第二中学第七周国旗下演讲:夯实基础养成习惯

　　第二中学第七周国旗下演讲:夯实基础养成习惯

　　老师们、同学们：

　　高一同学入学已经快两个月的时间了。

　　这段时间来，同学们在教师的正确指导和教育帮助下，已基本度过了适应期，基本完成了初、高中新课程体系的衔接，领悟了学习知识、学习方法、学习能力的要求，从学校成人、成功、成才的育人理念和教育实践以及管理环境中受到了启迪、获得了收益，逆向的思维、消极的行为、不良的习惯得到了有效的控制，人人思学、思进、思上、思变的正气正在形成并愈加巩固。同学们的思想、身心、行为逐步融入到紧张、有序、充实、竟进的高中生活中来，成为了学习的主人，生活的主人，文明、和谐校园的主人。

　　“学会做人、学会做事、学会学习、学会创造”，是学校育人的宗旨和一贯的要求。高一学年的教育主题是“夯实基础、养成习惯”。同学们应当以此为标准，反思自我，权衡得失，剖析利害，选准坐标，走正人生的每一步，走好人生的每一阶段，尤其是高中三年是为今后人生发展奠基的关键阶段。在今后的学习生活中希望同学们做到以下几点：

　　一要不断增强遵规守纪意识。国家法律法规具有强制力和约束力，要遵守；学校的规章制度对师生同样具有强制力和约束力，也要遵守。有人比喻，党纪国法是“高压线”，碰不得，碰者身亡；规章制度是“大火炉”，触不得，触者身伤。这个比喻，通俗易懂，为无视规章制度的人提了一个醒。做一个遵规守纪的人，才能成为让人尊重信任的人；做一个坚守规则的人，才能成为被人喜欢交往的人。校规校纪，思想上认可，是优秀品质；言行上落实，是优秀行为。两者得兼，就是一个坚守原则、主持正义之人。这也正是需要同学们不懈努力的一个重要方面。

　　二要不断增强社会责任感。社会的责任由各组织来分承，各组织的责任由组织内部每个成员来分担。一个人自出生起，就从属于一个组织、一个集体，或家庭、或学校、或单位、或社区。人始终与社会共生共存，必须承担一定的社会责任。作为一名新时代的高中生，首先培养的是集体荣誉感。要克服、纠正“以自我为中心”的极端个人主义思想，要时刻牢记自己是一所学校、一个班集体中的普通一员，不能把自己游离于组织和集体之外。集体为个人的存在、成长和人生价值的实现，提供了平台；周围人为自己的存在、成长和人生价值的实现，提供了帮助。因此，每一名同学都要感恩所在的组织与集体，以集体为自豪，为集体担责任；都要感激所在组织与集体中的任何一个成员，与他人为伍，为他人尽义务；都要树立维护集体荣誉胜于个人荣誉的思想，个人的行为以不干扰影响他人和不破坏环境秩序为至高标准。具体地讲，就是要自觉维持好同学们现在赖以学习、休息、生活、活动等各个时段、各个环节安静有序、紧张活泼的秩序，就是要勇敢地同自私的我挥手告别，融合到集体中来。只要从自我做起、从小事做起、从点滴做起、从今天做起，学会尽义务、担责任，并以此为荣，长期坚持，便能以小见大、以微见着，最终煅就“国家兴亡，我的责任”的壮志豪情，以天下事为己任。

　　三要自觉培养诚实守信的品质，自觉践行社会主义核心价值观。诚实守信，是一个人最重要的品质，是人生路途中的第一准则，是所有美德的根源，是人之为人的根本。人“无信不立”。与人交往、相处、合作、共事要讲诚信，学习、考试要讲诚信；个人言行、做事也要讲诚信。在本次的模块测试中，我们拿出了3个考场作为诚信考场，考试过程中没有监考老师，9科考完没有一位同学作弊，从这一点来看，同学们应该为自己鼓掌。“国有诚信必兴，家有诚信必和，人有诚信必贤。”诚信是和谐的基础，构建和谐的校园需要诚信的集体、诚信的个体。我们人人需要诚信、希望诚信，只要人人坚守诚信、播种诚信，就能人人收获诚信、共享诚信。

　　四要努力养成自主学习的习惯。自主学习，是学生有效获取知识的不可或缺的一种能力，是新课程改革的目标和要求所在，也是实现“终身学习”、适应生存和发展的根本保证。自主学习，就是要求同学们自觉地确定学习目标，选择学习方法，调整学习行为，监控学习过程，把握学习的主动权。高中的学习，主要是同学们自主地学习、自觉地学习、主动地学习，教师只是课堂的组织者、学习的指导者、知识的释惑者、能力的启迪者。每一名同学，都要解决“为什么学、学什么、怎么学”的问题。要有内在的学习需求和动力，明确的学习动机和目标，科学的学习方法和技巧；要热爱学习、体验学习的快乐，要积极参与学习过程，把学习的着力点放在解决问题和提高能力上来；要锻炼培植自主学习的意识和习惯，真正做到自主地而不是被迫地、自觉地而不是被动地学习。同时还要明确，自主学习不是完全意义的自学、不是绝对孤立的学习，自主学习离不开教师的引领与指导、离不开同学间的合作与探究。在自主学习过程中，要培养定力，耐得住寂寞、抵得住诱惑、坐得住冷板凳，做到专心致志、持之以恒，在以后的学习生活中，同学们要努力让自己感觉不到学校制度的存在、感觉不到制度的约束，只有做到了这一点，才能证明同学们把全部的精力用到了学习上，才能证明是在专心致志、心无旁骛的学习。“思则得之”，有些事情好似已经明白，但如果多问几个为什么，就会发现自己并不明白而是糊涂，只有经过认真思考之后，才会变糊涂为明白，这时明白才是真正明白。不愿学习、不会学习、不思学习的同学，要多从自身找原因，要向具有优秀学风、良好习惯的同学看齐，适应并运用好这一全新的学习模式。

　　同学们，近两年我们学校的学生质量得到了明显的改善，但是我们与优质学校的优秀学生相比仍有较大差距，但是同学们想过没有：差距在哪儿呢？我认为不是差在智力，而是差在吃苦耐劳的精神、差在良好的学习习惯的养成、差在必胜的信念上。明年的9月1号我们就要搬入新校，希望同学们在高一这一年里夯实基础、养成良好习惯，确立考学目标、严格要求自己，明年，我们每一位同学，都要以一个崭新的、优秀的自我迈入我们的新校。

　　古希腊哲学家亚里士多德说：“优秀是一种习惯。”那就让我们从现在做起，把优秀的行为日积月累变成一种习惯，习以为常内化为一种品质。让认真做人、认真做事、认真学习、认真反思，成为我们每一名同学具体而又实在的优秀行为和习惯，传承下来，永恒的坚持下去。

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篇2：国旗下演讲:良好习惯 做优秀学生

　　国旗下演讲：良好的习惯，做优秀学生

尊敬的老师、亲爱的同学们，早上好!

　　今天我演讲的题目是《良好的习惯，做优秀学生》

　　著名心理学家李德说过：“播下你的良好行为，你就能拥有良好的习惯；播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格；播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。

　　1978年，75位诺贝尔奖获得者聚会巴黎。有人问其中一位获奖者：“你认为你在哪所大学或实验室里学到了生活中最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“在幼儿园。”那人又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法，他们认为，终生所学到的，最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。

　　的确，习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的人。这对我们学生来讲，就更为重要了。

　　可在我们美丽的校园中，总有一些令人不满意的现象出现。例如在饮食方面，一部分同学习惯较差，主要表现有，早晨不吃早餐，一日三餐不进主食，在无证照的摊点上就餐等，这不仅影响学习．运动的精力，还影响身体的成长，更为可怕的是还留有很多的安全隐患。同时我们也不难看到，清扫刚结束后的校园，就有我们同学扔下未喝完的饮料罐，面包纸；在整洁的校园里，有我们同学丢的纸屑，塑料袋；在书声琅琅的课堂上，有的同学却精神萎靡不振；在庄严肃穆的升旗仪式上，有的同学却左顾右盼，窃窃私语。还有一些同学受一些不良习惯的影响，讲粗话，脏话，打架，搞不团结；为了自己的酷劲，留长发、穿异服，把充满知识氛围的校园变成他们的T型舞台。

　　以上这种种现象，不仅严重地违反了中学生日常行为规范，而且也破坏了学校为我们提供的优美和谐的育人环境。一个社会的文明程度取决于人的素质，一个国家的文明程度取决于国民的素质，一个学校的文明程度取决于我们每位同学。我们学校的培养目标是“养大家之气，成大家风范”。同学们，你们是否想过我们的文明与否，不仅代表着我们个人的形象，也代表着学校的形象。因为每一位同学的举止言行展现的正是学校的风貌，关系着学校的荣辱。

　　法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

　　而我们学校对同学们良好习惯的养成高度重视。如在饮食方面做了大量的改进工作，各食堂狠抓饭菜质量，尽量满足各种层次的消费需求。同时美食广场的开业也大大缓解了西校区的就餐压力，丰富了同学们的就餐品种。更为可喜的是，在硬件水平不断提升的同时，学校后勤部门的工作人员的人性化的服务更成为了一道亮点。如今的他们，脸上多了一些笑容，嘴角边多了些许亲切关怀，行动上多了几份利索，谈笑间多了几分文明，这些为同学们养成良好的饮食习惯提供了可靠的保证。

　　在卫生习惯方面，学校www.pmceo.com展开了星级宿舍，清洁教室的评价活动，还有文明规范月活动大大增强了同学们主观能动意识，并促进了同学们卫生习惯的养成。学校所作的这些都需要

　　我们积极地去参与。

　　所以，我们应坚决摒弃掉我们身上种种不文明的行为，养成良好习惯，做一个自尊、自爱、整洁、朴素大方的学生；做一个真诚友爱、礼貌待人、品德高尚的学生；做一个勤奋学习、积极向上的学生；大家在遵规守纪、严格自律中就会体会到良好的秩序带给我们的真正自由！

　　同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，让我们从弯腰捡起身边的一片废纸，停细擦干净教室每一块瓷砖，认真做好老师布置的每一次作业做起吧!养成良好的习惯，做一名优秀的学生，共同创造美好的未来！

篇3：高中第12周国旗下演讲:养成良好学习习惯

　　高中第12周国旗下演讲：养成良好的学习习惯

　　尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家上午好，今天我演讲的主题是：《养成良好的学习习惯》

　　中国著名教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。国内外许多教学研究统计资料表明，对绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。一个没有良好学习习惯的人，往往一辈子平平庸庸。高中阶段是培养良好学习习惯的最重要时期，如何获得理想的学习成绩、合理有效地利用时间、培养自己良好的学习习惯？借此机会，我想与同学们共同交流探讨学习习惯应注重以下几方面的养成：

　　第一、一心向学的习惯

　　这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。

　　第二、专心致志的学习习惯

　　心理学专家曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”。专心致志，要做到以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习内容，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见。

　　第三、严格执行学习计划定时定量的学习习惯

　　定时学习，包含两层意思：一是每天必须保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候马上学习。人脑也像机器一样，功率是一定的，不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。

　　定量学习，包含三层意思：一是记忆先行，每天必须完成记忆任务，包括外语的单词、语法，数理化的定理、定义、公式，语文的字、词、语法、修辞等等；二是必须完成作业，把所学的课堂教学内容(包括例题和习题)弄懂弄通；三是复习领悟，使以前所学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的情况下，可选择做一些课外的数理化习题，做一些外语的阅读与理解练习和听力练习，进行语文的作文写作训练等等。

　　第四、认真思考的习惯

　　认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。

　　养成认真思考的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

　　第五、讲究学习卫生的习惯

　　青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。从某种意义上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩达到一定水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。

　　同学们，高中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益。行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。让我们从身边的点滴做起，养成良好的学习习惯，为自己的远大理想而不懈奋斗！

篇4：高中国旗下演讲:让文明美德成为一种习惯

　　高中国旗下演讲：让文明美德成为一种习惯

　　尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　今天我演讲的题目是《让文明美德成为一种习惯》。

　　同学们，有一样东西与我们如影随形，它无声地引导我们的行动，默默影响着我们的一生，那就是习惯。习惯有好坏之分，正如美国著名大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益，能促你成长、让你快乐、助你成功！如果我们将文明和美德培养为一种习惯，不仅有益于我们自身，更有益于我们社会的和谐。

　　文明起始于人类，它随着人类的推行而不断前进，融入我们生活的点点滴滴，如：在公交车上为老弱病残让座、像老师问好、不随地吐痰等等。什么是美德？微笑是一种美德，尤今曾说：“笑是无言的礼貌，一个微笑，使你赢得整个世界。”养成好习惯是一种美德，陈鹤琴说：“习惯养得好，终生受其福；习惯养不好，终生受累。”保护环境也是一种美德，雨果曾说：“大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”

　　首先来看在校园内出现几个现象：

　　1、早上在校园内总能看见好多废纸、果皮随意丢在路上，让人看着不舒服。

　　2、教室内的垃圾未及时清理，课桌上乱七八糟，窗台乱放杂物。

　　3、下课后个别同学在走廊上嬉笑追打、有时夹着难听脏话。

　　4、教室外公共场地上不时飘下几张废纸，给别班级造成无辜扣分情况。

　　5、有的同学嗓子一发痒，“啪”一声，一口痰吐在地上，令清扫卫生同学都感到作呕。

　　我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒，饮料瓶，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢！难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么？明代大学者王守仁说“知是行的主意，行是知的功夫；知是行之始，行是知之成；知和行是一个本体、一个功夫。知而不行，只是未知。”我们接受文明礼仪的教育，自己却吝于履行、甚至反其道而行之，这跟从来没有接受社会教育有什么区别!所以我们要实践社会文明，就要从这“知行合一”上下功夫、从自己的坐言起行上下功夫，就要告别不文明的行为。

　　中国有句古语："百善孝为先"。意思是说，孝敬父母是各种美德中占第一位的。一个人如果都不知道孝敬父母，就很难想象他会热爱祖国和人民。

　　古人说："老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼"。我们不仅要孝敬自己的父母，还应该尊敬别的老人，爱护年幼的孩子，在全社会造成尊老爱幼的淳厚民风，这是我们新时代学生的责任

　　"春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干"。中华民族也自古就有尊敬师长的优良美德。在我国历史上，最早开创私人讲学的孔子，据说有弟子三千，学有所成的有"七十二贤"。张良桥头真诚拜师。作为新中国的伟大领袖*不忘师恩的故事，更给我们留下美谈，做出榜样。1959年，*回到了阔别已久的故乡，请韶山的老人们吃饭，亲自把老师让在首座，向他敬酒，表达自己对老师的敬意。

　　孟德斯鸠曾说：在一个人民的国家中还要有一种推动的枢纽，这就是文明美德。

　　而我说：在一个伟大的人格中也要有一种前进的阶梯，这必须是文明美德！

　　一位教育家曾说过：行为日久可以习惯；习惯日久可以性格；性格则往往决定他前途。亲爱同学们，在今天全面进行素质教育进程中，除了看重考试分数多少、班上名次前后外，还要看重文明礼貌良好习惯、健康人格塑造。你将会终生受益其乐无穷。

　　我的演讲结束，谢谢大家！

篇5：中学国旗下演讲:让运动成为习惯

　　中学国旗下演讲：让运动成为习惯

　　亲爱的老师、同学们、大家早上好！

　　很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而庄严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。

　　我国古代著名医学家华佗认为：生命在于运动；而世间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意义，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，想要拥有这笔财富，最佳的方法就运动成为习惯。

　　如今，美丽的校园正为我们提供了条件，宽广的绿茵场地给了大家一个充分展示自我的空间。每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的结果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

　　然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费时间，认为分秒必夺的学习才是硬道理。他们无论早晨，下午，甚至是体育课上都捧著书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到是短期内学习成绩的提升。

　　但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后立即的求学过程或工作都需要不断地学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，想要在人生的征程中保持优秀学业，必须要有健硕体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻炼胜于8小时不间断的学习。

　　这让我想起了1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩中走下场地时，另外一些运动员仍在一圈圈跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去，拼到底的信念支撑着他们到最后。

　　这，正是我们倡导的体育精神。

　　体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水。体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀健儿不断创造人美的极限。

　　同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！

　　最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动健儿们取得理想成绩!

　　谢谢大家！