超越时间-高中生时间管理辅导

　　执教：平湖职业中专姚雁

　　?设计理念：

　　学习是高中生的主要任务，由于高中阶段课程数量和难度的增加，许多学生开始困惑于时间的不够用，以至长期陷入“今天的事情明天做”的恶性循环之中。究其原因，是学生不重视单位时间的利用率，完成学习任务不注重计划性和持续性所造成的，就时间的重要性而言，学生从小学开始就已认识到，所以高中阶段，特别是普通中学学生真正缺乏的不是对时间价值的认识，更多的是苦于寻找不到高效率利用管理时间的方法，本课正是在此基础上加以设计和施教的。

　　有研究表明中学生时间管理倾向的形成主要受时间价值感、时间监控感和时间效能感的影响。时间价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定态度和观念，时间监控感是指个体利用和运筹时间的观念和能力。时间效能感是指个体对自己利用和运筹时间的信念和能力估计。本课从上述影响因素入手，设置与“时间”竞赛的临场情境，营造紧张氛围，通过“撕纸”的导入活动，促使学生体验时间价值，通过以一幕情境贯穿的分“身”有术和争分夺秒的主题活动，帮助学生学会时间监控的计划、目标与优先级的确定。并通过对学生竞赛表现的肯定，增强其自我效能感。最后在运动员速度角逐的场景中引发学生共鸣，增强管理动机。

　　时间管理是学习心理主题中比较重要又相对枯燥的部分，学生常因其内容的“说教性”而表现出厌烦情绪，为此，本课尽可能通过不同形式的活动，来促使学生体验相关知识内容，力求激发学生兴趣，提高辅导的有效性。

　　?辅导目标：

　　1、促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值。

　　2、培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能。

　　3、帮助学生学会运用“计划”与“目标”来管理时间。

　　?辅导重点：

　　事件优先级的排序及目标的确定。

　　?辅导时间：

　　45分钟

　　?辅导准备：

　　课件、时间条、时间管理表

　　?辅导流程：

　　一、导入活动：撕纸游戏——时间的特性

　　1、教师导语：高一(9)班的同学，大家好。我们又见面了。大家昨晚睡的好吗?昨天有同学告诉我，进入高中之后，似乎作业增多了，时间变少了，很多同学都曾经有过打着手电在被窝里奋斗的经历。看来，时间一点都不眷顾我们，让我们始终追着他跑，太吃力了，所以，今天啊，我们将一起去尝试怎样把“时间”打败，我们要——“超越”时间。

　　(目的：吸引学生注意力，调动学生情绪，引出本课主题。)

　　2、欣赏：配乐朗诵《匆匆》：

　　早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了;我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。

　　3、学生聆听朗诵，撕纸游戏，体验时间的流逝。

　　4、学生感受，师生交流。

　　5、教师小结：时间的基本特性：

　　1)供给无弹性：每天24小时，固定不变。

　　2)无法积蓄：无法让时间停止，进行储存。

　　3)无法失而复得：一旦流逝，无法恢复。

　　(目的：体验时间流逝，激发学生提高时间利用效率的动机。)

　　二、主题活动：

　　活动一：分身“有”术——计划事情的先后

　　1、情境展现：小C是班级的学习委员又是校学生会的干部还是文学社的骨干，平时总是需要面对许多的学习与工作任务，那是一个周二的早晨，小C刚走进校门，便碰到几个邻班的好朋友，他们对对小C说：“今天吃完中饭12：15，我们一起去图书馆看体育杂志啊，听说新的一期又到了。”可踏进班级之后又看到教室黑板上写着“今天中午12：20—13：10学校进行‘英语百词竞赛’。”他这才想起自己是班里推荐的10位参赛选手之一。这时门外突然一个学生会的干部找上来说：“小C，团委王老师让你今天中午12：30召集高一年级全体学习委员开会，商量明天演讲比赛的事情。他也要来参加的。”刚坐到位子上，高二文学社的社长跑进来来对他说，今天中午12：35我们文学社成员碰个头，商量一下周六外出采访的事，你可有主要采访写作任务啊。社长刚走，物理老师走进教室，对同学们说：“今天中午我们12：25集中，讲一下上节课的作业，错的很多，只有小C等几个同学做的不错。”小C一听，顿时觉得，今天怎么这么多事情都凑到一起了啊，于是……

　　2、信息提炼：

　　今天中午要做的事情：

　　1)12：15看体育杂志。

　　2)12：20学校英语百词竞赛，班级10位推荐选手之一。

　　3)12：25物理作业讲评，自己做的不错。

　　4)12：30召集学习委员开会，关于明天演讲比赛。

　　5)12：35文学社商量周六采访事情，有主要任务。

　　3、问题设置：

　　A、如果你是小C，那天中午你将选择去做哪件事情呢?为什么?

　　B、根据学生回答，追问：那么其他的事情怎么办呢?有什么办法可以把这五件事情中的内容都安排好吗?

　　4、学生发言，教师引导：

　　(板书)你选择的事情理由

　　5、教师小结：

　　1)我必须要做，且不能耽误的事情——重要紧急的事件

　　2)可以让别人帮助做，但不能耽误的事情——紧急的事件

　　3)我必须要做，但有充足时间的事情——重要的事件

　　4)可做可不做的事情——不重要不紧急的事件

　　5)重复、价值不大的事情——可以放弃的事件

　　用计划“超越”时间——我们的原则是：首先考虑做好重要紧急的事情，其次安排好紧急的事情，自己做好重要的事情，放弃重复、价值不大的事情，最后考虑不重要、不紧急的事情。

　　(目的：体验处理事情的计划性，学会任务优先级的确定。)

　　活动三：争分夺秒——重视事件的目标

　　1、情境延续：小C面对着如此多的事情，静下心来仔细想了想，便在一张表格上写了起来：

　　______月______日时间管理表

　　时间段计划内容重要性

　　排序要做的事情希望完成的

　　时间和达到

　　的效果

　　中午休

　　息时间

　　(11：40

　　~13：15)看体育杂志5告诉好朋友下周一中午再一起去看体育杂志

　　学校英语百词竞赛1参加学校英语百词竞赛

　　(12：20—13：10)

　　听物理作业讲评(已掌握)4向物理老师请假

　　召集学习委员开会

　　(委托他人)2寻找协助开会的人

　　并告知其会议内容与要求(明天演讲比赛)

　　文学社讨论

　　外出采访事情(周六)3与文学社社长商量另定讨论时间(周六外出)

　　小C在表格上按照自己心目中的重要性为这五件事情排了序，这时，新的问题又产生了，为了按照计划有序的完成这些任务，小C必须在中午的时间段中去做好这些事情，那么，他又将如何去安排呢?

　　假如你是小C，就请同学们为这些事情定个完成的期限吧!记住，你的时间只有1小时35分钟哦。

　　2、学生填写，教师巡视指导。

　　3、学生发言、感受，教师引导。

　　4、教师小结：

　　用目标“超越”时间——我们的原则是：在我们确定了事情的轻重缓急之后，需要对所做的事情确立目标，即完成任务的时间限制和完成的质量，盲目的做只会花费更多的时间，甚至一无所获：

　　1)目标需要具体化——比如：在第一节晚自修上我要完成英语的翻译作业，并力求正确。

　　2)目标需要切合实际——在自己的能力范围之内，任务量与时间量相匹配。

　　3)目标需要落实到行动中——用自身的行动不断达到目标。

　　(目的：体验目标的作用，学会确定重要任务的有效目标。)

　　三、总结活动：总结提升

　　1、教师语：时间是永远不会等人的，在我们一起呐喊着超越它的时候，它依然在不紧不慢的走着，转眼，我们今天的课又要接近尾声了。最后，是否让我们再一起来审视一下自己，此时此刻“我”超越时间了吗?

　　2、自我审视：

　　1)“超越”时间——就是要合理安排时间，提高单位时间的利用率，有所收获。

　　2)用“计划”超越：抓住重点事情。

　　3)用“目标”超越：设立明确目标。

　　(目的：总结回顾，肯定学生，增强自我时间效能感。)

　　4)我收获了吗?

　　请学生课后根据实际情况应用时间管理表，看看一天有多少事情可以按时完成。

　　______月______日时间管理表

　　时间段计划内容重要性

　　排序预期完成

　　时间实际完成

　　情况

　　(目的：课外延伸，巩固效果，内化行为。)

　　3、视频欣赏：《飞得更高》

　　4、教师语：但愿每一位同学都能在我们今天的课上有所收获，最后，让我们一起在运动员们为争取胜利而与时间竞争速度的场景中再一次去感受“超越”时间的魅力吧，同时，也将在这与时间比赛的呐喊声中，结束我们的课。相信同学们永远会是时间的主人!

　　(本文获****年浙江省学校心理健康教育“三优”评比辅导课设计方案一等奖)

　　附：时间条

　　早上：洗手的时候中午：吃饭的时候下午：默默时晚上：睡觉时

　　“我”的一天——“太阳他有脚啊”

　　作者联系方式：

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篇2：撕开自我标签正确认识自我心理辅导课

　　浙江省嵊州市崇仁中学周巧云312473

　　设计思路：

　　进入高中不久的很多学生在一个新的环境中容易适应不良，一部分学生在与他人的不恰当比较中产生了“我不行”的思维模式，进而容易形成自卑心理，因此如何引导学生正确认识自我标签、重建自信成了我这节心理辅导课的主要内容。本节课从游戏入手，引导学生认识自我标签，重点让学生认识消极自我标签的危害及消除方法，通过对学生身上一些典型的消极自我标签进行现场消除，使学生进一步提高对自我的认识，原来我并不是那么的差，都是消极自我标签在作怪，撕掉它就可以重拾自信。本节课的主要环节是：认识消极自我标签——了解消极自我标签危害——撕开消极自我标签有招——贴上积极自我标签有术——战胜消极自我标签拓展。前四个环节是课内矫正认知和心理训练，第五个环节是课外拓展，通过一系列游戏和活动使学生在活动中体验、感悟并获得心灵的成长，助人自助，能够积极应对今后的高中生活。

　　辅导理念：

　　自我标签是指用来描述自己、形容自己，成为自己身上的标志或特征的词句，如“我很会交际”、“我很胆小”等。自我标签有积极的和消极的。

　　高中生由于性意识的觉醒和逐渐发育成熟，不仅自我意识的能力和水平提高了，且自我意识的内容也进一步丰富和深刻了。高中生在自我意识的发展上表现出两面性：一方面，充满自我炫耀的冲动，喜欢标新立异，哗众取宠;不把权威、传统和社会规范看在眼里，惟我独尊，我行我素，总是强调自己、维护自己。这种表现常被人们误解为妄自尊大，自私自利。另一方面，他们的内心深处是比较脆弱和不自信的，很在乎外界给予的评价。

　　现实生活中也可看到高中生不够自信的一面。很多学生喜欢给别人或自己“贴标签”，经常可以听到这样的说法：“我胆子太小，我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等;老师们也往往喜欢给学生贴譬如“好学生”、“调皮捣蛋的学生”、“不听话的学生”等标签;家长们也喜欢给孩子贴上诸如“我的孩子不聪明，脑子苯”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消极标签。

　　同学们被自己或老师及其他人贴上这些消极标签后，就不断地用消极标签暗示自己：“我胆子小”、“我不会”、“我不行”等等，自卑心理由此产生，自信心也因此不断下降。可以说消极自我标签已经成了打击高中生自信心的一大杀手。为此，只有撕开消极自我标签，才可能帮助更多学生战胜自卑，重拾自信。

　　辅导目标：

　　1.让学生了解消极自我标签的危害。

　　2.让学生经历撕开消极自我标签的过程。

　　3.使学生学会一些在日常生活中给自己贴积极自我标签的方法。

　　辅导对象：高中一年级

　　辅导时间：60分钟

　　辅导准备：

　　1.准备一个空纸盒和一叠信纸。

　　2.准备几个典型的有教育意义的故事。

　　3.进行团体活动分组。

　　4.制作CAI课件。

　　辅导过程：

　　一、了解消极自我标签现象

　　1.游戏导入：猜猜我是谁

　　今天老师给大家带来了一个见面礼，我们先来做一个游戏——“猜猜我是谁”。(用课件展示：猜猜我是谁?)

　　请每位同学写出10条“我是一个……的人”。(要求写出自己的独特之处、优点或缺点，不记名。)

　　游戏规则：把学生的有关自我描述的纸条请各组组长一一收上来，投入一个空纸盒中，每组派一个代表上台来从中抽取一张，教师念出纸条的内容，然后让其他同学来猜一猜，这个同学是谁?(教师念纸条时去掉那些没有显著特征的。)

　　2、认识自我标签

　　同学们刚刚在纸上写出了自己各式各样的特征，下面我们来找找藏在纸条里的秘密——自我标签!

　　先示范：我是一个自卑的人——我很自卑(老师读出一条，让学生找一条。要求同学们要说得快，抢着说!)

　　我很胆小我数学很棒

　　我动作很慢我很粗心

　　我很容易紧张我很内向

　　我是一个多愁善感的人

　　我是个很平凡的人

　　……

　　想想自己身上贴得最牢的自我标签是什么?

　　3、认识消极自我标签

　　(课件展示分类，课件画面设计得漂亮些，多用一些图片展示效果)

　　(1)积极的自我标签：“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取”等。

　　(2)消极的自我标签：“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。

　　经常可以听到同学们这样说：“我胆子太小，我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我很多愁善感”……这些自我否定的、贬义的描述性词语，就像“标签”一样贴在自己身上，如果使用不当或过度地使用，就会给我们带来损害，有碍于个人的身心发展。那么，这些消极自我标签会给我们带来什么呢?

　　请看：爱画画的中学生的故事

　　二、认识消极自我标签危害

　　(课件展示)“爱画画的中学生的故事”

　　有一个中学生小A很爱画画，但有一天老师说他画的不好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”，后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好”。

　　你有过类似经历吗?个别发言。没人讲，就自我披露(小时候我很爱唱歌，有一天妈妈说了一句：你唱得走调了，一点也不准。从此以后我就再也不唱歌了，我总觉得自己没有音乐细胞。其实小时候音乐课唱歌考试还得过优呢!)

　　(课件展示)关于消极自我标签的危害，请大家做一个选择题，只能选一个最确切的答案：

　　1)使人不能恰当评价自己2)使人失去自信3)使人自卑4)使人不敢再次尝试5)上面几项都是

　　总结：消极自我标签害人不浅，我们要设法抛弃它、撕开它。

　　三、撕开消极自我标签有招

　　1、教师先示范：你们会撕吗?老师先撕一个给大家看看。

　　举例：“我是个一般的人——其实每个人都是平凡的,平凡的我可以有自己独特的生活,让自己做一个快乐的人!”同学们，你们会了吗?

　　2、仿“幸运52”——撕标签比赛：(将学生分为四个大组，要求每组对所抽的标签给出多种撕的方案。)各组比一比，看谁的方法最多最好?

　　1)出示写好的四块牌子：生理、心理、学术、特长。

　　2)让组长来选题(翻牌)。

　　翻生理牌就给“生理标签”——我长得不够漂亮/不够帅(让组长把标签上的内容念一下，后带回小组讨论)，其他依次类推。

　　3)分组撕消极标签(要求每组记录好主要观点)。

　　4)交流结果(上课时此环节学生思维非常活跃，观点很丰富)。

　　A、我长得不够漂亮/不够帅;(生理标签)

　　学生观点：我不漂亮但我可爱又大方;我不帅但我有个性;外表的美只是暂时的，心灵的美才是永恒的……

　　B、我某门功课不行;(学术标签)

　　学生观点：遇到偏科的现象，要分析原因;一时的学不好不代表我以后学不好……

　　C、我没有音乐、体育、艺术……细胞;(特长标签)

　　学生观点：我做事认真，工作负责……这些都是我的优点;兴趣是可以培养的，通过勤奋练习和不断尝试，弱项很可能变成我的强项……

　　D、我害羞、我胆小;(心理标签)

　　学生观点：平时多抓住机会锻炼自己就可以让自己变得胆大些;主动参加学校或班级的活动……

　　5)评优胜。

　　教师主持：A、哪个组最有说服力?鼓掌激励。

　　B、哪个组观点最丰富?鼓掌激励。

　　3、谈感想。

　　学生观点：原来我们没有那么差、我们的自卑原来是消极自我标签造成的、撕掉标签可以增强自信心……

　　教师总结：同学们说得很对，原来我们并没有那么差，我们不自信时，很可能是消极标签在作怪。撕掉消极标签是我们战胜自卑，增强自信的有效手段。以后被他人或自己贴上消极标签时，该怎么办?

　　学生：撕掉它!

　　教师：同学们说得很好，我这里还有一招要与大家分享——就是多给他人和自己贴积极标签!

　　四、贴上积极自我标签有术

　　(一)给他人贴积极标签

　　1、同桌对贴(三分钟内完成三个，要准确、符合实际情况。)

　　2、让几对同桌起来发言(一方说所贴标签，被贴的一方发表感想，同时适时地奖励贴得好的同学)。

　　(二)给自己贴积极标签

　　1、给三分钟时间给自己贴积极标签(写在白纸上)，要求：

　　1)针对自己的弱点贴(如思维速度不快，可贴“我的思维很有深度”。)

　　2)符合客观实际

　　3)贴得尽可能多

　　2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。

　　3、分享(按学号抽签展示5人：抽到几号，几号同学就大声地念出给自己贴的积极标签。)

　　4、要求每人把选出的标签贴在准备好的座右铭(牌)上。(建议学生在自己桌子上放一个月以上或更长时间，每天看看积极标签并大声读出来，看过一段时间之后自己身上会发生什么变化?)

　　五、战胜消极自我标签拓展

　　1、做一个“交叉手指”的游戏。

　　当然，我们在撕开消极自我标签时需要克服一些以往的不良习惯。现在我们大家一起再来做一个小游戏：

　　1)请同学们将手掌张开，十指交叉合起来，连做三次。看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。

　　结论一：人的行为是按习惯行事的，消极自我标签也是你过去经历的产物。

　　2)然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉?

　　学生：别扭。

　　结论二：改变习惯是一个不舒服的过程。要改变一个如此小的习惯动作我们都感到困难，要消除消极自我标签、培养自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，才能达到目的。

　　3)再继续游戏，请按照可以改过来的交叉动作，稍用力重复一次，有什么感觉?再不断重复21次，有什么感觉?是不是习惯一点?

　　结论三：习惯是可以改变的，只要不断重复;消极标签也是可以消除的，只要经常给自己贴积极标签。

　　2、课件展示“滋补处方”。

　　这堂课结束后我们还可以做些什么?老师在这里给大家准备了一张“滋补处方”：

　　(1)尽可能不用贬义的自我描述，代之以鼓励性话语，如“我过去曾经认为自己不行……”代之以“看来也不一定都是这样，让我来试一试……”。

　　(2)多使用积极地自我描述，如“我语文学得好”、“我数学最近学得比较轻松”。

　　(3)坚持写日记，将自己一周内使用挫败性语言的时间、地点、场合记下来。制定改变计划，并在以后记录下计划实施后的结果，及时给予强化。

　　(4)每当发现自己又说否定自己的话时，大声告诫自己，不要说“我就是这样”，而是说“我曾经这样”;不要说“我不行”，而是说“只要我现在努力，是可以办到的”。

　　(5)所有消极的“自我标签”，都是害怕失败，回避尝试的结果。因此，你应该勇敢地找一些自己以前不愿干的，不会干的，不敢干的事情，去花一些时间认真做一做。让自己完全沉浸于崭新的活动中去，品尝一下挑战生活、挑战自我给你带来的充实和快乐。

　　3、抄录上述内容(设计意图：通过抄来加深记忆;可长期保留，以备用)。

　　4、小结：今天和大家一起探讨了如何对待各类自我标签、重新认识自我和完善自我的问题，非常高兴与大家度过了一段快乐的时光。希望同学们在平时多用我们今天学到的方法，正确认识自我和不断完善自我。最后，我把下面这首诗《youcanwin》送给大家，愿同学们做一个自信又快乐的高中生，充满活力的度过高中生活!

　　如果你认为《youcanwin》

　　如果你认为你将失败，你就确实失败了。

　　因为我们发现，在世界上

　　成功开始于一个人的美好愿望，

　　取决于一个人的心理状态。

　　如果你认为你是出色的，那么你就是出色的。

　　你要相信自己能飞得很高;

　　你要相信自己能做得最好。

　　在生活的战场上，

　　并不总是强壮或聪明的人取胜。

　　但是最终取胜的人，

　　一定是那些认为自己能胜的人。

　　附课外阅读材料：

　　为“我不能”举行葬礼

　　那天，我来到唐娜的班上听课。这是个典型的小学教室。但是当我第一次走进去时，我就觉得有些不同寻常，蕴涵着一种莫名的兴奋。

　　我在教室后面的一个空位子上坐了下来，观察着教室里的一切。所有的学生都全神贯注地埋头在纸上写着什么。我看了看最靠我的一个十岁女孩，只见她正在纸上写着所有她“不能做到”的事情，诸如：“我无法把球踢过第二道底线”、“我不会做三位数以上的除法”、“我不知道如何让黛比喜欢我”等等。她已经写完了半张纸，但她却丝毫没有停下来的意思，仍旧很认真地继续写着。

　　我站起来，从后向前依次巡视着每个学生，他们都很认真地在纸上写下了一些句子，述说着他们做不到的事情。

　　此时，我对这项活动已经产生了强烈的好奇心，我不知道唐娜老师这样做的目的究竟是什么，所以我决定去看看她在干什么。当我走近她的时候，发现她也正忙着在纸上写着她不能做到的事情，像“我不知道如何才能让约翰的母亲来参加家长会”、“除了体罚之外，我不能耐心劝说艾伦”等等。

　　我真想不通为什么老师和学生一起这么过分专注于那些消极的事情，而不多想想积极向上的事情呢?就像“我能做”、“我能行”这方面的。

　　于是，我满腹狐疑地回到后面的位子，坐下来继续观察。大约又过了10分钟，大部分学生已经写满了一整张纸，有的已经开始写第二页了。

　　“同学们，写完一张纸就行了，不要再写了。”这时，唐娜老师用她那习惯的语调宣布了这项活动的结束。学生们按照她的指示，把写满了他们认为自己做不到的事情的纸对折好，然后按顺序依次来到老师的讲台前，把纸投进一个空的鞋盒里。

　　等所有学生的纸都投完以后，唐娜老师把自己的纸也投了进去。然后，她把盒子盖上，夹在腋下，领着学生走出教室，沿着走廊向前走。我也紧紧地跟在后面。

　　走着走着，队伍停了下来。唐娜走进杂物室，找了一把铁锹。然后，她一只手拿着鞋盒，另一只手拿着铁锹，带着大家来到运动场最边远的角落里，开始挖起坑来。

　　同学们你一锹我一锹地轮流挖着，10分钟后，一个3尺深的洞就挖好了。他们把盒子放进去，然后又用土把盒子完全覆盖上。这样，每个人的所有“不能做到”的事情都被深深地埋在了这个“墓穴”里，埋在了3英尺深的泥土下面。

　　这时，唐娜老师注视着围绕在这块小小的“墓地”周围的31个十多岁的孩子们，神情严肃地说：“孩子们，现在请你们手拉着手、低下头，我们准备默哀。”

　　学生们很快地互相拉着手，在“墓地”周围围成了一个圆圈，然后都低下头来静静地等待着。

　　“朋友们，今天我很荣幸能够邀请到你们前来参加‘我不能’先生的葬礼。”唐娜老师庄重地念着悼词，“‘我不能’先生在世的时候，曾经与我们的生命朝夕相处，您影响着、改变着我们每一个人的生活，有时甚至比任何人对我们的影响都要深刻得多。您的名字几乎每天都要出现在各种场合，比如学校、市政府、议会，甚至是白宫。当然，这对于我们来说是非常不幸的。”

　　“现在，我们已经把‘我不能’先生您安葬在了这里，并且为您立下了墓碑，刻上了墓志铭。希望您能够安息。同时，我们更希望您的兄弟姊妹‘我可以’、‘我愿意’，还有‘我立刻就去做’等等能够继承您的事业。虽然他们不如您的名气大，没有您的影响力强，但是他们会对我们每一个人、对全世界产生更加积极的影响。”

　　“愿‘我不能’先生安息吧，也祝愿我们每一个人都能够振奋精神，勇往直前!阿门!”

　　仔细地听完这段悼词之后，我的心灵受到了很大的振动。这个活动对我们的生命是那样的具有象征意义，那样的含义深远。我想孩子们应该永远不会忘记这一天的，它将深深地刻在每个孩子的心灵上。

篇3：叛逆女孩转型心理辅导案

　　案主资料收集：

　　一、个案基本资料

　　姓名：戴淑(化名)

　　性别：女

　　年龄：17岁

　　缘起：一天下午，第二节课刚开始上了没多久，就听到一声怒斥，然后一名女生愤然冲出教室，摔门而去。我连忙上前拉住学生，可是她还是挣脱而走。第二天，等到个案心情平息后，去了解情况，原来是她在老师讲课提问的时候，大声说了一句“放屁”。据班主任和任课教师的反映，个案经常在课堂上顶撞老师，年轻老师是在忍无可忍的情况下，把她赶出教室的。

　　二、背景资料

　　1、个案性格、情况：

　　活泼、开朗，为人豪爽，做事大大咧咧，不拘小节，随自己的喜好行动，较少考虑别人的感受，不注意过激言行对周围人的影响。在课堂上时不时地插科打诨，还经常发出一些奇谈怪论，习惯与老师唱反调。可是，成绩却是班上最好的。

　　2、家庭背景：

　　父母对女儿的期望教高，平时管教很严格，有比较多的条框来束缚女儿。又因为家里还有一个很内向的儿子，因此父母希望自己的女儿能外向些，大方些，有时对女儿的管教又偏向男孩化。因此，在对女儿的教育上有些矛盾。

　　3、班级背景：

　　是高一年级当中比较活跃的一个班级，学生都很喜欢个案的性格，也乐于和她做朋友。平时，不反感个案的那些出格的言行，反而还都接受甚至喜欢她的“坦率”(学生认为是坦率，不做作，更不认定是叛逆);期末评优，个案是以40多票的绝对数被同学们评为三好生。

　　三、主要问题

　　通过观察和多方了解，发现她的问题主要是青春期的叛逆性。

　　具体表现：

　　1、好发表个人的观点，有强烈的表现欲。喜欢用批判的眼光看待周围事物，平时经常发表独到的见解，喜欢质疑和争论，即使在内心里认可了某一观点，表面上也要发表几句不同看法，持有强烈的反叛心理。

　　2、故意在课堂上与老师抬杆，顶牛。在老师讲课时，经常发出一些刺耳的声音，和老师唱反调，甚至不顾后果与老师或同学发生冲突，对老师的批评报以“仇恨”的目光。一般情况下，这些表现男生比较多，可是却不可思议的表现在这个成绩优异的女生身上。

　　3、穿着打扮崇尚个性，追求标新立异。随着自我意识和好奇心的增强，不遗余力地追求个性，让自己变得很另类，因此她的穿着比较中性，走路比较男性化，并且发型是时下最流行的冲顶头，根根直立显示她张扬的个性。

　　原因分析：

　　1、叛逆心理是高中生成长过程中必然会出现的一种心理状态，是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。她的独立意识和自我意识比较强烈，个性意识表现尤为突出，为了显示自己的“非凡”，就经常表现自己(这一点在课堂上尤为明显)，说一些令人吃惊的话，让人另眼相看，并且爱打扮得与别人不一样，爱做一些引人注目、与众不同的事，让同学都羡慕她，用诧异的眼光看着她，这都是她想要的效果。并且，现在社会越来越讲究个性化，自我化，也导致她的叛逆心理更加厉害。

　　2、父母教育的矛盾性。父母工作比较忙，与女儿的沟通比较少，但是他们一直希望女儿能出人投地，至少是一个知书达理、贤淑的女孩。因此各方面都比较专制，处处限定她的言行，把自己的意愿强加在她身上。却不想反而激发了她的叛逆性，处处与父母对着干，说一些本不该女孩说的话，穿一些中性的、酷酷的衣服，宣告自己的独立与成长。又因为家里的儿子沉默寡言，少与人交流，父母又不希望自己的女儿在他们严厉的管教下变得象儿子一样，有时对女儿的任性、反叛又有些放纵，听之任之。在这种矛盾的教育中，就加剧了个案的叛逆性。

　　3、班级的氛围比较宽松，对她的叛逆更多的是欣赏，少有指责。她的班级是一个由一群活泼的姑娘组成的充满活力和朝气的旅游班，只有少数几个男生。班里大事都由女孩们说了算，因为是旅游专业，女孩们更大方、张扬、现代，她们的表现欲和叛逆性都比其他专业的学生强。由于个案为人直率，和同学相处友好，她们对个案的反叛从不反感，更没有指责，对她在课堂上的表现都理解，甚至支持她的叛逆。这样的班级氛围纵容了她的言行，叛逆的她就无所顾忌了。

　　心理干预方案及实施

　　一、需要心理干预的人群包括：案主戴淑、父母、老师、同学等。

　　二、心理干预的基本方式为：个别交谈，辅导性干预。

　　三、心理干预的基本过程：

　　根据对个案情况、原因的分析，主要从三个方面进行心理干预。首先对其本人通过面谈交流直接辅导，然后通过行为指导，减少案主的叛逆性行为。其次对影响案主的因素采取一定的措施，主要是加强与其父母、老师、同学的沟通，特别是对她的同学要采取团体辅导，取得他们的配合，争取有利因素。

　　(一)对父母的干预：

　　心态：焦急、愤怒、矛盾、失望

　　建议父母与子女有充分的思想和情感交流，尊重孩子的思想和体验，消除家庭专制给她带来的不利的心理体验。让父母明白高中时代的孩子尤其需要沟通，一个民主的家庭可以尽量避免孩子的叛逆，让孩子健康成长。其次，建议明确子女的教育目标，矛盾的家庭教育会让孩子不知所从，放任的教育会加剧专制教育下形成的反叛心理。最后，让家长明白叛逆心理是孩子在成长过程中的一个必然的过程。不要失望女儿的出格，要理解她，帮助她树立正确的价值观，引导她追求优雅的言谈举止。

　　原则：尊重、民主，交换彼此想法，正确引导，明确教育

　　(二)对学校老师、同学的干预：

　　心态：厌恶、漠视、愤怒;起哄、看热闹、支持叛逆

　　老师应充分理解高中生这个特殊时期的特殊表现，要随时了解他们的心理状态，努力与他们建立互相信任的关系。与她交朋友，以诚相待，以身作则，爱护和尊重学生的自尊心。当学生出现抵触情绪，甚至有反叛行为时，老师要放下“师道尊严”的传统观念，以平和、客观、公正的心态去正视、理解、宽容、接纳学生的每一次“叛逆”。因为学生的思想还不成熟、认识还不深刻、知识还不完善、阅历还不丰富、判断还不全面。当然宽容不等于纵容，要选择合适的教育方式和场所对学生进行正面教育和引导，坚决避免以简单、压制和粗暴的形式对待学生的叛逆性。否则，会使矛盾激化，刺激学生的反抗情绪，强化她的叛逆心理和行为。

　　对同学进行团体辅导，帮助他们正确认识青少年时期的叛逆心理。引导如何追求正确的个性表现，树立正确的时尚意识、人才观。强化环境的育人功能，改变支持个案叛逆的班级心理氛围，提高干预的有效性。

　　原则：尊重、理解，正确引导;正确定位、学会思考、认清个性，共同进步

　　(三)对案主的个别辅导：

　　对个案的辅导主要以自我教育、助人自助为原则，以宽容、鼓励、引导为主线，帮助个案减少叛逆心理的负面影响，发挥其正面效应。

　　1、引导自省，认识“叛逆”负面性。

　　引导个案认识自我，让她充分了解高中生的叛逆心理是这个阶段的一个心理弱点。探讨青春期的心理发展，反省自己的叛逆行为，承认自己的缺点——容易情绪冲动，看问题还很不成熟，对事物缺乏全面客观的认识，所以不要什么时候都坚持认为自己是完全正确的或者对待问题情绪化，甚至总是与他人唱反调。并且给她读一些相关的研究中学生叛逆思想的文章，然后老师和她一起进行交流讨论，从而有意识的让个案对叛逆思想有较深入的了解。肯定她个性的独立，但同时指出它的盲目性，还要让个案充分认识到自己的盲目叛逆行为可能带来的危害。特别引导她认识到以前自己的盲目叛逆行为造成的课堂影响以及对老师造成的伤害。当然在引导过程中，心理辅导老师要真诚的理解她的这些行为，尊重她的说法，在同感的基础上引导她真正认识到自己的错误(而不是把自己的意识强压在她的身上)，为下阶段的辅导做铺垫。

　　2、肯定优点，发挥“叛逆”正面效应。

　　认真地分析，积极地引导，让“叛逆”的正面效应得到充分的发挥。帮助她

　　从她的叛逆言行中挖掘优点，进行汇总并强化肯定。让她明白叛逆的面具下实际

　　蕴藏的是自己的自强、独立以及勇于抗争的品质;是勇于展示个性、主动探求真理的标志;是走向成熟、追求成长的印记;是求索人生、完善生命的足迹……肯定这些闪光点，发挥叛逆心理中包涵的那些自我意识强、勇敢、好胜心强、有闯劲、能求异、能创新等积极的心理品质的创造性作用。在内省的基础上，激发她的成功欲望，鼓励采用正确的方法和途径展现自己、提高自己。特别肯定她的学习成绩，让她在这些积极的心理体验中找准发展的方向。这个阶段要注意强化技巧的运用。

　　3、构建发展模式，明确发展方向。

　　在前一阶段，个案对叛逆行为有了一个理性的认识，现阶段就要从行为上对她进行指导。首先，采用行为疗法，帮助个案制定计划方案，逐渐减少叛逆性的各种表现。给她一个表格，从课堂表现，校园日常行为到家庭中的表现这三方面，每天记载她认为出格的言行。并要求个案每天的叛逆行为呈递减趋势，最后达到理想的状态。为了保证方案实施的效果，辅导老师还要寻求师生和父母的帮助，通过多方督促，提高辅导的有效性。(附表格)

　　日常行为登记表

　　课堂表现校园日常行为家里表现

　　叛逆行为

　　旁人反映

　　自我评价

　　然后，努力塑造一个聪明、恬静、人见人爱的女孩形象。引导她要不断地丰富知识，树立正确的价值观、人生观、世界观，明白一个优雅的女孩应该具备的条件;提高分辨是非的能力，认清哪些行为是美好的、正确的;学会宽容，不偏激，胸怀要宽广，提倡从欣赏的角度看别人;学会冷静、客观地分析问题、分析自己，不要钻牛角尖，走死胡同。

　　最后，规划自己的学习生涯，构建一个适合自己的发展模式。根据目前的学习情况确定短期目标和长期目标，结合自身性格特点，明确未来发展方向，并付诸行动。

　　初步效果：开始努力控制自己的一些出格言行，课堂上安静了很多，能紧跟老师的思路适时表现自己，虽然开始她很难受，但是任课老师都及时表扬她的进步，这也极大的鼓励了她转变的信心。同学也反映她的言谈举止淑女多了。

　　反省与思考：

　　(1)、对于存在心理问题的学生要给予更多的理解和关心，要转变一个学生首先应尊重他，然后再引导他，从而帮助他正确认识自己、完善自己。心理辅导员要加强与案主班主任、学科教师的联系、合作，提高个别辅导的可行性和有效性。

　　(2)、家长作为孩子最亲近的人，应时刻关注他们的一言一行，一举一动，发现问题可以主动追击成因，与教师交流，把握孩子的心理流向，将家庭力量与学校力量实现融合，以期达到最佳教育效果。

　　(3)、教师应该宽容对待学生的叛逆，面对学生的“叛逆”，教师应该“躬自厚而薄责于人”，反思自己的行为，提高自己的教育机智。要摒弃那种高高在上的权威姿态，把自己放在与学生平等的位置，采取对话的方式与学生进行积极的交流、沟通。这样，教师与学生的心灵才能彼此敞开、彼此接纳，学生的叛逆心理才会往正面的方向迁移。

篇4：身体红绿灯心理辅导教案

　　[辅导主题]

　　正确认识自己身体的界限，学会尊重别人，保护自己，避免伤害。

　　[辅导理念和设计思路]

　　●性侵犯是性伤害的一种形式，是一方通过语言的或形体的有关性内容的侵犯或暗示，给另一方造成心理上的反感，压抑和恐慌。常见的性侵犯有身体的接触、言语的接触、以性行为为贿赂或要挟的行为等，最严重的性侵犯就是强奸。性侵害会给受害者带来一系列的负面影响，最主要的是造成心理伤害。其次是性格发生转变，不愿与人交往;再次是影响未来。因此性侵犯不单单是受害者的个人问题，也是一个重要的社会问题，应该引起足够的重视。

　　●不久前，我的一个六年前教过的学生找到我，告诉我一件心酸的事：说她从小学四年级开始就遭受她继父的性侵犯，在家时，她处处提心吊胆，睡觉洗澡都要时时小心……原以为这样的事只在书上所见，不料就在我的眼皮底下发生了……而今她要辍学了，为了避开继父，她将远离家乡，去外地打工，她说如果当初知道一些防范的知识，知道保护自己，现在就不会这样了，我汗颜……其实这样的故事并不少见。我查阅了网络和报刊,发现有许多关于小学生遭遇性侵犯的报道。还查阅了一些资料,发现台湾的小学教材中就有关于预防性侵犯的内容。据时报讯，广州市中小幼性健康教育课题实验正在全市40多所中小学、幼儿园展开,性教育课程根据青少年不同年龄的成长需要分为四个教学阶段：幼儿园时期主要教授性别角色的分辨、自我认同及如何保护自己的身体;小学阶段强化自我保护，高年级时将传授性生理知道及青春期的生理变化;……

　　从周围现实和报刊上报道看，对小学加强性侵犯的防护教育非常有必要，从广州市中小幼儿性健康教育课题的设计看，从台湾和马来西亚的性教育课程设置的情况看，在小学开展以自我保护为目标的预防性侵犯教育，是有一定可行性的。

　　●本课时的辅导思路是：另类小侦测：明白身体有界限→区分红绿灯：认识常见性侵犯→倾听小故事：识别变相性侵犯→找到金钥匙：尊人助己有良方→学唱助己歌：保护自我永不忘→知行小测试：评价促进我成长。

　　[辅导目标]

　　1、认识自己身体的界限。

　　2、明白哪些是性侵犯行为。

　　3、遇到性侵犯行为时，能正确自助和求助。

　　[辅导对象]

　　六年级

　　[辅导准备]

　　1、人体海报、小博士卡若干、

　　2.红、黄、绿三色磁条

　　3、录像

　　4、课外调查资料

　　5、彩色纸及白纸若干

　　[辅导过程]

　　一、另类小侦测——明白身体有界限

　　1、破冰行动——亲密接触

　　(1)自由组合：学生自主找一位同性同学，两人组成行动伙伴。

　　※友情提示：双方学生对老师所要求的动作感到不舒服时，可以不做。

　　(2)亲密接触：随着老师的指令：“摸头、摸额头、摸脸颊、拍肩、牵手、拥抱、拍屁股”等，行动伙伴学生进行相应的身体接触。

　　2、反馈：在活动中，哪些动作你觉得不舒服?(当别人接触你身体某个部位让你不舒服时，那个地方就是你身体的界限。)

　　A、如果好朋友高兴时，拍拍你的肩、搭搭你的背、拥抱一下，你会怎样?

　　(舒服、开心、想继续)

　　B、那如果是异性同学或不认识的同学这么做，你又会怎样呢?

　　(不安、不舒服、想停止)

　　3、小结：在日常生活中，每个人都有不同的身体界限，不一样的人碰我们的感觉是不一样的，每个人允许别人碰触的尺度也不同，所以我们要明白自己的身体界限，宝贝自己的身体，这样才是身体的好主人。

　　4、设疑：那么你觉得通常我们的身体哪些部位是可以被别人碰触的?哪些是不可被碰触的呢?

　　二、区分红绿灯——认识常见性侵犯

　　1、分组讨论

　　把全班分成四个组，各组讨论出男女生可被碰触和不可被碰触的部份。

　　红灯区——不允许任何人接触的地方。

　　黄灯区——与我较亲密的人才可以接触的地方。

　　绿灯区——一般朋友可以接触的地方。

　　2、交流反馈

　　在黑板上挂上人体海报，请各组将讨论的结果用(红、绿、黄磁条)贴上。贴完后，将根据贴的情况，奖小博士卡。(见附件)

　　3、小结：

　　臀部、胸部、阴部、阴茎、阴囊(手指红灯区),是我们身体的最后防线，不管这个人我们认识或不认识，都不可以碰触我们的私处。那种用身体碰触或用眼睛看红灯区的行为，很有可能是性侵犯。当然如果有特殊需要时不算性侵犯，如果医生看病，同性别父或母及其他家人在必要时帮助你(红灯区受伤或生疮了，要抹药等)。

　　三、倾听小故事——识别变相性侵犯

　　1、情景展示(录像)：看录像：童话故事《小王子和狼妈妈》。时间约6分钟。

　　胡太太：小王子，妈妈走了，在家要听李妈妈(狼妈妈)的话噢!

　　小王子：妈妈走好，我会很乖的。

　　狼妈妈带小王子到她家。

　　小王子：狼妈妈，我要看漫画，还要吃很多好吃的东西。

　　狼妈妈：不是狼妈妈，是李妈妈，我准备了很多很多好吃的东西，还有你最喜欢吃的棒棒糖呢?

　　小王子：好呀好呀，我最喜欢吃棒棒糖了。

　　狼妈妈：小王子，只要你陪李妈妈看一会书，你要吃多少都可以呀!

　　小王子：好呀好呀，我最喜欢看书了。

　　狼妈妈：你等等我去拿。(狼妈妈转身拿了本书出来看)

　　狼妈妈：很好看呀，快来看呀!

　　小王子：呀，李妈妈，那里面的人怎么没穿衣服呀?

　　狼妈妈：没穿衣服才好看呀!

　　小王子：可是爸爸说那是不健康的书籍，我们小孩子不能看的。

　　狼妈妈：爸爸有没有说看了会死掉或者生病这样的话呢?没有吧，那就不会不健康，那么多人看都没事，更何况还有李妈妈陪着你看呢!

　　小王子：可是我觉得恶心呀!

　　狼妈妈：什么恶心呀，小王子，你洗澡的时候，不也是不穿衣服的，你也觉得恶心?

　　狼妈妈：哎呀，小王子，你真是个好孩子。(边说边抱小王子)

　　小王子：你把人家抱得好紧，人家好不舒服。

　　狼妈妈：你看人家也在抱抱呀，我们一起来看书。(边说边去碰触隐私部位)

　　小王子：不要了，不要了，我的感觉好奇怪呀。

　　狼妈妈：小王子过来，不要当坏孩子!奇怪什么呀，你不是答应李妈妈听我的话吗?快过来，让阿姨抱抱……

　　2、组织抢答

　　分四组，把四个问题放在彩色封闭容器里，抽签比赛，通过了，奖一个小博士卡。

　　1)不健康的书籍给我们看是一种性侵犯吗?(是)

　　2)狼妈妈哪些行为属于性侵犯?(身体的接触、言语)

　　3)男孩子会不会受到性侵犯?(会)

　　4)坏人常常以什么方式实施性侵犯?(引诱贿赂强迫)

　　※小精灵提示：无论男生女生大人小孩，我们都是自己身体的主人，别人不可以用任何借口和理由来控制指挥我们，或者伤害我们的身体，让我们做我们不愿意做的事，所以我们要尊重别人的身体，不对别人做他不喜欢做的事，不拿别人的身体开玩笑，如果别人做出让我不舒服的事，我都可以大声拒绝哦!

　　四、找到金钥匙——尊人助己有良方

　　1、组织游戏

　　游戏规则：

　　分四个小组寻找金钥匙，第一个找到并找对的，奖小博士卡4张，第二个奖3张，其他类推。

　　操作要点：

　　1)、将四个情境以文字方式一起呈现在大屏幕上，并将各题落实到每一组。

　　2)、把每个答案写在一张钥匙形彩纸上，一个答案写四张，共16张。分成4堆(每堆有1----4题的答案)，让各组代表上来找，同时开始，据寻找速度决出名次，找对了据规定奖励，找错了不奖。

　　游戏内容：

　　场景一：同学恶作剧翻我的裙子或脱我的裤子。

　　(金钥匙一：尊重别人的身体，不拿别人的身体开玩笑，不对别人做不喜欢的事)

　　场景二：父母亲不在家，男性亲戚突然来访，对我表现亲密，让我感觉不舒服。

　　(金钥匙二：伤害我们的不仅仅是陌生人，很多时候是我们熟悉的人，我们要学会拒绝)

　　场景三：我正在排队买肯德基，有一位男士目不转睛地盯着我的胸部看，让我觉得不自在。

　　(金钥匙三：马上离开，求援别人，学会保护自己)

　　场景四：放学了，茵茵独自回家，一位有点熟悉的叔叔骗茵茵说爸爸在某宾馆等她一起吃饭，茵茵相信了，跟着去了，结果被那位叔叔污辱奸淫了。事后叔叔威胁她，告诉父母亲就杀了她。茵茵没办法最终没告诉父母。

　　(金钥匙四：万一遭到性侵害，就要告诉你信任的大人，不洗澡，让大人来帮助你解决问题)

　　2、写写画画

　　1)、画钥匙。

　　发给学生印有四个情境和钥匙的白纸，让学生在钥匙处填上相应的方法，着上各种颜色。

　　2)、展示钥匙。

　　3、小结：在我们的社会里，就有像狼妈妈这样的人，他们可能通过各种方式来引诱我们，甚至伤害我们，所以我们必须提高警惕，不管对方是我们的亲戚朋友还是什么人，只要我们感觉不舒服或者害怕时，都要勇敢地拒绝，告诉他我不喜欢这样，他(她)不可以这样对我，然后赶快想办法离开现场，如果不幸遭到性侵犯，一定要告诉我们信任的大人，把伤害减到最低，好吗?

　　五、学唱助己歌——保护自我永不忘

　　学唱《我的身体我做主》(课件展示)

　　我的身体我做主

　　红灯禁，绿灯行，

　　遇到有人闯红灯，

　　沉着镇静想办法，

　　拒绝离开可以试，

　　喊叫求援也是路。

　　还有什么好方法，

　　平时做个有心人，

　　电视报刊多关注，

　　自我保护意识强，

　　自助能力快快长。

　　六、知行小测试——评价促进我成长

　　做身体的主人(作业纸)：反思自己这节课的学习效果，在相应的答案前打上对号。

　　经过今天的活动……

　　1、你了解每个人的身体界限吗?

　　□完全了解□有点了解□不了解

　　2、你知道自己身体的红灯黄灯区吗?

　　□完全知道□有些知道□不知道

　　3、你尊重别人的身体界限，不去碰别人不能碰的地方吗?

　　□非常尊重□比较尊重□不尊重

　　4、你知道被性侵犯时，要如何求助吗?

　　□完全知道□有些知道□不知道

　　5、你觉得今天的主题对你有帮助吗?

　　□很有帮助□有点帮助□没有帮助

　　6、你欣赏自己在这堂课的表现吗?

　　□非常欣赏□有点欣赏□不欣赏

　　7、你还想对老师说些什么?

　　◆总结：

　　1、比比哪组小博士卡多，决出第一、二名，鼓掌激励。

　　2、送给优胜组每成员一张彩色自我保护卡，其他组为普通自我保护卡。

　　(上面写着助己歌---我的身体我做主)

　　3、最后老师送给同学们一句话：

　　尊重他人，保护自己，让心灵的天空永远晴朗无云!

篇5：青春ABC-青春期异性交往辅导

　　安吉高级中学江玲玲[设计理念]高中生处在青春发育的后期，生理上不断的发展和成熟，特别是性机能的成熟和性心理的发展，随之产生了一些特殊的心理体验。处在异性眷恋期的青少年渴望和异性交往，在各种活动中都努力想引起异性的注意和喜欢，并想方设法寻找或制造各种机会接近自己喜欢的异性。异性同学之间的接触和友谊，有助于培养高中生的人际交往能力和促进个性的发展，但是由于高中生心智尚不成熟，理想主义和自我意识较强，自我控制能力较差，在与异性交往过程中面临着困惑和各方面的压力，在处理情感问题上不能把握好分寸，常常会影响到学习和人际交往，有时甚至会由于一时冲动做出悔恨终身的事。所以应对高中生异性交往的尺度和技巧给予正确的引导，提倡男女同学自然、正常的交往。

　　[活动目标]1、学生能了解青春期性心理的发展过程，明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，健康的异性交往符合中学生身心发展的特点与需求。2、学生能把握异性交往的原则性尺度，清楚地意识到每个人都要对自己的选择负责，学生学会慎重对待青春的每一次选择。3、学生得到日常生活情境下异性交往的技巧性指导，学会妥善处理异性同学交往过程中出现的问题。培养青少年具备与异性建立良好关系的态度和能力，成为情感丰富、心理积极健康的人。[活动形式]问卷调查，情境故事，情境选择，小组讨论

　　[活动准备]1、情境故事“青春ABC”，并设置选择项;做好课前小调查，并统计好结果。2、活动场地布置，采用“U”字型排位，并分成A、B、C三组用红黄绿三种颜色的气球作为标志。

　　[活动对象]高中二年级[活动时间]一课时[活动过程]附：调查小问卷教学反思：青春期性心理教育一直是一个比较敏感的话题，老师家长都知道也很希望能给青春期的孩子们正确的、正面的引导和教育，但是又担心通过课堂这个载体来和学生谈性教育及男女生交往会让很多人误解，担心会对学生发展有负面的影响，于是关于青春期的性生理、性心理、性道德的教育成为学校教育的空缺。通过心理活动课的形式，在课堂上和中学生谈青春期的男女交往希望能打破以往对青春期教育“想而不敢”的局面。本节心理活动课是在高二年级开设的，活动环节主要是由一个中学生的青春期情感例子展开，故事具体情节由学生在活动通过自己的想象、推测慢慢展开，这样做的目的一是避免直接分析学生自己问题，导致学生反感，二是发生在同龄人身上的故事贴近学生实际，有利于学生联系自己、自我思考。在故事的发展中有意设计几个需要学生做出选择的“抉择点”，这些往往是学生在青春期可能遇到烦恼(如对异性有好感，收到情书等)，在“抉择点”根据学生实际设置ABC的不同选项，让学生思考、展开讨论、替主人公作选择，教师在一些问题上做适当的指导。用打手势、换位子的方式，充分调动学生的积极性，课堂气氛十分活跃。在整堂课中学生是活动的主角，学生的资源被充分调动，我在课堂上大部分的时间都是作为一个引导者出现，只是在特殊环节上(如女生在被性要求时应如何做)做正面的指导和教育，应该说这是一堂自己比较满意的心理活动课。个人认为值得改进的是在换位子的环节，课堂的秩序把握上应注意;学生在做选择时，会出现很多意想不到的事情，教师应灵活地做出应对;在本节的之前和之后最好有两课内容是关于性生理和性道德的教育，这样对中学生的性教育才能达到一个比较好的效果。

　　小调查同学们，十七八岁的我们现在都处青春期这个人生奇妙的驿站，也意味着我们长大了，我们意气风发，我们踌躇满志，也开始心波荡漾，我们在为自己成长欣喜的同时，可能会遇到青春期要遇到的困惑，思考青春期要思考的问题。为了了解同学们对青春期男女生交往的看法，请你回答以下问题。谢谢你的合作!1、我们学校中男女同学交往过密的情况()A很多

　　B有一些　C几乎没有2、异性同学之间的友谊和恋情()A有明显区别的B没有区别的

　　C　难以区别3、你认为高中生对异性有好感正常吗?(　)A正常

　　B不正常4、你是否希望和异性同学公开、正常的交往()A不希望

　　B希望5、在异性朋友面前你是否想尽量表现自己的优点()A是的

　　B不是6、你是否曾对某位异性同学产生好感()A没有

　　B有过7、你曾遇到过男女生交往方面的困惑吗?()A没有

　　B有过8、你愿意在课堂上和老师、同学一起来讨论男女生交往的话题吗?()A愿意

　　B不愿意