老师们、同学们：

　　高一同学入学已经快两个月的时间了。

　　这段时间来，同学们在教师的正确指导和教育帮助下，已基本度过了适应期，基本完成了初、高中新课程体系的衔接，领悟了学习知识、学习方法、学习能力的要求，从学校成人、成功、成才的育人理念和教育实践以及管理环境中受到了启迪、获得了收益，逆向的思维、消极的行为、不良的习惯得到了有效的控制，人人思学、思进、思上、思变的正气正在形成并愈加巩固。同学们的思想、身心、行为逐步融入到紧张、有序、充实、竟进的高中生活中来，成为了学习的主人，生活的主人，文明、和谐校园的主人。

　　“学会做人、学会做事、学会学习、学会创造”，是学校育人的宗旨和一贯的要求。高一学年的教育主题是“夯实基础、养成习惯”。同学们应当以此为标准，反思自我，权衡得失，剖析利害，选准坐标，走正人生的每一步，走好人生的每一阶段，尤其是高中三年是为今后人生发展奠基的关键阶段。在今后的学习生活中希望同学们做到以下几点：

　　一要不断增强遵规守纪意识。国家法律法规具有强制力和约束力，要遵守；学校的规章制度对师生同样具有强制力和约束力，也要遵守。有人比喻，党纪国法是“高压线”，碰不得，碰者身亡；规章制度是“大火炉”，触不得，触者身伤。这个比喻，通俗易懂，为无视规章制度的人提了一个醒。做一个遵规守纪的人，才能成为让人尊重信任的人；做一个坚守规则的人，才能成为被人喜欢交往的人。校规校纪，思想上认可，是优秀品质；言行上落实，是优秀行为。两者得兼，就是一个坚守原则、主持正义之人。这也正是需要同学们不懈努力的一个重要方面。

　　二要不断增强社会责任感。社会的责任由各组织来分承，各组织的责任由组织内部每个成员来分担。一个人自出生起，就从属于一个组织、一个集体，或家庭、或学校、或单位、或社区。人始终与社会共生共存，必须承担一定的社会责任。作为一名新时代的高中生，首先培养的是集体荣誉感。要克服、纠正“以自我为中心”的极端个人主义思想，要时刻牢记自己是一所学校、一个班集体中的普通一员，不能把自己游离于组织和集体之外。集体为个人的存在、成长和人生价值的实现，提供了平台；周围人为自己的存在、成长和人生价值的实现，提供了帮助。因此，每一名同学都要感恩所在的组织与集体，以集体为自豪，为集体担责任；都要感激所在组织与集体中的任何一个成员，与他人为伍，为他人尽义务；都要树立维护集体荣誉胜于个人荣誉的思想，个人的行为以不干扰影响他人和不破坏环境秩序为至高标准。具体地讲，就是要自觉维持好同学们现在赖以学习、休息、生活、活动等各个时段、各个环节安静有序、紧张活泼的秩序，就是要勇敢地同自私的我挥手告别，融合到集体中来。只要从自我做起、从小事做起、从点滴做起、从今天做起，学会尽义务、担责任，并以此为荣，长期坚持，便能以小见大、以微见着，最终煅就“国家兴亡，我的责任”的壮志豪情，以天下事为己任。

　　三要自觉培养诚实守信的品质，自觉践行社会主义核心价值观。诚实守信，是一个人最重要的品质，是人生路途中的第一准则，是所有美德的根源，是人之为人的根本。人“无信不立”。与人交往、相处、合作、共事要讲诚信，学习、考试要讲诚信；个人言行、做事也要讲诚信。在本次的模块测试中，我们拿出了3个考场作为诚信考场，考试过程中没有监考老师，9科考完没有一位同学作弊，从这一点来看，同学们应该为自己鼓掌。“国有诚信必兴，家有诚信必和，人有诚信必贤。”诚信是和谐的基础，构建和谐的校园需要诚信的集体、诚信的个体。我们人人需要诚信、希望诚信，只要人人坚守诚信、播种诚信，就能人人收获诚信、共享诚信。

　　四要努力养成自主学习的习惯。自主学习，是学生有效获取知识的不可或缺的一种能力，是新课程改革的目标和要求所在，也是实现“终身学习”、适应生存和发展的根本保证。自主学习，就是要求同学们自觉地确定学习目标，选择学习方法，调整学习行为，监控学习过程，把握学习的主动权。高中的学习，主要是同学们自主地学习、自觉地学习、主动地学习，教师只是课堂的组织者、学习的指导者、知识的释惑者、能力的启迪者。每一名同学，都要解决“为什么学、学什么、怎么学”的问题。要有内在的学习需求和动力，明确的学习动机和目标，科学的学习方法和技巧；要热爱学习、体验学习的快乐，要积极参与学习过程，把学习的着力点放在解决问题和提高能力上来；要锻炼培植自主学习的意识和习惯，真正做到自主地而不是被迫地、自觉地而不是被动地学习。同时还要明确，自主学习不是完全意义的自学、不是绝对孤立的学习，自主学习离不开教师的引领与指导、离不开同学间的合作与探究。在自主学习过程中，要培养定力，耐得住寂寞、抵得住诱惑、坐得住冷板凳，做到专心致志、持之以恒，在以后的学习生活中，同学们要努力让自己感觉不到学校制度的存在、感觉不到制度的约束，只有做到了这一点，才能证明同学们把全部的精力用到了学习上，才能证明是在专心致志、心无旁骛的学习。“思则得之”，有些事情好似已经明白，但如果多问几个为什么，就会发现自己并不明白而是糊涂，只有经过认真思考之后，才会变糊涂为明白，这时明白才是真正明白。不愿学习、不会学习、不思学习的同学，要多从自身找原因，要向具有优秀学风、良好习惯的同学看齐，适应并运用好这一全新的学习模式。

　　同学们，近两年我们学校的学生质量得到了明显的改善，但是我们与优质学校的优秀学生相比仍有较大差距，但是同学们想过没有：差距在哪儿呢？我认为不是差在智力，而是差在吃苦耐劳的精神、差在良好的学习习惯的养成、差在必胜的信念上。明年的9月1号我们就要搬入新校，希望同学们在高一这一年里夯实基础、养成良好习惯，确立考学目标、严格要求自己，明年，我们每一位同学，都要以一个崭新的、优秀的自我迈入我们的新校。

　　古希腊哲学家亚里士多德说：“优秀是一种习惯。”那就让我们从现在做起，把优秀的行为日积月累变成一种习惯，习以为常内化为一种品质。让认真做人、认真做事、认真学习、认真反思，成为我们每一名同学具体而又实在的优秀行为和习惯，传承下来，永恒的坚持下去。

篇4：国旗下演讲:良好习惯 做优秀学生

　　国旗下演讲：良好的习惯，做优秀学生

尊敬的老师、亲爱的同学们，早上好!

　　今天我演讲的题目是《良好的习惯，做优秀学生》

　　著名心理学家李德说过：“播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。

　　1978年，75位诺贝尔奖获得者聚会巴黎。有人问其中一位获奖者：“你认为你在哪所大学或实验室里学到了生活中最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“在幼儿园。”那人又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法，他们认为，终生所学到的，最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。

　　的确，习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的人。这对我们学生来讲，就更为重要了。

　　可在我们美丽的校园中，总有一些令人不满意的现象出现。例如在饮食方面，一部分同学习惯较差，主要表现有，早晨不吃早餐，一日三餐不进主食，在无证照的摊点上就餐等，这不仅影响学习．运动的精力，还影响身体的成长，更为可怕的是还留有很多的安全隐患。同时我们也不难看到，清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的饮料罐，面包纸；在整洁的校园里，有我们同学丢的纸屑，塑料袋；在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振；在庄严肃穆的升旗仪式上，有的同学却左顾右盼，窃窃私语。还有一些同学受一些不良习惯的影响，讲粗话，脏话，打架，搞不团结；为了自己的酷劲，留长发、穿异服，把充满知识氛围的校园变成他们的T型舞台。

　　以上这种种现象，不仅严重地违反了中学生日常行为规范，而且也破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境。一个社会的文明程度取决于人的素质，一个国家的文明程度取决于国民的素质，一个学校的文明程度取决于我们每位同学。我们学校的培养目标是“养大家之气，成大家风范”。同学们，你们是否想过我们的文明与否，不仅代表着我们个人的形象，也代表着学校的形象。因为每一位同学的举止言行展现的正是学校的风貌，关系着学校的荣辱。

　　法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

　　而我们学校对同学们良好习惯的养成高度重视。如在饮食方面做了大量的改进工作，各食堂狠抓饭菜质量，尽量满足各种层次的消费需求。同时美食广场的开业也大大缓解了西校区的就餐压力，丰富了同学们的就餐品种。更为可喜的是，在硬件水平不断提升的同时，学校后勤部门的工作人员的人性化的服务更成为了一道亮点。如今的他们，脸上多了一些笑容，嘴角边多了些许亲切关怀，行动上多了几份利索，谈笑间多了几分文明，这些为同学们养成良好的饮食习惯提供了可靠的保证。

　　在卫生习惯方面，学校www.pmceo.com展开了星级宿舍，清洁教室的评价活动，还有文明规范月活动大大增强了同学们主观能动意识，并促进了同学们卫生习惯的养成。学校所作的这些都需要

　　我们积极地去参与。

　　所以，我们应坚决摒弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好习惯，做一个自尊、自爱、整洁、朴素大方的学生；做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生；做一个勤奋学习、积极向上的学生；大家在遵规守纪、严格自律中就会体会到良好的秩序带给我们的真正自由！

　　同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，让我们从弯腰捡起身边的一片废纸，停细擦干净教室每一块瓷砖，认真做好老师布置的每一次作业做起吧!养成良好的习惯，做一名优秀的学生，共同创造美好的未来！

篇5：高中第12周国旗下演讲:养成良好学习习惯

　　高中第12周国旗下演讲：养成良好的学习习惯

　　尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好，今天我演讲的主题是：《养成良好的学习习惯》

　　中国著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。国内外许多教学研究统计资料表明，对绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。一个没有良好学习习惯的人，往往一辈子平平庸庸。高中阶段是培养良好学习习惯的最重要时期，如何获得理想的学习成绩、合理有效地利用时间、培养自己良好的学习习惯？借此机会，我想与同学们共同交流探讨学习习惯应注重以下几方面的养成：

　　第一、一心向学的习惯

　　这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。

　　第二、专心致志的学习习惯

　　心理学专家曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。专心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。

　　第三、严格执行学习计划定时定量的学习习惯

　　定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。

　　定量学习，包含三层意思：一是记忆先行，每天必须完成记忆任务，包括外语的单词、语法，数理化的定理、定义、公式，语文的字、词、语法、修辞等等；二是必须完成作业，把所学的课堂教学内容(包括例题和习题)弄懂弄通；三是复习领悟，使以前所学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的情况下，可选择做一些课外的数理化习题，做一些外语的阅读与理解练习和听力练习，进行语文的作文写作训练等等。

　　第四、认真思考的习惯

　　认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。

　　养成认真思考的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

　　第五、讲究学习卫生的习惯

　　青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。

　　同学们，高中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益。行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。让我们从身边的点滴做起，养成良好的学习习惯，为自己的远大理想而不懈奋斗！