5.25心理健康教育活动月系列主题活动30天健步走比赛活动方案

　　5.25心理健康教育活动月系列主题活动30天健步走比赛活动方案

　　健步走是一项以促进身心健康的步行运动，曾是我国的传统健身项目，中医称其为“百炼之祖”。它讲究姿势、速度和时间，行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。健步走的健身作用主要体现在：提高心肺功能耐力、改变血液质量、调节血管技能、减肥、促进骨关节健康、增加人体免疫能力、改善心理状态、改善情绪状态、改善睡眠质量--可以缓解精神压力，使兴奋灶转移，促进睡眠。大学生的身心状况不仅关系到其自身的发展，而且关系到我国现代化建设的现在和未来。然而，调查数据显示，大学生的身体素质和心理素质呈现逐年下降的趋势。为了提高大学生的身心素质，养成良好的健身习惯，培养团队协作意识和集体荣誉感，我校将在全校开展30天健步走比赛活动。

　　一、活动名称

　　30天健步走比赛

　　二、活动主题

　　心感恩·爱传递·共成长

　　三、组织单位

　　主办单位：学工部心理咨询中心

　　协办单位：校学生会心理部、各二级学院心理部

　　四、活动目的

　　1、通过30天的连续健步走活动，促进学生养成运动的习惯。

　　2、促进学生发泄不良情绪，缓解精神压力，改善睡眠。

　　3、以班级为单位参与活动，培养团队协作意识和集体荣誉感。

　　五、活动时间

　　20**年4月25日-20**年6月5日

　　六、活动对象

　　湖南交通职业技术学院全体在校学生

　　七、参与方式

　　请参加比赛的学生于4月24日前到各班心理委员处报名，心理委员将参与比赛的学生添加好友，加入微信运动，并将报名学生名单和微信名填写在《30天健步走比赛活动班级统计表》(附件1)。

　　八、具体活动规则

　　(一)标准

　　健步走的步数标准为每天10000步，在40天活动时间中30天达到每天10000步及以上为达标。

　　(二)统计方式

　　班级心理委员在微信运动中将班级参与比赛的学生“添加关注”，每天晚上11点将参与比赛的学生当天步数进行截图(留底备查)，将结果填写在《30天健步走比赛活动班级统计表》(附件1)上。

　　(三)奖励设置

　　1、集体奖

　　以二级学院为单位，根据达标率(达标学生人数/学生总人数=达标率)设置奖项，取前3名，给予一定奖励。

　　以班级为单位，按达标率高低评选“优秀集体奖”，取前20名，给予一定奖励。

　　2、个人奖

　　个人在40天活动时间中每天达到10000步以上，可以申报“优秀个人奖”，名额不限，给予一定奖励。

　　(四)资料提交

　　1、6月7日，班级心理委员将《30天健步走比赛活动班级统计表》(附件1)和40天截图(留底备查)交到各二级学院心理部，6月8-10日，校学生会心理部协助各二级学院心理部对各班提交的表格和截图进行随机抽查。

　　2、6月10日，各二级学院和技校将本部门达标率、优秀集体奖班级、优秀个人奖名单汇总，填好《30天健步走比赛活动学院达标率统计表》(附件2)、《30天健步走比赛活动优秀个人奖统计表》(附件3)盖章纸质档和电子档交学工部心理咨询中心。

　　学生工作部

编辑：www.pmceo.Com

篇2：读书节集体朗诵比赛活动方案

　　读书节集体朗诵比赛活动方案

　　为丰富读书节活动，本着学生全员参与、教师认真指导、班级之间友谊比赛的原则，以“书香润心灵阅读促成长”为主题，以提高学生诵读经典作品的水平、增强学生集体荣誉感为宗旨，由二部语文组牵头，特制定方案如下：

　　一、活动时间：12月29日上午

　　二、活动地点：体育馆二楼

　　三、参加人员：六、七、八年级全体师生

　　四、指导老师：六、七、八年级各班语文老师，班主任做好组织工作

　　五、朗诵内容：由各班语文老师选定好朗诵内容，一个老师(每两班)一个内容，可以是诗词，也可以选其他内容。若朗诵另需配乐，也由语文老师设计好。

　　六、参赛人数：每个团队50人(两个班级整合)，如果教一个班就全员参加。

　　七、奖项：分年级组设奖，各设一等奖一个，二等奖两个，三等奖两个，给指导老师奖励，给班级考核加分(期末考核德育荣誉类分别记2分，1.5分，1分)。

　　八、奖品奖状：由德育处提供。

　　九、活动流程：

　　1、8：00-8：45各班在教室排练朗诵节目;

　　2、9：00各班有序入场;

　　3、9：15-9：45六年级朗诵比赛;

　　4、9：45-10：00六年级推荐好书小报评比获奖名单公布，颁奖;

　　5、10：00-10：30七年级朗诵比赛;

　　6、10：30-10：45七年级“三huì西游、品读经典”活动获奖名单公布，颁奖;7、10：45-11：15八年级朗诵比赛;

　　8、11：15-11：30八年级“一战到底”阅读挑战赛获奖名单公布，颁奖;

　　9、11：30集体朗诵比赛获奖名单公布，颁奖。

　　十、分工：

　　1、前期准备(德育处)：

　　横幅、舞台布置、音响、投影：z

　　班级场地划分：z

　　现场活动摄影：z

　　活动报导上传校园网及微信推送：z

　　2、朗诵比赛相关准备(语文组)：

　　(1)出场顺序抽签

　　(2)节目单制作

　　(3)主持人、主持稿确定

　　(4)评分标准及规则确定

　　(5)评分表的准备和下发

　　3、评委(德育处)

　　(1)评委组成：校级领导、二部中层、二部语文教研组长、六七八年级语文备课组长(备课组长不参与所在年级比赛打分)、音乐老师

　　(2)桌签制作、评委用的签字笔准备

　　(3)分数计算：z

　　4、表彰环节前期准备(德育处)

　　(1)各年级组评奖结果汇总，获奖名单12月26日下班前报给z。

　　(2)奖状，奖品：各年级组活动奖状由年级组和语文备课组准备，集体朗诵比赛奖状由德育处准备;年级组活动奖品由年级组和语文备课组准备，并将奖品带到颁奖现场在颁奖环节和奖状一起发放。

　　(3)颁奖领导：

　　各年级组活动颁奖：年级组长、语文备课组长

　　集体朗诵比赛颁奖：z校长z校长童校长

篇3：高中《青春有梦》演讲比赛活动方案

　　高中《青春有梦》演讲比赛活动方案

　　一、活动目的及意义

　　为深入学习贯彻"十八大"精神，引导一年级新同学学习理解*主席xxx对"中国梦"的深情阐释，了解中华人民不懈奋斗的伟大历程，畅想民族复兴"中国梦"的光明前景，增强新生的政治责任感和历史使命感，始终牢记党的殷切希望，引导学生树立梦想，立志成才，进一步感悟"少年智则国智，少年强则国强;我的梦是中国梦，中国的梦是我们的梦"的深刻内涵。通过本次活动将梦想及爱国教育向更深层次推进。

　　二、活动主题

　　青春有梦

　　三、活动时间

　　20**年11月14日(星期五)下午16:50

　　四、活动地点

　　综合楼阶梯一教室

　　五、活动对象

　　一年级新生

　　六、活动内容及要求

　　1.参赛要求：

　　(1)演讲作品要求：观点新颖、文字简洁，具有较强的创新性、欣赏性和时代性，有一定的理论高度，能反映学生积极向上的精神风貌和"责任、梦想、奉献"的价值观和道德观。

　　(2)表达形式新颖多样，有独创性，选手可以围绕主题畅谈自己的所见所闻，也可以根据个人思想，抒发自己的感想，内容要求积极向上。

　　(3)演讲必须脱稿，演讲过程中要求选手语言流畅、演讲技巧娴熟，具有较强的感染力。选手可以根据自己的需要在演讲过程中播放一些背景音乐、可借助多媒体设备。

　　(4)时间限制：每位选手的演讲时间限时3-5分钟。

　　(5)参赛选手仪表大方，着装整齐，发音清晰，声音富有表现力，可加部分动作，达到一定表演效果。

　　2.参赛人数：

　　(1) 要求各班必须选派2人参加比赛，各班必须于11月5日之前上交参赛选手名单;11月11日前上交一份上交演讲稿到团委;

　　(2)各班参赛选手11月11日下午16:45后到团委(206室)抽取参赛序号。

　　六、活动安排

　　1. 学校领导为活动致辞

　　2. 主持人：广播站成员

　　3.活动评委：z

　　4.比赛计时统分：秘书处

　　5.摄影：实践部

　　七、奖励办法

　　评出一等奖2名、二等奖3名，三等奖4名;颁发证书和奖品。

　　八、评分标准

　　1、演讲内容(3分)

　　主题要鲜明，内容要实在、文稿最好自创，坚决杜绝抄袭现象，脱稿演讲。

　　2、演讲语言(3分)

　　语言要符合年龄特点，使用普通话，口齿清晰 、表达流畅，声音富有表现力。

　　3、演讲态势(3分)

　　精神饱满、仪态自然，可加部分动作，达到一定表演效果。

　　4、整体效果(1分)

　　总时间控制在4--6分钟，能引起观众共鸣，效果良好。

　　评分采取10分制，评委当场打分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，然后取平均分就是选手的最后成绩。评委打分保留到小数点后一位，平均分保留到小数点后两位。

　　关工委 德育处、团委 一年级组

　　Z市爱周高级中学“青春有梦”主题演讲比赛

　　标准

　　选手 1、演讲内容(3分)主题要鲜明，内容要实在、文稿最好自创，脱稿演讲。 2、演讲语言(3分)使用普通话，口齿清晰 、表达流畅，声音富有表现力。 3、演讲态势(3分)精神饱满、仪态自然，可加部分动作，达到一定表演效果。 4、整体效果(1分) 能引起观众共鸣，效果良好。

　　得分

　　标准

　　选手 1、演讲内容(3分)主题要鲜明，内容要实在、文稿最好自创，脱稿演讲。 2、演讲语言(3分)使用普通话，口齿清晰 、表达流畅，声音富有表现力。 3、演讲态势(3分)精神饱满、仪态自然，可加部分动作，达到一定表演效果。 4、整体效果(1分) 能引起观众共鸣，效果良好。

　　得分

篇4：高级中学手机云课堂教学比赛活动方案

　　高级中学“手机云课堂”教学比赛活动方案

　　为推进我校教育教学改革创新，落实Z市“种子100”信息化教学融合创新应用的要求，提高教师教育技术应用能力和信息化教学水平，促进信息技术与课堂教学的深度融合，我校决定举办首届手机云课堂教学比赛，现将有关事项通知如下：

　　一、组织机构

　　为了加强对本次比赛的领导，学校成立领导小组：

　　组长：z

　　副组长：z

　　成员：z

　　组织实施部门：装备中心主办，教导处承办，德育处协办。

　　二、比赛科目和名额

　　1.比赛科目：语文、数学、英语、政治、历史、地理、物理、化学、生物、信息技术(专业)、通用技术、美术、音乐、体育。

　　2.名额分配：由教研组进行初赛，语文、数学和英语学科至少推荐2个课例参加比赛，其他学科至少推荐1个课例参加比赛。

　　三、活动安排和地点

　　1.活动展示阶段：第10周(10月30日)-第12周(11月19日)

　　对教师进行手机云课堂比赛的解读、发动、辅导和服务工作。

　　2.比赛时间：第15周(12月6日，12月7日)

　　2.比赛地点：和协楼五楼网真教室

　　四、比赛课题和评分标准

　　1、比赛内容：参赛教师依据现行的教材和相应的课程标准选择一个课时内容作为参赛内容，现场上课时间为40分钟。具体教学上，重点考察教师充分、科学利用智能设备(手机)进行处理与信息技术、网络教学资源、网上教学活动等相关的教学新手段、新方式，促进教学信息化的常态化并取得理想的教学效果。(评分标准见附件)

　　2、比赛方式

　　参赛教师按教研组安排现场教学。

　　3.其他

　　教师自带上课用教学资源、课件及教案纸质稿。

　　五、奖励情况和工作要求

　　1.本次比赛按照设20%，30%，50%设置特等奖(300元流量费)、一等奖(200元流量费)和二等奖(100元流量费)及发给获奖证书。

　　2.各教研组要认真组织没有授课任务的教师参加观课评课活动，并在比赛结束后，围绕此次教学比赛组织一次教学研讨活动。年级组、班主任配合做好学生的组织安排工作。

　　附件：Z市爱周高级中学手机云课堂教学评价表(试用)

　　Z市爱周高级中学

　　高级中学手机云课堂教学评价表(试用)

　　授课人：学科：编号：

项目分值 评价指标 A B C D 大项得分 教学
理念
和
目标(10) 教学设计符合新课标理念，以发展学生素质为根本，体现以学定教的原则。 5 4 3 2 教学目标定位科学合理，全面体现“三维”要求，符合学生实际需求，可操作性强。 5 4 3 2 教学
方法
和
手段
(25) 学习氛围营造、情境创设和兴趣激励的教学策略科学有效。 5 4 3 2 教学方法的选择符合课程、教材特点和学生实际。 5 4 3 2 教学方法的运用能有效促进学生自主学习、合作探究和发展。 5 4 3 2 能够恰当有效地运用以手机为主的各种多媒体教学手段和教学资源辅助教学。 10 8 6 4 教学
内容
和
过程
(30) 体现 “两段七步”教学流程：自学、自测、存疑（课前“清单”检查），评判、分享、梳理、新任务的设计合理。 10 8 6 4 教学内容选择合理精要，容量、密度适宜，重点难点处理得当。 5 4 3 2 教师的教学评价、教学引导和调整能够促进学生学习发展，学法指导清晰有效。 5 4 3 2 整体教学思路清晰，时间安排合理，各环节之间衔接自然，教师指导学生学习训练体现梯度性和针对性。 10 8 6 4 教师
能力
素养
(15) 语言规范生动，教态大方、自然、得体。 5 4 3 2 具有良好的文化底蕴、学科素养和信息技术素养，能够熟练使用手机等多媒体手段。 5 4 3 2 善于组织教学，课堂随机调控能力强。 5 4 3 2 总体
效果(20) 教学目标达成度高，学生能理解和应用所学知识解决问题或运用媒体资源拓展学习内容。 10 8 6 4 学生参与积极，生生互动充分，学生主体地位突出，不同层次学生在学科核心素养的实现过程中有所提高和发展，体验到成功感和喜悦感。 10 8 6 4 评价等级 优秀 良好 合格 不合格 总分： 100－85分 85－70分 70－60分 60分以下 评语

篇5：营口实验学校科技小制作比赛方案

　　营口实验学校科技小制作比赛方案

　　为加强中小学生的科技教育，培养学生的科学志趣，提高学生的创新思维和动手实践能力，引导他们热爱科学，并积极投身科学探究的活动之中，学校决定开展“科学小制作比赛”。具体方案如下：

　　一、比赛内容

　　1.内容指对有关环保、模型(海模、航模，车模等)、气象等各类科技小制作、小发明作品进行评比。作品可以根据学生自己的兴趣、爱好和特长自行准备、设计,也可以在教师和家长指导下进行创作。

　　2.科技创意比赛，方案具有可行性。

　　二、参赛对象

　　五年级、六年级、七年级、八年级、九年级

　　三、比赛时间

　　11月16日--11月30日，制作作品征集时间截止到12月20日。

　　四、比赛方式、要求

　　1、比赛以作品的征集和评选形式进行。

　　2、五至九年级的每位学生均可参加，以班为单位上送作品。各班主任先在班内进行精选，再把作品和填好的《作品总汇表》交到科技馆三楼教师办公室，每班上送成品数量至少为2件，不超过4件;创意作品至少为2份，不超过4份。选出可行性方案，学校会通过相关部门将学生的创意制作成成品。

　　3、上送的每件作品本身要求写明班级、作者和名称。作品应注重创意和制作质量，建议附作品制作说明，内容可包括制作目的、制作工具、材料、制作方法和过程等。

　　五、评奖办法

　　1、比赛设一、二、三等奖，分别按作品总数量的15%、20%、

　　30%的比例评出;及优秀奖若干。

　　2、五、六年级一起评奖;七、八、九年级一起评奖。

　　3、作品创作能立足解决实际生活和学习中的小难题者为佳，创意新奇独特者、制作质量精细者、能附制作说明者、评奖名次均可优先。

　　中小学政教处、科技馆