心理健康格言警句

心理健康格言警句

　　我们无法改变人生，但可以改变人生观!

　　我们无法改变环境，但可以改变心境!

　　我们无法调整环境来完全适应自己的生活;但可以调整态度来适应一切的环境!

　　你不能左右天气，但你可以改变心情!你不能改变容貌，但你可以展现笑容!你不能控制他人，但你可以控制自己!你不能预知明天，但你可以利用今天!你不会样样顺利，但你可以事事尽力!

　　当我们把鲜花送给别人时，首先闻到花香的是我们自己;

　　当我们把泥土抛向别人时，首先弄脏的是我们自己的手。

　　一个人快乐，不是他拥有的多，而是计较的少;多则负担是另一种失去，少则不足是另一种有余;舍弃不一定失去，而是另一种更广阔的拥有。

　　面对失败和挫折，一笑而过是一种乐观自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气;

　　面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。

　　面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚，清醒，然后不断进取，这是一种力量;

　　面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。

　　成功人士须具备的三种素质：有度量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智慧区别上述两种事。

　　告诉缺水的人哪里有水源，告诉寒冷的人哪里有篝火，告诉生病的人哪里有药草，告诉饥饿的人哪里有野果，这些都是天下最好的礼物。

　　快乐并不是拥有更多，而是懂得享受你已经拥有的。快乐的人生充满希望，无论是在顺境和逆境中都抱着积极的态度。

　　学会感激怀着一颗感激之心，你才能与天下同乐。

　　宽容和关爱的氛围是建立和维持积极的精神态度的关键。

　　生活充满变化与挑战。沉着应对挑战的积极途径就是维持健康的精神态度。

　　笑望青山山亦笑，哭临碧水水亦哭

　　要尽己性，尽人性，尽物性。"所谓"尽已性"，就是要真正明确自己的状态，怀着生的渴望去过积极的生活，为实现自我从现在做起，奋发努力。所谓"尽人性"，就是要肯定别人应有的价值，发挥他的长处。所谓"尽物性"，就是要看准每件事物的存在价值，提高它的价值。

　　四个决定----思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

　　五个重要----观念比能力重要.策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要。

　　人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康，人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!

　　思想疑惑只能从智慧里找。而智慧只能从知识中衍生。

　　尊重生命远比别人看法重要。不要在意不值得在意的东西，自己要让自己活的精彩。

　　人和信念在一起就会变得年轻，和疑惑在一起就会衰老。人和自信在一起就会变得年轻，和恐怖在一起就会衰老。希望存在则会无限年轻，和失望在一起则会老朽。

　　健康十个一：一个宽阔的胸怀，一种规律的生活，一种合理的饮食习惯，一种适合自己的锻炼方法，一种活泼热情开朗合群的性格，一种能调节心身的业余爱好，一种不向任何压力低头的意志，一种对待疾病的正确态度，一种对年龄的忘却，一个永远微笑的面孔。

　　人生最大的财富是健康，最可佩服的是精进，最大的敌人是自己，最大的失败是自大，最大的无知是自欺，最大的悲哀是自弃，最可怜的性情是自卑，最大的破产是绝望，最珍贵的礼物是宽恕，最大的债务是人情，最大的欣慰是奉献!最高的境界是无我!

　　宽容，就是宽厚能容忍。他是人类一种可贵的胸襟，可以说是一种美丽而富有爱的人格。

　　灵魂的伟大与其说在于爬得高和走得远，不如说在于懂得如何去改变和控制自已。

　　笑一笑，十年少;忧一忧，白了头。

　　一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。

　　自古英雄多磨难，纨绔子弟少伟男。

　　世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心灵。

　　猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黄昏中起飞。这种心情是迷惑人的，又是乱人心智的。它能使人迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。

　　倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。

　　伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

　　一切都是暂时的，一切都会消逝。让失去的变为可爱。

　　谦受益，满招损。

　　三人行，必有我师，择其善者而从之，其不善者而避之。

　　人们越是看不起别人，自己越是容易被别人看不起。

　　塞翁失马，焉知非福?

　　一句美好的赞扬，我能多活两个月。

　　金无足赤，人无完人。生气是自我惩罚，烦恼是跟自己过不去。

　　万事三思而后行。

　　愚昧是产生恐惧的源泉，知识是医治恐惧的良药。

　　赏心悦目的环境可以使人心旷神怡，奋发图强的气氛可以促人奋进。

　　欲生于无度，邪生于无禁。

　　把心底的话说出来，就等于替你的心病打了一剂强心剂。

　　面向世界，面向未来，面向现代化，努力塑造自己良好的心理品质。古语云：知人者智，知己者明。

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篇2：学生心理健康

　　关于学生心理健康

　　多年的教学经验积累了一些关于课堂管理的心得，中学生处于身心发育阶段，身体健康心理脆弱，教师的一言一行对每位学生来说都将是影响深远。过激的话语或言行有时会改变其一生的命运，因此作为教育工作者的言行一定要谨慎、慎重。如何才能做到这些?

　　首先，平时要多观察每位学生的言行，比如语言表达能力、表达方式、与同学交往的情况、经常与那些同学往来比较密切，各自的兴趣与爱好，特长，家庭状况和环境等。

　　第二，每位教育工作者都必须拥有爱心。关爱，关心，爱护，关注，肯定每位受教育者，使其在爱心呵护下成长，在受关爱地同时学会关心爱护他人，培养爱心拥有者，放大心灵深处潜藏的友善。

　　第三，尊重每位受教育者.教育工作者因多种因素引起的情绪不稳定，对受教育者的有意或无意过失行为，教育工作者的过激语言和行为都会不同程度的损伤受教育者的内心深处，如果不及时沟通或宣泄，长期积压成疾，造成心理阴影，影响其健康成长。因此，教育工作者抓住机会恰到好处的沟通会起到事半功倍地效果。

　　第四，受教育者拥有公平地受教育权利。每位受教育者都希望被教师关注，拥有自我表现的机会，被教师和同学肯定。如果每一位受教育者都拥有同等的机会并且得到教师的赞赏，其内心充满阳光、自信。

篇3：小学心理健康辅导案例:要用一颗感恩的心对待父母

　　小学心理健康辅导案例

　　台三小林矾

　　辅导题目要用一颗感恩的心对待父母

　　主题分析小学高年级的学生正在步入少年期，这是人生最关键而又有特色的时期之一，是处于半幼稚半成熟、独立性和依赖性、自觉性和被动性错综矛盾的时期。这个时期，孩子与父母的交往往往表现出疏远或冲突，这是孩子依恋与独立两种倾向暂时冲突与对立的阶段。这个时期的孩子，已经失去小时侯那种对父母死缠活磨式的依恋，他们大多渴望摆脱父母的管束而要求独立，但有些方面仍需要依赖父母。他们的独立意识越是日益增强，两代人的代际差异就越是日益明显。本次活动就针对小学高年级的学生不能把握与父母沟通的技巧、方法等特点，引导孩子去亲近、理解、接纳父母，形成良好的个性心理。

　　目的要求

　　1.引导学生去了解父母理解父母，用一颗感恩的心对待他们。

　　2.引导学生形成与父母沟通的意识，主动体谅父母。

　　3.学习一些与父母交往的技巧，与父母建立融洽的关系。

　　活动准备

　　1.每个学生带一张父母的照片。

　　2.课件：歌曲《常回家看看》和给你的建议。

　　3.学生4人一组面对面坐，便于讨论交流。

　　4.人手一张有关父母信息的测试卡。

　　活动过程

　　一、小测试

　　教师导入语：同学们，在本次活动开始前我们先进行一个小测试，大家翻开桌上的测试卡填写一下。(填好后让学生说一说)

　　1.爸爸的生日是——————;妈妈的生日是————————。

　　2.爸爸最爱吃———————;妈妈最爱吃—————————。

　　3.爸爸的爱好———————;妈妈的爱好—————————。

　　二、介绍自己的父母

　　学生拿出自己父母的照片4人一组介绍自己的父母，可以从父母的外貌特征、习惯爱好、性格特长、待人处事、工作和获得的荣誉各方面介绍。

　　三、说说自己成长过程中父母的付出

　　1.播放课件：学生欣赏歌曲《常回家看看》。伴随着歌曲声教师导入课题：这首歌唱得真好——常回家看看，看看父母。是的，父母生我们，养我们，那是何等的辛苦啊!俗话说得好：“可怜天下父母心!”我们的父母为我们不知付出了多少心血，难道我们还没有体会到吗?学生回忆生活中父母是如何为他们操劳和付出的。

　　2.教师小结：天底下父母是我们最亲的人，他们时时想着我们，处处顾着我们，默默为着我们，我们一定要用一颗感恩的心对待他们。

　　四、讨论“我心中的父母”

　　过渡语：可是，在生活中我们常常会与父母闹一些矛盾，当然，这些矛盾有的可能是因为我们不懂事或不理解父母或任性造成的，但也有的可能是因为父母的不是造成的，有谁不希望能有个自己满意的父母呢?那么，我们一起来讨论“我心中的父母”该是怎样的!

　　1.学生以小组为单位交流。

　　2.各组派一名代表全班交流。

　　教师小结：同学们，父母是不能选择的。其实，你的父母也好，别人的父母也好，都有优点，也都有缺点。就像你我一样，我们每一个人都不会完美无缺的。要想拥有最好的父母，需要你的理解和沟通，一起努力，好吗?

　　五、给你的建议

　　1.播放课件：给你的建议

　　(1)回到家和出家门前，你与父母打个招呼。

　　(2)每天与父母聊聊天。

　　(3)相信父母，赞美父母。

　　(4)经常把自己的想法告诉父母。

　　(5)不但要记住父母的生日，到时要表示祝贺，而且还要在自己的生日感谢父母的养育之恩。

　　(6)自己做错事，要主动向父母承认错误。

　　以上建议你同意吗?你能做到吗?

　　2.我的金点子：以小组为单位讨论，自己还能做什么事来表达对父母的爱心。

　　3.全班展示金点子。

　　六、活动总结：

　　同学们，我也是一个孩子的母亲，觉得为人父母很辛苦，因为父母们既要面对繁重的工作，又要维持家庭的经济来源和日常生活，所以，无论父母贫穷还是富贵，我们都应该理解父母、关心父母、尊重父母、谅解父母、孝敬父母，始终怀着一颗感恩的心对待父母。

　　七、课后延伸

　　手工制作“爱心卡”或小制作(写上最想对父母说的话)作为礼物献给父母。

篇4：关注厌学学生关注后进生心理健康

　　让孩子们在互助中成长

　　--帮助厌学学生个案

　　调节厌学，兴趣是第一关键，除了整体化的兴趣调节，还得针对每个学生的个案进行辅导。在教学生活中，我比较注重游戏、活动、竞赛中达到吸引学生的作用，让学生在课堂中因为兴趣的吸引而达到学习到知识，但是，作业的布置和完成，还是造成了一些学生厌学的情况。针对个别学生，我采取了一些针对性的帮助。下面是一个无法结合家庭教育进行培育的孩子个案。

一、分析与了解

　　涛涛是个聪明的孩子，但是学习习惯不好，拖拉作业成为他的强项，使用了奖励与批评，谈话与分析，还是没有作用。因为他的家庭作业，总是不完成。在小组比赛中，严重影响了他的小组分数，被其他同学训斥，但是，他却依然无动于衷，我猜测是在家里没有任何学习习惯。孩子是单纯的，从和孩子的谈话中，知道家长对孩子的教育是非常少的，在家爱如何就如何，从来不管。开始在家庭手册连名都不签，我以为是家长太忙，后来发现爸爸是非常多时间的，但是也不爱管。于是我决定从爸爸处入手。

二、从爸爸处协调

　　从经常接送孩子的爸爸入手，希望一起培育孩子在家完成作业的好习惯。给孩子制定一个学习时间，完成作业，家长要检查后再签名。爸爸在听了我的诉说和建议后，开始说：“老师，没问题，我会做好的。”不过这个承诺不够一个月就报销了。我猜测家长觉得很麻烦，即使不用辅导孩子做作业，但是，要检查和前面多烦啊。一问孩子的爸爸说：“我要培育孩子的诚信度啊，问他完成没有，他告诉我完成了，我就信任他了。”我很懊恼对他说：“你现在还培育了孩子说谎，希望你可以脚踏实地地去培育孩子，孩子是你的，晚上抽你5分钟都没办法吗?”孩子爸爸想想后说：“我以后会检查再签名的。”结果，孩子的家庭手册上，没有完成的时候就没有了签名，一问说：“都没完成，签什么名字啊?检查的时候很晚了，就得让孩子睡觉去。”我再把孩子的习惯培育多么重要，孩子这样下去会受到什么影响和他说后，他说：“我小时候读书从来不用大人检查作业啊，签名啊。我照样长大，照样活着。”然后他对孩子说：“以后你自己完成作业，要和爸爸一样独立。”然后就拉孩子走了，再找，就不见我了。

三、再调查与教育

　　找了个合适的时间，和孩子谈谈他的爸爸，发现他爸爸是个入赘女婿，家里开了小士多，平时就送送水到客户家去。剩下的时间就是上网和溜达。妈妈非常辛苦，要到厂里去上班，经常加班，以前还管管涛涛的学习和成长，但是妹妹出生后。涛涛归爸爸管，妹妹归奶奶和妈妈照顾了。

　　于是，我给全部的孩子进行了名人事例教育，让孩子们懂得没有付出就没有收获，要长大了成为优秀的人，就得从读书的时候做起。你付出懒惰，长大后就有可能靠体力生活，就会与穷困交朋友。你付出勤奋，你就能靠脑力生活，不仅不用风吹雨淋，还享受高薪，过优异的生活。涛涛是个聪明的孩子，但是这样的教育，他能坚持下来完成作业的也是不到一个星期就失败了。家庭习惯的培养，实在太关键了，在家没有学习的氛围，那半小时的作业也成了高山了。

四、从妈妈入手

　　虽然涛涛妈妈很忙碌，但是，我还是带着希望和孩子的妈妈进行接触。她很忙，连家访都安排不到时间，只好电话里沟通。结果，在她愿意出手协助之前，我得帮她解决她认为的所有不好。不准涛涛和她的表姐(也是我班的孩子)接触太多，不准安排表姐来监督涛涛的作业，涛涛被表姐拿走的纸张要求表姐还回来......等等。一天后，我处理完了，再和她接触，她才开始听我的意见。最后告诉我她有多忙，只能在抽空的时间内去完成。不过从妈妈的语言中，感受到她的教育思维比较正确，只是时间比较少而已。我已经觉得很欣慰了，希望她能在平时思维上多点正确的引导，培育孩子独立的学习能力与习惯。她也爽快的答应了。

　　效果?孩子受了几顿打，然后家庭吵闹了几天。孩子是完成作业了，但是，非常的不快乐。我问孩子，因为你不完成作业，家里这样，你开心吗?他摇头。我知道她妈妈的路线也是没有效果的。于是，经常和涛涛聊天，希望可以纠正他的思维。其实他是知道什么对错，但是家庭环境让他没有管束，也没有学习的氛围。

五、小老师协助

　　在关注涛涛的时期里，我发现他的小组长浩智经常督促孩子做作业。于是我觉得找这位小组长谈谈。

　　他生气地说：“老师，我不要他做我的组员，他不完成作业，经常害我们被扣分。”

　　我笑笑对他说：“但是我看到你要他完成作业，他还是完成的啊，白天上课可没让你们组扣过分。”

　　他说：“他每天晚上回家都不做作业，真的很讨厌。”

　　我想了想，对他说：“我们来做个实验，如何?”

　　浩智是个聪明的孩子，而且特别爱挑战，一听有得玩就来劲了：“什么实验?”

　　“其实，帮助别人也可以帮助自己。我觉得你可以让你们组不被扣分。比如放学之前要求涛涛抄齐作业，并要他完成，第二天早上你要检查。我想你有办法让涛涛快乐完成作业，让你小组分数多，奖品多。这个月要是涛涛都完成作业，我奖励你奖品2份。而且，涛涛不懂得做的，你可以好像老师那样帮助他完成，但是绝对不可以直接说答案哦。这样是帮助他也是帮助你自己巩固知识。然后下次月测我们来看结果，涛涛本来就是优秀生，是因为没有完成作业往下掉的。他成绩优秀我也会给你加奖品，如何?”

　　浩智低头想了想后说：“老师，我答应你。”

　　“嗯，从今天开始，你就是涛涛的小老师了。祝愿你成功!”我伸出手去，他和我握手，然后开心地去完成他的任务了。

六、互助结果

　　月测成绩出来了，两个小家长紧紧地看着我。读到他们小组分数，涛涛的成绩，他们都又喊有跳开心的很。但是浩智还是非常紧张，知道我读到最后一个成绩，张浩智95分，全班第一。他刷地从凳子上跳了起来，打个了胜利的手势：“ye......哈哈哈......。”

　　孩子们都觉得他很奇怪，干嘛那么兴奋呢?

七、互助活动的肯定

　　浩智和涛涛站在讲台前说出了事情的经过，和他们的努力故事。我做最后的总结。

　　好朋友，就是互相协助进步的，这样的友谊才是永久的，真正的友谊。所以，浩智和涛涛是共患难共荣誉的还兄弟。他们默默地努力着，一次月考就检测出他们的付出是有所收获的。

　　涛涛现在已经养成独自完成作业的好习惯了，而且还多了一个哥们。现在成绩达到了优秀，这是付出努力收获成功啊。我相信他可以坚持下去。

　　浩智帮助别人的时候也帮助了自己，不仅不再需要老师唠叨别顽皮了，他的时间都给了自己的好朋友。而且在辅导同学的时候自己也达到了知识的巩固，所以第一名了。

　　我今晚会给两位同学的家长发校讯通告诉他们这个喜讯。

八、互助活动的开阔

　　课后，许多成绩优秀的孩子来找我，要求也做小老师，但是，班里需要这样协助的孩子不多，于是，我让她们成为小老师帮助学困生。而且本来就是4人的小组，现在举行互助的学习帮助也是很容易的。我让她们根据自己小组的情况去拟定方案，遇到难处来找我想办法。现在，我班里的孩子掀起了互助的热潮。

　　厌学，许多时候是因为孤独和不自觉而慢慢形成的结果。这个小老师互助小组有效地活跃了孩子们的学习生活。兴趣，是最好的老师。从各个方位让兴趣牵引着孩子们，让孩子们和厌学说再见吧。

篇5：心理健康-高一家长应鼓励孩子

高一家长应如何鼓励学生

　　高一对于孩子是很重要的，孩子的成长方向和学习态度，高中生活更是孩子们从身体到心里蜕变的尖峰时刻，这个时候家长一定要和孩子保持着密切的沟通。家长对学生的影响是很大的，如何能把握住孩子的心理成长，并且在合适的心理阶段给与最及时的帮助与鼓励。这是很重要的话题。

　　首先要提醒家长的就是，作为家长，只有经常了解孩子才能够给与及时的帮助，家长与老师的沟通能够更全面的帮助到孩子，也能从侧面了解孩子真实的想法。同时家长和老师的沟通也能让老师更加的了解孩子，老师由于学生的众多是不可能一个个都去问情况，而家长和老师的沟通可以让老师更直观的了解和看待孩子，从而在教学的时候也能够针对学生的情况有的放矢。

　　其次，家长也主动的配合老师的教学工作。基本上每个人都经历过这样的阶段，当我们在上学的时候总是更相信老师讲授的内容，所以配合好老师的教学方式也能更加的亲近孩子的思想。这里更注重讲的是孩子的家庭教育要和老师配合好，因为有许多孩子在学校的时候可能由于没有那个条件，或者受的管束比较多，回到家的时候因为没有老师的督促往往比较容易松懈，所以家长要和老师一起配合好，在家的时候也要做好家庭教育，不能纵容孩子在家玩游戏上网，凡事都有提醒孩子保持有一个度。

　　第三，进入到高中以后家长可能觉着孩子已经长大了，所以在很多方面都是把孩子看作大人一样，但是孩子的内心还是孩子，只不过身体已经成熟，心智尚未长大。提醒家长，一定要正确的看待自己的孩子，尤其是孩子在进入高三以后，很多家长都反映孩子根本就听不进去家长说的话，经常的顶撞家长。这其实是很多家长不注意孩子进入高中之后的心理变化，孩子从进入高中开始就已经在心理上产生跳跃性的变化，这是很多家长不了解的。所以密切的关注孩子的心理变化才能在孩子们的学习上更细致的帮助到孩子。

　　最后，家长们最关注的莫过于孩子的学习成绩，不过有部分家长似乎对孩子如何提升成绩没有一个很正确的方法，这个大多数是家长对孩子分数不能正确看待。在每一个家长的眼里孩子都是最好的，但是，请相信这个世界上真的是人外有人天外有天，我们只有自己树立好正确的人生观，才能够帮助孩子也好好的看待成绩，这样我们才能与孩子共同进步。