开区园幼儿园户外活动方案

　　开区园幼儿园户外活动方案

　　活动宗旨：

　　为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20-25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

　　活动目标：

　　1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动。

　　2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

　　3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

　　活动准备：

　　1、活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。

　　2、音乐：行走-节奏乐“打猎”;队形变化-墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏-幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动-歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束-快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

　　活动过程：

　　一、练习行走，变换队形。

　　1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

　　2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

　　二、器械操：旋转魔棒

　　1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

　　三、互动游戏：

　　1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

　　2、游戏进行两遍，幼儿互换角色。

　　3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

　　4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

　　四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

　　五、集体互动：拉特斯基进行曲。

　　1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

　　2、幼儿互动变换位子。

　　3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

　　五、活动结束：

　　幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。

　　活动反思：

　　此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械-旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏-应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整-应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。

编辑：www.pmceo.Com

篇2：自由人户外拓展活动方案协议书

　　自由人户外拓展活动协议书

　　主办方：自由人户外拓展

　　合作方：

　　活动人数：_____人

　　活动经费：_____元每位，共计_____元

　　活动时间：20***年*月*日

活动流程安排：

　　1.合作方组织者安排人员_____月_____日_____点在_____集合，由主办方安排车辆接送至活动基地，车程预计三十分钟。

　　2.主办方安排专业人员带领合作方在场地集合，简单介绍活动流程，并按照现场情况将人员分配为适量组分。

　　3.由各自领队带小组参观古淮河生态公园并合照留念，在适当休息点做一些简单的户外活动，预计耗时五十分钟。

　　4.以小组为单位组织真人CS对抗，每组预计对抗30分钟到50分钟，在对抗期间，其他小组将由领队带领进行一系列户外拓展活动，最后将由各小组挑选真人CS对抗中表现优秀者进行小组对抗。预计总耗时一小时四十分钟。

　　5.由领队安排各小组进行户外音乐烧烤，每七人到八人一烤箱，每个烤箱提供饮料一瓶，木炭及烧烤调料均免费提供，每位人员分配食物为，烤全翅一根，鸡腿两根(一串)，荤菜三串，素菜十串。如遇特殊时期(如禽流感等)主办方将对食材做等值调整，以保证活动方食用安全。预计耗时两个小时

　　6.由领队带领各小组开展户外拓展活动，户外拓展项目主要为盲人方阵，生死电网，信任背摔，万里长城，十人九足等。活动分为小组赛和团体赛，根据实际人数由主办方做一系列调整。由于活动期间会有肢体接触，对于较为保守人员，主办方会提供风筝等道具供其使用。(希望活动方负责人尽量说服此类人员参与活动，消除队员之间的隔阂!)预计耗时两个小时

　　7.按活动方意愿给其人员适量的自由活动时间，供其自由参观公园并拍照留念。活动结束后由主办方安排包车将活动方送至本校。

户外拓展游戏介绍（部分）：

　　一，顶针传递

　　时间：5～10分钟

　　人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。

　　概述：这是一个快速的竞争性游戏，它有助于培养团队合作精神。

　　目的：

　　1.培养团队合作精神。

　　2.使小组充满活力。

　　步骤：

　　l.告诉队员们他们即将开始一场比赛。

　　2.人数较多时，将队员分成若干个由5～7个人组成的小组。

　　3.给每个队员发一把牙刷。

　　4.给每个小组一个顶针。

　　5.让每个小组站成一排(或一圈)。

　　6.让每个队员把牙刷叼在嘴里，直至游戏结束。

　　7.把顶针交给每个小组站在队首的队员，让他们把顶针套在牙刷上。

　　8.每个小组要完成的任务是按顺序经由每个组员，把顶针由队首传到队尾(如主图所示)。只允许用牙刷传递顶针，不允许用手碰顶针。如果有人不慎把顶针掉到了地上.只能用牙刷把顶针拣起来，而且不能把牙刷从嘴里拿出来。

　　9.第一个把顶针传到队尾的小组获胜。

讨论问题示例：

　　?哪个小组第一个把顶针传到了队尾?

　　?哪些因素有助于成功地完成游戏?

　　?在游戏过程中遇到了哪些困难?是如何克服困难的?

　　?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?

　　二，做鬼脸

　　时间：5分钟

　　人数：不限

　　道具：一把小硬巾。

　　概述：在整个培训活动中可以随时开展这个游戏，用它来引入笑料、缓解紧张气氛。

　　目的：引人发笑。

　　步骤：

　　1.所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。

　　2.首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。

　　3.你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。

　　4.在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

　　5.要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。

　　6.之后，另一半人换过来，重复游戏。

　　7.一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。

三，万里长城永不倒

　　游戏目的：热身，增强团队凝聚力

　　操作方法：

　　1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，听到后必须按口令做，否则受罚。

　　2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

　　3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1)，站起。

　　4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

　　5、活动结束可以请人谈谈感受。

四，信任背摔

　　全队每个人轮流上到背摔台上背向队友，双脚后跟1/3出台面，(培训师做出示范动作)身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。在做这个项目的过程中要注意，

　　首先，背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全，特别要遵守以下四点;不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开;

　　其次，搭人床的队员第一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，个子可以不用很高，通常可以安排为女士;第二、三组应用力度最强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙;人床形状应保持由低渐高的坡状，剩下的队员要用双掌推住最后一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退;当听到背摔队员的询问：准备好了吗时，头要向后仰同时侧向队友的背部，当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全第一原则;另外，做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌，以免发生其他意外。最后，二、三组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。[1]

五，生死电网

　　1、网的有效范围：四条腊旗绳围成的四边形;(上下左右演示)2、每个网洞只能使用1人/次;

　　3、只能从没有系绳节的网洞中穿越。在穿越电网的过程中，任何人(包括保护学员)身体的任何部位及其附属物(衣服、鞋子、头发等)都不能触网。否则，正在穿越电网的人必须退回原处，同时，这个网洞也将被封死并不再使用;

　　4、任何人不得绕过电网到另一侧帮忙;

　　5、不允许做空翻、鱼跃等危险动作。[1]

附录：

　　1.活动方有义务提醒各位参与者活动期间尽量穿宽松舒适的服装，并要求参与者在烧烤期间不佩戴隐形眼镜，以免受伤。

　　2.活动方在活动期间必须服从主办方的安排，若由于不服从安排造成的伤害，主办方不承担任何责任

　　3.烧烤期间，活动人员需保持场地的清洁，烧烤结束后将垃圾归拢，由主办方人员清理。

　　4.活动方需在开展活动前三天将全部资金付给主办方或其校园代理，以方便主办方资金运作和食物设备的安排预定，在此期间，活动方可以适量增加人数并在活动期间补给主办方差价，但活动人数的减少应尽早与主办方联系，若主办方设备食物已准备，则无法退款。

　　5.主办方应按照活动流程给活动方提供应有的服务，若有食物缺少问题，主办方应向活动方补齐差价及损失。在活动期间，主办方应尽量听从活动方的意见将活动做适当的调整以更好地达到活动效果。

　　主办方：

　　合作方：

　　20**年月日

篇3：户外拓展训练方案

　　责任、协作、执行力

　　——户外拓展训练方案

　　【参训机构】：

　　【活动人数】：15人以上

　　【活动时间】：20***年*月*日

　　【收费标准】：380元/人(平日)、410元/人(周末)

　　包含:教练、活动、三正餐一早餐、住宿、水。不包含：交通费迷彩服租费(如需租用为10元/套)

　　训练活动流程

　　时间第一天

　　09：00

　　抵达基地

　　入营、基地分布简介、讲解培训注意事项及要求

　　09：10

　　集体热身破冰游戏：问好

　　拍卖会

　　破冰，打破人与人之间的隔阂，建立和谐融洽的气氛，并把这和谐带入工作中。通过系列的项目建立活跃气氛，迅速打破男女之间心理障碍，培养学员的积极心态，建立团队，让学员对团队及学员之间产生相互信任的积极心态。

　　10：30

　　团队文化建设：组建团队

　　建立团队之奇人旗事

　　队旗、队名、口号、队歌

　　并作展示

　　团队文化建设，认识团队的重要性，增强团队凝聚力，考验领导者和每位成员的责任心以及对团队文化的执行力。

　　11:00-12:00

　　分组挑战活动：泰山绳/蜘蛛网/四渡赤水

　　(选择一项挑战)

　　活动目的：体验策划、时间管理和分工实施的重要性。考验团队之间的信任、协作精神，了解合作的重要性。打破光说不做的习惯性思维。了解行动的重要性。

　　泰山绳：泰山绳：在规定时间内，团队所有队员利用中间悬空粗绳把人和一桶水从起点运送到终点(轮胎)。

　　蜘蛛网：所有的队员在规定的时间内通过电网，从电网的一侧到达另一侧而且不可以重复。不能碰到网。

　　四渡赤水：利用所给的有限工具(一根竹竿一根绳子)渡过四大难关，到达对岸。

　　12:00-14:15

　　热身舞蹈

　　14：00-17:45

　　·分组挑战活动：

　　(每组选择一项挑战)

　　①树立目标，永不放弃;勇攀高峰，挑战极限。

　　②体现个人无畏的勇气，敢于尝试与超越自我;

　　③个人的成功，是团队共同的结果;

　　④团队的鼓励与配合，是队员成功的重要因素。

　　天使之手：两人一组在穿好安全装置，下面有人做保护的前提下，顺着梯子爬上去，一起踩钢丝，手拉绳子走过对面，敲响铃顺着梯子下来。

　　结伴同行：一个队员在高空之中指导另外一个蒙眼队员走过天梯到达对岸。

　　跳出真我：爬到8米高的小平台上，往前跳，捉住吊在空中的抓杠

　　决战沙场(选择其中一项)

　　角色：指挥官、司令、士兵

　　游戏流程：1、游戏开始之前指挥官、司令、士兵要到指定位置待命，开始之后才可以展开行动。战场内有地雷及士兵需要的武器，士兵需要拾取武器攻击敌人，以获取分数，但触碰到地雷或被武器击中就要退出战场。

　　达芬奇密码

　　活动任务：

　　一副特殊的纸牌，在距离10米远的地方打乱并反面朝上放着，任务是把这些纸牌按照规律全部翻开，每个小组一次只能翻一次，如果翻错了要放回去并返回到队伍最后。

　　17:45-18:00

　　团队分享总结

　　18:00-19:30

　　晚餐、烧烤

　　19:30-21:00

　　活动项目：漫步人生路

　　活动目的：体验感恩、信任、珍爱、惜福;提高团队融洽力;

　　活动任务：每个小组，

　　除了队长，其他小组成员都戴上眼罩，不能说话，不能离队，然后在教练的指示下，在山庄里面走一段弯曲复杂的路。

　　活动规则：1.部分队员戴上眼罩

　　2.不能发出任何声音

　　3.自己选择传递方式4.完整走完一段路程，安全到达目的地

　　22:00休息

　　第二天07:30

　　集合早操、晨练

　　08:00-08:45

　　早餐

　　08:45-09:00

　　团队热身、热身舞蹈

　　09：00-10:00

　　活动项目：大脚八

　　活动目的：体验策划的成效及团队合作精神。增强团队员的沟通，考验领导者的责任。

　　活动任务：

　　队员站在大脚八上走完规定的路程，活动分几个回合，每个回合有不同的规则。

　　10：00-11:00

　　分组进行团队比赛挑战活动：

　　七巧板(团队金字塔)

　　七巧板：将团队随机分为七家子公司，七家公司需要在完成各自任务的同时达成团队的总目标。

　　培训目的：1、团队如何才能形成共赢的局面。

　　2、摒弃个人利益的自私想法。尊重、支持领导组的安排与指令。

　　3、领导组的领导能力突显。

　　领导组如何调和其他组的利益分配。

　　11:00-12:00

　　大团队挑战突破活动：

　　毕业墙

　　考验团队在快速多变的环境下如何快速有效的解决问题的能力;体现一个团队协同一致性，增强团队的热情与火力，强调目标步伐高度一致;清楚团队的组成要素，让队员更能清楚自己在团队中的作用，从而更加的肯定自己，肯定团队对自己的作用，在超难度的体验挑战正确认识自将团队精神推向高潮。

　　毕业墙：全部人员，在不借助任何工具的情况下，在限定的时间内，徒手翻过一面高墙。

　　12:00-12:30

　　两天的训练内容总结回顾、分享，深化学员在活动中的体会，两天的历程，感悟、思考，并学以致用。

　　12：30-14：30

　　野炊(自己动手、丰衣足食)

　　15:00

　　满载收获

　　回程：一路平安

　　注：所有的活动和内容的安排，会根据参加者情绪状况及当天天气而适当调整强度或项目。

篇4：二年级户外活动实践方案

　　二年级下册《户外活动》实践活动方案

　　天福实小

　　一：课标解读：

　　本次实践活动最好是在学生学习了时、分、秒和统计知识之后安排的，既是对时间知识的巩固，也是对统计知识的综合运用。学生在具体的活动中体会一定时间的长短，同时经历统计的全过程，提高分析和整理数据的能力。

　　教材安排了两幅活动图。第一幅图是学生户外参加跳绳的和推铁环活动的场景。第二幅图通过小朋友户外活动时间的对话，引发学生调查班级同学活动时间的兴趣，展开调查户外活动时间的实践活动。

　　二：活动目标：

　　1、体验数据的收集、整理、描述和分析的过程，初步了解统计的意义，会用简单的方法收集和整理数据。

　　2、初步认识条形统计图和统计表，能根据统计图表中的数据提出并回答简单的问题。

　　3、通过对学生身边有趣事例的的调查活动，激发学生学习的兴趣，培养学生的合作意识和实践能力。

　　三、活动建议

　　1、真正进行调查，注重方法指导。

　　2、引导学生体会数学在实践活动中的应用。时间观念和时间单位的问题。经历统计全过程的问题。

　　3、发挥活动的最大功能。

　　四、活动设想：

　　该实践活动是调查学生在一般常态情况下的户外活动时间，体会一定时间的长短。由于学生个体家庭背景不同，因而每天户外活动的内容和时间也不会相同。为了使统计的结果具有客观性与科学性，具有说服力，根据学生的生活实际，我们可以把学生上学与放学在路上的时间排除在外，因而早晨、中午基本没有户外活动的时间，这一段可以忽略不计;晚饭后不宜立即活动且活动时间很少，统计的意义不大，因此确定所统计的户外活动时间是指下午放学后到晚饭前这一段。另外，根据学生的年龄特点与认知规律，一个月的时间太漫长，所以一般确定统计学生在最近一周内的户外活动时间，星期六、星期日的活动除外。由于我们统计的是户外活动时间的大约平均值，不是某一天的活动时间，因此需要学生家长协助。

　　活动过程分三个阶段进行。

　　第一阶段、活动准备阶段

　　提前一周布置学生统计每天下午放学后活动的内容及时间，指导学生完成下表。家长协助完成。

　　户外活动时间统计表

　　姓名：________

　　周一

　　周二

　　周三

　　周四

　　周五

　　平均

　　第二阶段

　　调查与收集阶段

　　一、收集数据

　　1、统计的必要性：

　　课前我们对自己每天的户外活动时间都作了调查，现在请同学们把填好的统计表拿出来，能不能告诉小朋友，你平均每天户外活动的时间大约是多少?想不想知道其他小朋友每天户外活动的时间大约是多少?

　　怎样才能知道我们全班同学每天户外活动的时间?引导学生想到--把全班同学每天户外活动的时间进行统计。

　　2、收集数据：

　　请小组长把每个小朋友“户外活动时间统计表”收上来交给老师。

　　二、整理与描述：

　　发给学生每人一份如下所示的统计图，在教师指导下，完成整理描述数据的工作。

　　1、指导方法：引导学生想到--为了保证数据既不重复又不遗漏，老师读一个数据，小朋友要在统计图中相应的空格里画“√”或“×”符号作统计。

　　2、合作整理：教师读原始成绩表中的每一个数据，全体学生在统计图中画“√”或“×”符号作统计。

　　三、分析与反思

　　首先引导学生把上面的统计图简化成如下所示的统计表。

　　活动时间

　　半小时以下

　　半小时～1小时

　　1小时以上

　　人数

　　请同学们仔细观察统计图和统计表，你有什么发现?

　　引导学生发现：我们班同学户外活动时间在哪一个时间段之间的人数最多等。

　　在活动中你们遇到过哪些困难?你们是怎么解决的?

　　我们通过对户外活动的调查以及活动时间的统计，你们对安排户外活动有什么建议?

　　教师要关注学生是否能对自己的活动进行反思，是否能对户外活动提出好的建议等。

　　第三阶段

　　拓展与应用阶段

　　教案设计

　　一、回顾整理过程

　　生活中到处都要用到统计知识，那你所知道的有哪些地方需要用到统计知识呢?

　　同学们最喜欢哪种动物?哪一个学习小组的数学成绩最好?我们平时最喜欢吃的早餐是那些?……

　　【设计意图：巩固和回忆学生数据收集、整理、描述和分析的过程，初步了解统计的意义，会用学到的知识进行简单的统计和应用。】

　　二、联系生活、实际应用

　　1、用所学“统计”知识选出小朋友最喜欢哪动物是什么?

　　谈话：这是有一个班的同学统计的他们最喜欢的动物，咱们来看一看喜欢小猫的有几人(8人)……下面我们把喜欢各种动物的人数制成统计图。同学们看用一个格子表示一个人行不行啊?(不行)为什么?

　　那用一个格子表示几个人合适呢?(2个)现在就请同学们拿出老师发给你的题卡，完成你手上的统计图。

　　分析：从这张统计图上你能看出什么呢?

　　2.下面我们来统计一下我们班同学最喜欢吃的菜是什么?

　　谈话：要完成这个统计，你们会用什么方法来收集数据呢?

　　学生回答自己的想到的方法：喜欢哪类菜的小朋友就举手，下面的同学就数…….

　　教师提示：我们也用一个格子表示2个人的方法完成统计图。学生独立完成统计图。

　　讨论：从这张统计图上你能看出什么呢?

　　【设计意图：通过对学生身边有趣事例的的调查活动，激发学生学习的兴趣，培养学生的合作意识和综合实践能力。】

　　3、反馈与小结。通过本节课的学习，你有那些收获?你还想对老师或者同学说些什么吗?

　　活动总结：

　　1.注重学生的动手实践，经历学习过程。

　　本次实践活动，强调对学生调查学习的指导，组织学生制订活动计划然后完成统计表统计图，整个活动过程中强调学生动手实践，经历学习的过程，培养学生有序思维能力和对学生进行发现问题、探索问题、解决问题的引导和培养。

　　2.联系生活实际,应用知识，拓展练习。

　　本节课设计了选取了学生户外活动时间以及学生喜爱的小动物和爱吃的水果等项目调查，贴近学生学习实际，使学生在熟悉的事物和具体的情境中了解数学知识的含义，主动的建构自己的数学知识结构。

　　3、重视过程性评价，全面关注学生活动过程中的表现。及时准确地评价能够引导学生参与、主动与他人交流合作，在活动中，应重视学生的评价，提高学生参与的积极性。