高级中学国旗下讲话:自信地做常态自己

　　高级中学国旗下讲话：自信地做常态的自己

　　老师们、同学们：

　　大家上午好。

　　今天我和大家分享的讲话，题目是《自信地做常态的自己》。

　　科研人员进行过一项有趣的心理学实验，这个实验叫“伤痕实验”。

　　他们对参与实验的志愿者说，实验目的是观察人们对身体有缺陷的陌生人做出的反应，尤其对面部有伤痕的人。志愿者单个隔开，由专业化妆师在脸上做出一道血肉模糊、触目惊心的仿真伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果，而后镜子被拿走。关键的是最后一步，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层保护，以防止伤痕被不小心擦掉。而实际上，化妆师悄悄抹掉了化妆的痕迹。

　　随后，志愿者被派往各个医院的候诊室，他们被告知的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。

　　活动结束，返回来的志愿者竟然无一例外地叙述了他们相同的感受——人们对他们粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看！可实际上，他们的脸上与平常并没有什么不同。参与实验的志愿者之所以得出这样的结论，是他们错误的自我认知影响了他们的判断。

　　这是一个让人思考的实验。

　　原来，一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。

　　一个从容的人，感受到的多是平和的眼光；一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；一个和善的人，感受到的多是友好的眼光；一个叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……

　　可以说，有什么样的内心世界，就感受到什么样的外界眼光。如此看来，一个人若是长期抱怨自己的处境冷漠、不公、缺少阳光，那就说明，真正出问题的，是他自己的内心世界，是他对自我的认知出了偏差。这个时候，需要改变的，恰恰是他自己。

　　苏东坡与佛印参禅的故事也是说的这个道理，传说中的苏小妹点醒了苏东坡：见心见性，你心中有，眼中就有。佛印说看你像尊佛，那说明他心中有尊佛；你说佛印像牛粪，那说明你心中有牛粪。

　　我们总喜欢花大力气去了解别人，却很少花精力去了解自己，认识自己。我们一般不能直接看到自己的模样，我们更多的是想透过别人的眼光来认识自己。事实上，每个人眼里的你都可能是不一样的，善良的、聪明的、愚笨的、虚伪的……不一而足。

　　真实的你在哪里呢？“伤痕实验”告诉我们——在你自己的内心里。一个内心烦躁的人，即使身处幽静，他的情绪也是狂躁不安的；一个内心清净的人，虽然深处闹市，他的世界还是清净的。

　　所以，我们需要长久的修炼，修炼我们自己的内心。我们不需要太在意别人的看法，安顿下来，做正确的事情，做自己喜欢的事情，并期望着把它做好。

　　《最愚蠢的一代》的作者马克?鲍尔莱因教授说：“一个人成熟的标志之一，就是明白，每天发生在自己身上的99%的事情对于别人而言，根本没有任何意义。”

　　是的，我们假设你参加一场宴会，觥筹交错的餐桌上，你不小心碰翻了杯子，你慌忙地拿纸巾去擦，慌忙中又打翻了手边的碟子……你感觉到了众人目光的聚焦，你涨红了脸，感到很狼狈。可是如果你抬起头来，你会发现，你的左边的邻座依旧品着他的酒，你右边的朋友仍旧陶醉在和别人的聊天中，而那些你不认识的人更是懒得看你一眼——一切照旧，根本没人在注意你。

　　你大可不必为自己的窘态而感到羞愧，也不用为自己的表现觉得自卑。把握好自己的节奏，内心不乱，外界就奈何不了你什么。我们应该避免让自己活在别人的眼中，不要轻易被他人的敌意或者非敌意伤害。我们要把宝贵的精力和时间集中起来，去控制可控的要素，这样的努力才有价值。

　　著名的荷兰哲学家斯宾若莎说：最大的骄傲与最大的自卑，都是表示心灵的最软弱无力。韩寒在《我所理解的生活》中也说：“真正的优秀者不会用自信或自卑清浅地评价自己。”

　　作家亦舒说：“真正有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切，她不告诉人读过什么书，去过什么地方，有多少衣服，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”

　　最近看到的一个视频给我很深的印象。在《开讲啦》节目中，易中天老师面对浙江大学一位自以为是、无知无畏的大学生咄咄逼人的挑逗性的提问，从容应对，不动声色地给这位同学“上了一课”。在指出那位少不更事的学生“一大堆逻辑不通”“用词不当”“逻辑推理不清”后，他说“一个人的存在就是存在，他需要刷存在感吗？”“我觉得人活在世界上最重要的首先得是人，重要的不是你做什么专业，做什么职业，做什么事业，而在于你是不是在做一个人。当你做人的时候，如果你服从的是你自己内心的冲动，而你又至少没有危害社会与他人，甚至你还能够为社会和他人多少带来一点好处，何必在意人们怎么评价，何必在意别人说你是不是刷存在感呢？”

　　同学们，我们没有必要太在意别人的评价，自卑抑或自负，害怕他人嘲笑或担心别人不在意自己的存在，因为存在不同的看法不同的声音是很正常的，或嘲笑或调侃或怀疑或诋毁或认同或理解或帮助或支持，没有一种人生是可以不被品评的。

　　当然，我想，作为一个读书人，读书明理，我们也大可不必浅陋地自以为“天下事我都懂”，“什么真相都在我掌握中”，时刻做评论员，谈天说地，评论东家言说西家，生怕别人不知道你的存在，有意识无意识地伤害别人而不自知。要知道，常言说的“语迟人贵”是有道理的。

　　同学们，生活中，我们有些许自卑，或者有一点骄傲，都是正常的。让人焦虑的，只是焦虑本身，何不摆正心态，但行好事，莫问其它。只有那样，我们才不会因为一时的得失而斤斤计较，不会因为害怕失败而逃避拖延，也不会再因为成功可能带来的更高标杆而惴惴不安。

　　真正优秀的人，热爱自己的生活，很少对现状不满，不在意外界的影响，更专注做事而心无旁骛。他们不会因为成功了就到处炫耀，想要博得关注赞美；也不会因为失败了就藏起来，自我谴责自我怀疑。

　　让我们把握好分寸，自信地做常态的自己吧。

　　我的讲话结束，与大家共勉。谢谢大家。

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篇2：小学国旗下讲话:自信

　　小学国旗下讲话：自信

　　今天我国旗下讲话的题目是：《自信》

　　曾经听说一个寓言故事，是说一只老鹰下了一个蛋，结果这个蛋掉进了鸡窝里，于是，一只老母鸡就把这个蛋孵了出来，当小鹰被孵出来后，第一眼看见的是母鸡，于是，它就把自己也当成的鸡，整天和老母鸡一起到处找食儿。后来，老鹰发现了这只小鹰，就对它说：“你是一只鹰，不是鸡，你是可以飞的。”“不 ！我是鸡，不是鹰。”小鹰断然否定道。于是，老鹰就带着小鹰爬上了一座高山，站在山顶，老鹰又一次告诉小鹰，它是一只鹰，小鹰依然否认。这时，老鹰趁小鹰不注意，一下把小鹰从山顶推了下去，小鹰本能地张开翅膀扑腾起来，而就在这时，小鹰飞了起来。小鹰终于认识到自己是一只能够在天空中翱翔的雄鹰。

　　这个寓言故事告诉我们一个什么道理呢？当你认为自己“行”，并且行动起来，你就有可能成功，反之，如果你认为自己不行，即使你可能真的行，但由于你没有行动，也可能就真的不行了。一位哲学家曾说：“当你有了天才的感觉，你就会成为天才。当你有了英雄的感觉，你就会成为英雄。”这就是自信心的作用。

　　美国的心理学家曾经对150名很有成就的人的性格进行过研究，发现他们都具有优秀的品质：一是性格具有坚韧性；二是善于为实现自己的目标不断进行成果的积累；三是很自信。这就告诉我们：强者越来越自信，自信又使强者越来越强。

　　自信心就是内在地、发自内心地认为“自己行”的感觉和信念，这种感觉和信念就能够把自己的潜能充分地挖掘和发挥出来，创造更大的成绩。研究表明：做同样一件事，有信心地去做和没有信心地去，效果是截然相反的。

　　自信心虽然仅仅是一种感觉和信念，但却是很多人所缺乏的，不少人为自己缺乏自信而苦恼，也有许多人本来有很好的潜质，但因为缺乏自信而放弃行动，最终一事无成。

　　怎样培养自信心呢？培养自信心最重要的是要“做”，就是要“行动”。曾经有一个学生，在小学里，他很普通，这个学生自己从没有认为自己会是一个好学生，他甚至连想都没想过，就是认为自己很普通。如果成绩到十几名时，就非常满足，因为他认为前面的学生是不可超越的。很明显，这个学生缺乏自信，但是这个学生一直在坚持学习，因为学生就得学习。后来，这个学生考上了高中，但只进了普通班，他认为自己应该在普通班。他依然刻苦地学习，结果在期中考试的时候，他竟然破天荒地考到班级的第五名，他极为惊讶。但这次第五名的成绩给了他信心，他知道自己也会成为优秀，所以，他更为刻苦地学习，成绩在班里一直名列前茅，高二的时候他终于考进了重点班。到了重点班之后，他的名次就不是很靠前了，在一次考试中，他在班里仅排40多名，是一个很糟糕的成绩，但是，面对这个失败，他没有气馁，因为他已经有自信心了，他相信自己的实力。他在失败面前很镇定，他在客观地进行总结，他认识到学习仅仅依靠刻苦是不够的，还要有科学的学习方法，这样才能提高学习效率和成绩，于是，他又开始探索适合自己的学习方法。又经过一年的努力，他的成绩稳步地提高，终于在高考中以班级第二名的成绩考上了大学。

　　这个学生的成长过程告诉我们，当一个人缺乏自信的时候，“做”是非常重要的，自信心的培养是需要以“做”为基础的，只有认真去“做”，才会有成绩，有了成绩，才会树立自信，而当我们没有信心的时候，我们更要咬紧牙关，努力去做。让我们像小鹰一样去飞吧，只要飞起来，我们就会知道自己是鹰。其实，我们每个人本来就是一只能够展翅翱翔的雄鹰。

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篇3：高级中学第20周国旗下讲话:扬起自信风帆

　　高级中学第20周国旗下讲话:扬起自信的风帆

　　老师们、同学们：

　　我今天讲话的题目是《扬起自信的风帆》。

　　1月10日中国男足国家队在20**年亚洲杯小组赛首场比赛中1:0战胜了18年没有战胜过的沙特阿拉伯队，取得开门红，再次点燃中国球迷的激情。我想说是由于中国男足国家队多年成绩不佳，靠什么战胜对手？主教练佩兰在20**年12月27日央视直播的出征仪式上道出了的秘密：自信。佩兰直言：我们对此次征程充满信心，这样才有可能实现我们的梦想，我们的目标是比赛战胜每一个对手。是的，无论在接下来比赛中能击败多少对手，充满自信让中国队正逐步实现自己的梦想。

　　爱迪生说过：“自信就是成功的第一秘诀。”它是人们充分估计自我力量的一种内心体验，是人们发挥主观能动性的源泉之一。一个自信心强的人在学习和工作中将会积极进取，勇于追求，并取得理想成绩。

　　如何自信呢？

　　第一，相信自己。有位哲人说过：“人生十之*是坎坷。”每个人都希望自己的人生道路笔直而平坦，然而现实是客观又无情的,在学习的过程中，困难和挫折是客观存在的，我们要困而勇，变落后、失败为动力。有了自信，落后、失败是暂时的，我们只要依靠自信，依靠努力，迟早可以战胜失败和落后。遇事多想“我行！”以自己的智慧和勇气，自信和毅力，相信自己。

　　第二，坚持。自信是人生取得成功的基石，坚持是引导人们一步一步迈向成功的阶梯。二者互相结合，互相作用，在学习的过程中，既要充满信心，又要有坚持精神，接纳自己、发现自己的优点和长处，表现自己的才智，坚持下去必然有所作为。

　　1月9日，89岁高龄的核物理学家于敏院士获得象征科技终身荣誉的20**国家最高科学技术奖。他曾为我国氢弹研制隐姓埋名三十年，其名字于1988年才开始解密。他坚守，奋战，奉献，网友称“习大大亲自颁奖，于爷爷当之无愧”。

　　第三，不断给信心“充电”。我们掌握知识，学习的过程，实际上是一个展现“镜中我”的过程,按照这面镜子来鼓励自己，给自己以自信。久而久之，就会发自肺腑地喊出“我能”、“我真棒”。世界闻名的大科学家爱因斯坦第三只小板凳的故事告诉我们可以和过去的自己做比较来获得信心,并在信心的支撑下一步一步地走向成功。

　　一个自信的人，他敢于展示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生；一个自信的人，他会把握现在，专注的过好每一天，充分享受生命的过程；一个自信的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯曲，保持生命的弹性。一个自信的人，微笑是他最经常的表情，不论发生什么事，总会用理智的态度去对待。

　　自信可以使人创造奇迹，扬起自信的风帆吧。

　　谢谢！

篇4：国旗下讲话:为自信鼓掌

　　国旗下讲话：为自信鼓掌

　　同学们，你们还记得去年在北京召开的残奥会吗？在残奥会这方特殊而精彩的舞台上，来自五湖四海的残疾运动员顽强拼搏，用汗水、刚毅和自信，诠释出什么叫生命的崇高，什么叫意志的顽强。

　　去年的汶川大地震，使很多健全人片刻间成了残疾人。但是，他们并没有因为突然的变故而停止追求理想的脚步，而是正视现实，用残缺的身体演绎出另一种精彩。不放弃跳舞梦想的“芭蕾女孩”李月，乐观向上的“可乐男孩”薛枭就是他们中的典型代表。

　　“我自信，我快乐；我自信，我成功。”自信，是一个人对生活的积极态度，拥有自信的人往往比其他人更容易获得各方面的成功。我们身边有没有这样积极向上，乐观自信的同学呢？校园文化艺术节已经拉开帷幕，各项比赛正在如火如荼地开展。有的同学通过棋类比赛，培养了兴趣，锻炼了能力，找到了自信，取得了佳绩。有的同学正在积极筹备“墨彩绘中华”绘画比赛，还有很多班级在认真排练迎“六一”歌咏比赛，本周我们就能听到他们动听嘹亮的歌喉……这些个人和集体的比赛就是一个个展示自我的舞台。如果你的成绩、能力目前还和班里的佼佼者有一些差距，请别气馁，要多多留心身边的活动，抓住这些机会磨练自己。

　　每年五月的第三个星期日是“全年助残日”，今年的助残日是5月17日，也就是今天。我们应该关心、帮助和鼓励残疾朋友，让他们获得同健康人一样的掌声，享受同健康人一样的阳光。残奥会主题曲《和梦一起飞》中这样唱道：“衔一缕清光，送进所有人的心房；捧一缕阳光，温暖所有人的胸膛。” 自信不是与生俱来的，自信贵在后天培养。或许你的天空现在有些阴霾，但是终有晴空万里的时候。让自信在你心间扎根，老师相信，当曙光初露时，那万道光芒会亮丽得教人睁不开眼！

篇5：初级中学国旗下讲话:树立自信心做个快乐好少年

　　初级中学国旗下讲话：树立自信心 做个快乐好少年

　　同学们,老师们：

　　早上好！今天，我国旗下讲话的题目是树立自信心, 做个快乐好少年. 首先送给大家三句话，“太好了！我能行！你有困难吗，让我来帮助你吧！”这是《中国少年报》的记者卢勤奶奶倡导的“快乐人生三句话”。这简简单单、平平凡凡的三句话，却给我们以启迪、以感悟，指明了我们学习、工作、生活的目标。

　　“生活是一条路，怎能没有坑坑洼洼；生活是一杯酒，饱含着人生的酸甜苦辣……”的确，在人生的道路上，有平坦的康庄大道，也有崎岖的羊肠小路。人生有甜蜜就会有苦涩，有快乐就会有痛苦。当我们遇到生活上的困难、挫折时，当我们遇到学习上的困惑、考场上的失败时，有的同学会产生自卑感、痛苦感，缺乏摆脱痛苦的信心。那么，如何摆脱这些不良情绪的困扰呢？最好的办法就是调整心态，无论是遇到什么事，都用“太好了”的心态去面对。胜利如愿时，想到“太好了，下次我会更努力！”失败时、不如意时，想到“太好了，下次我知道该怎么做了，我不会再犯同样的错误了。”只有这样，你就永远是一个开朗、活泼、幸福的人。困难能使人更坚强，挫折能使人更成熟！” 在纷繁复杂的社会现实中，人们为迎接生活中的各种挑战，总有人说：“我不行，我放弃。”很小的时候，我们自理能力低，连吃饭、穿衣、走路也需要在大人的帮助下才能顺利完成。

　　现在，我们渐渐长大了，遇到的事情和困难就更多了，只要常常有“我可以”、“我能行”、“我会”、“我自己来”的举动，敢于动手，敢于实践，敢于创造，不管结果如何，只要享受了过程带来的快乐，我们就在成长，“我能行”这是一种自信，是一种勇气！ “天有不测风云，人有旦夕祸福。”生活中谁都会有意外，也会遇到困难。这时，帮助他人，关心他人，使需要帮助的人感受到人世间的美好与温暖是何等的重要！当你有困难时，我主动帮助，当我有困难时，你伸出了热情的双手。只要人人都献出一份爱，这个世界就变成了一个温暖的大家庭。同学们，在我们身边有很多需要帮助的同学，有的家庭贫困，有的学习跟不上，有的经常感到生活、学习不如意，心中不愉快……这些同学，需要我们的关怀和班集体的温暖。让我们时时记住“你有困难吗，让我来帮助你吧！”因为当你帮助了他人的时候，自己也一定会从中得到收获，正所谓“助人为乐”也！ 同学们，让我们牢记这三句话，多用这三句话，不断地鼓励自己，给自己以 良性的心理暗示，树立自信心，做个快乐好少年！