主题班会-期末考试策略指导

期末个人

——期末考试策略指导

活动理念

　　学生在教学中处于主导的地位，在老师的“调动”下能够充分“发挥”个人聪明才智和潜能，并在学习的过程中增长综合素质，提高思维能力。本节课，根据学生考试前可能会出现的心理问题(主要是心态方面)，引导学生调整好心态，带着自信，勇敢地迎接接下来的考试。

活动目标

　　1.引导学生了解考试成功不仅仅需要平时扎实的学科知识，还需要正确的、科学的考试策略。

　　引导学生学会根据自己的情况，、掌握考前、考中。考后的正确的、科学的应对策略。

课时安排

　　一课时(40分钟)

授课对象

　　初中一年级

教学过程

一、活动导入主题（6分钟）

活动目的

　　以一场魔术表演视频引入，引导学生明白想让一场考试顺利进行并得到一个好的效果，就像让一场表演顺利进行并得到观众喜欢一样，不仅取决于个人的基本功，即基础知识的掌握，还取决于个人在表演时或考试时良好的心态。

引导语

　　同学们，我们在明星的个人演唱会或者在各种综艺节目上都可以看到许多精彩的个人show，，有些震撼人心，有些激情澎湃，有些活力四射，你们喜欢看魔术表演吗?好，那让我们一起走进刘谦的魔术世界。

播放视频：

过渡语

　　看完了这个视频，大家觉得这个魔术精彩不精彩呀?想不想也拥有一次自己表演的机会呢?其实，这个机会已经在大家不注意的时候悄悄来了。这个机会是什么呢?想必大家也猜到了。对，就是期末考试。作为祖国的明日之星，你们即将要举办一场大型个人Show(期末考试)。那么，为了让大家能在这次表演中show出自己的风采，老师将为大家做些个人指导，希望能帮助到大家精彩演出。首先，我们来思考一下：影响一场表演好坏的因素有什么呢?

思考

　　现在，我想请问各位明星们讨论一下，影响一场表演好坏的因素有什么呢?

　　1.Show前的精心排练

　　所谓台上1分钟，台下10年功，平日的努力排练正是我们在期末考这个舞台上完成出色表演的基本保障。

　　2.Show时的完美演绎

　　要表演好，光靠精心排练是不够的，一个好演员在表演时一定有正确的策略面对各种突发情况，才能完成一次完美的演出。

　　3.Show后的及时调整

　　不管上一场表演精彩与否，迅速忘掉，全身心投入去打造下一场完美的演出。

过渡语

　　只有同时具备了这三个条件，我们才有可能向别人、向自己展现一场完美的表演

一、show前策略（15分钟）

引导语：

　　那么请各位明星来想一下，我们在期末考这场show开始前，有哪些准备策略呢?现在，请同学们前后桌四人为一组进行一场头脑风暴，想想在期末考这场show开始前，有哪些准备策略?头脑风暴就是一小组同学在一起讨论问题，自由发言，把能想到的想法都说出来，小组内的成员不作批评。现在大家开始讨论，小组内的一位成员把想到的记录下来，讨论结束后派一位代表发言。

　　头脑风暴环节

　　自由分享环节

　　教师让同学们畅所欲言，把同学们想到的有关考试前的积极准备写在黑板上。

过渡语

　　看来大家都非常聪明，黑板上写满的都是同学们智慧的结晶呀，除了同学们想出来的之外，当然少不了老师的了，现在请大家看看PPT上老师想出来的。

1

　　根据各个项目以及自己擅长的程度，合理地分配复习时间，应将课本知识、笔记、练习、试卷结合起来复习，尽量做到不同学科之间交叉复习，不宜长时间复习同一门科目。

2

　　根据自己平时考试的分数和排名、以及近段时间的学习状态来确定自己的考试目标，然后寻找一名合适小伙伴作为超越的目标，然后告诉他，和他一起在这场演出中努力加油吧。

3

　　适当的放松可以调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，当然在这么重大的表演前不能放松过度哦，我们在训练累时可以听听歌、散散步，聊聊天，

4

　　从现在开始就不要再“开夜车”了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。表演前一天晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响表演发挥哦。

睡眠不好怎么办？

　　不要把睡觉当成任务

　　睡不着不会影响考试状态

　　不能翻来覆去，保持固定姿态

　　洗个热水澡，喝杯热牛奶

　　几种调试的方法：消除失眠担忧心理、自我想象进行放松

二、Show时策略（10min）

活动目的

　　通过故事向同学们呈现考试过程中可能会出现的各种不适应情况，帮助大家觉察并找到应对这些情况的方法，从容应对考试。

引导语

　　刚才同学们想出来的show前策略都非常好，希望同学们能够将它们很好地应用到个人show的前期准备中去。好，经过我们的长期的准备，我们期末考试这场Show就要开始了。那么在整场Show进行的过程中，有哪些可能出现的一些情况呢?一起来看看一个演员在期末考试这场show中的小故事。

一个演员在期末考试这场

讨论与分享

　　思考：

　　这个故事中，大家得到了什么启示?

　　一般我们在这种Show中可能出现什么问题呢?那我们又该如何面对呢?

　　教师引导学生知道在这场Show中即考试答题时，及时调整自己考试的应对策略是很重要的，并和同学们一起分析在考场上答题时可能会出现的各种状况。

过渡语

　　我们在开show时，即考试答题时难免会出现一些不适应情况，看看下面这几种情况，哪一种是你曾经出现过的?赶紧对号入座吧!

对号入座

　　这题目好难啊，该怎么办，怎么办!

　　这次考试好容易啊，哈哈，轻松点

　　这次考试一定要考好，一定要考好，一定!

　　糟了，时间只剩下半小时了，快快，马上写

　　考完试就可以放寒假了，应该去干点什么呢?神游中...

　　完了，感觉这次语文没考好，好难过啊，下午数学没法考了···

引导语

　　面对这些问题，大家都是怎么处理的呢?现在请几位同学来给大家支支招。同学们回答的非常好，老师针对这些问题呢，也有些建议想和大家说说开show时的策略：

1

　　在演出中，节目有难有易，我们不能因为难就怕了，也不能因为容易就掉以轻心，你难别人也难，比的是耐心，你容易别人也容易，比的是细心

2

　　在演出中常常会遇到一些阻碍例如忘词，动作发挥失常，我们在考试这场演出中也可能发现一些题目我们不会做，或者考试时间不够，这时不要急，暂时不会的，我们可以跳掉，时间不够我们不要慌，做多少算多少。

3

　　每个演员在舞台上表演都会专心致志，不会考虑其他什么的，我们在期末考试进行时也是这样，不要考虑考不好会怎样，也不要考虑寒假的快乐时光，要把心思放在考试上。

4

　　在舞台上，面对观众，紧张是难免的，但是一名成功的演员必须学会调节心情，面对紧张。我们在期末考试这场演出中，也要学会调节自己的紧张情绪，在感到紧张时，可以先放下手上的笔，让自己冷静一下，这样才能更好发挥。

三、Show后策略（4分钟）

活动目的

　　以提问方式提醒同学们在每次考完一科时，不要急于对答案，也不要把心思放在已结束的一科上，而是要把心思放在下一科考试中，好好休息并保持良好心态，以免影响下一科考试状态。

引导语

　　各位明星们，表演一场接一场，中场休息的时间到了。当我们考完一科，就是期末考这场Show的一个间幕，在间幕休息时间里，我们要做些什么呢?

　　沉浸于上一场考试失误?

　　对答案?

　　和其他人比较?

　　忙着伤心?

　　No，我们在考完以后，不要再执着于过去的考试，我们要调整心态，养足精神，为接下来的考试做好准备，毕竟下一幕会更加精彩，不要因为上一幕的小失误影响后面的精彩。

四、小结（5min）

　　请几位名明星上来谈谈，他接下来要如何进行期末考试这场演出。

总结语：

　　同学们，我们总是喜欢看一场完美的表演。那么当真正到了我们的showtime的时候，我们是否也应该使出浑身解数，给自己一场完美的表演呢?希望同学们通过这次对一场令人赏心悦目的表演的剖析，能把这些表演前中后的各种策略应用到自己期末考的这场show当中，给自己的这个学期一个perfect的结局作为奖励。老师祝你们考试成功!

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篇2：期中考试总结班会

　　期中考试总结班会

　　主题：目标导向，计划有序，落实到位，争取期末考试的大丰收

　　1、考试总成绩分析

　　总体成绩不理想，没有高分学生，中间力量薄弱。

　　有些学生有较大的进步，个别学生退步较大。

　　表扬进步较大的学生：****等同学

　　个别学生退步明显，有下滑十几个名次的。

　　2、单科情况

　　优秀上线少的有：政治、地理、物理、化学、生物

　　一般上线少的有：英语、地理、物理、生物

　　双差科目：物理、地理、生物

　　要求：①课代表要加强与任课教师的沟通。

　　②通过自身来带动其他同学做好榜样。“课代表”要有“代表”性。

　　③要准确领会任课老师的旨意，行动要积极。

　　3、班级管理中的一些问题

　　⑴自习纪律

　　①自习课存在迟到现象，特别是早自习问题严重

　　②自习课开始时不能迅速地安静下来，存在临自习结束说话、频繁看表现象。

　　③随意调位，回头，说话，打闹现象存在。

　　④早读要读、背结合，不能不出声。

　　⑵课间打闹现象。男同学频繁在前面逗留，女同学跑到教室后面与男同学打闹，个别学生起哄，发怪声。

　　⑶课堂沉闷。个别成绩好的同学没能起到模范带头作用。思想保守，信心不足，勇气不够。

　　⑷部分学生对学习认识不够，没把学习摆在首位。拍吃苦，没有优患意识，缺少远大理想，自制能力，自控能力差。

　　⑸个别学生在班级里起负面影响，宣传“学习无用论”

　　4、学习的计划性

　　四节晚自习及双休日在自习开始要制定好计划。每人一个计划表。检查，落实。

　　5、每人写出期中考试总结(从思想、生活、学习、纪律等方面对前面2个月的情况进行总结，写出人生目标及近期目标(期末考试)以及实施方案)。好的学校要奖励。

　　6、学习方法交流

　　**、**分别对理科和文科科目的学习方法交流。

　　7、规范试卷展评

　　8、学习标兵：**、**、**、**

　　纪律标兵(周一班会选举产生)写在后后黑板上

篇3：诚信考试主题班会活动方案

　　班会过程：

　　1、主持人：这次我们班会的主题是“诚信考试”。的确，又到了期末，这个话题是大家年年讨论的话题，为了将学校诚信考试的要求灌输给大家，让大家能够踏踏实实地考试，我们召开这次班会。希望大家各抒己见，踊跃发言。

　　2、请同学探讨“如何正确理解诚信?”

　　温干义：诚信包括“诚”和“信”两个方面。“诚”是讲诚实，诚恳。诚实，指言行与内心思想一致，不虚假;守信用，指信守诺言，说到做到，不失信。“信”是讲信用，信任。诚信是做人的美德。

　　杨虹：“诚信”是处理个人与社会，个人与个人之间相互关系的基本道德规范。诚信是立身的根本，人无信则不立。

　　李小海：作为精神道德层面的东西，讲诚信，要靠自觉，要树立诚信的为人形象。

　　杨彩容：诚实守信是做人立身之根本。诚实守信是中华民族的传统美德。

　　……

　　3、会上陈老师带领大家学习了《学生手册》上关于诚信考试的相关内容，同学们都认真听讲，做好记录。陈老师表扬了大家在上学期期末考试中的诚信表现，没有出现一例作弊现象，并鼓励大家继续发扬这种优良作风。陈老师通过讲述真实的例子告诫同学们要诚信考试，各种因为考试作弊而被处分的例子让同学们清楚的认识到了考试作弊的危害。陈老师还通过讲述身边的例子来告诉同学们诚信对于一个人的学习、事业、交际的重要性，同学们听后受益匪浅。

4、班长同学宣读《考试与诚信倡议书》。

　　亲爱的同学们：

　　诚实守信是中华民族的传统美德，是我们每个人的立身之本。时光飞逝，转眼一学期的学习又将告一段落，我们也迎来了****—****学年度第二学期期末考试，我们要面临的既是一次学习成果的检阅，更是一场道德与诚信的考验。在此，管理系学生会郑重向广大同学倡议如下：

　　一、排除外界干扰，积极备考。正确认识考试对评价自己的重要性。充分利用时间，认真复习，满怀信心地迎接考试。

　　二、提高自身修养，做一名诚信学生。我们要以诚信的态度对待每一场考试，考出真实水平。

　　三、严肃考风考纪，端正学习与考试的态度，严格遵守考试规章制度，实事求是，杜绝一切考试作弊形式。

　　四、弘扬诚信正义。树立与不良风气作斗争的信心和勇气，勇于检举揭发考试作弊行为。

　　树道德之新风，立诚信之根基。我们要积极实践“八荣八耻”的社会主义荣辱观，以诚信考试为荣，以考试舞弊为耻。希望大家从我做起，严肃考风考纪，抵制不良考风，杜绝舞弊行为，还考场一片纯净的天空，为自己赢得一个真实的成绩!为了管理系的声誉，让我们大家行动起来，互相提醒，互相督促，营造一个健康良好的考场考风，交出一份合格的诚信答卷，为促进管理系学风建设尽自己的一份力量!

　　最后，衷心祝愿所有同学能在一个公平、公正的环境中竞争，在这次期末考试中取得优异的成绩!

　　4、王蔚同学作总结:

　　古往今来,凡是品德高尚的人,都是诚实守信的人。只有有了诚信,你才能在社会立足,才能得到别人的尊敬,才能使他人信服,因为谁都不喜欢被欺骗,因此,做一个诚信之人是我们的责任和义务,也是一个做人的最起码的原则!

　　要想做到诚信,就要从生活中每件点点滴滴的小做起。希望同学们能牢记这一点,在今后的学习生活中,处处做到诚信,为将来的人生道路打下坚实的基础。

　　5、主持人总结:

　　通过班会,使学生基本了解“诚信”的含义,懂得“诚信”的重要性,懂得要将“诚信’融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。

　　通过这次班会,同学们认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起，当下来说，就是要诚信考试，不作弊，也不帮助他人作弊。应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺。相信大家都会在今后的生活和工作当中，做到诚信行事，作一名合格的大学生!

　　最后，预祝大家在这次期末能够取得理想的成绩!

　　6、最后，陈老师叮嘱大家，提出了要求，希望同学们在本次考试及以后所有的考试中，诚信应考，杜绝作弊!同时也希望大家都能将诚信作为自己的人生信条，作为自己的一部分，在未来的生活中，每个人都能用诚信收获成功，用诚信创造属于自己的天地。期末考试临近，要抓紧时间做好期末复习工作，争取做到期末考试零挂科!

篇4：主题班会对待考试

　　活动目的：

　　1、引导学生正确地对待考试，既不焦虑，又不太兴奋，以自己最佳的水平考出最满意的成绩。

　　2、教育学生在考试时做到认真审题，动脑思考，卷面整洁。

　　活动过程：

　　一、启发谈话。

　　同学们，我们已复习了一段时间了，期末考试马上要到了，你现在心情怎么样呢?有没有做好充分的准备呢?这节课我们一起来探讨一下。

　　二、谈谈感想。

　　1、考试前，你最担心的是什么?(考试考不好)

　　2、考试时，你最担心的是什么?(题目太难，不会做)

　　3、考试后，你最担心的是什么?(考得差，被爸爸、妈妈骂)

　　4、为了避免以上的担心，你觉得该如何去做?

　　(1)考前应认真上好复习课，认真对待每一次作业，不懂地及时问老师。

　　(2)考试时认真读题，仔细做题，做好认真检查。

　　(3)考试后即使考差了，要和父母进行沟通，共同分析原因。

　　三、请一些同学作经验介绍。

　　四、提出希望。

篇5：主题班会为了提高考试成绩

　　光阴似箭，一眨眼，期中考试已悄然落下帷幕。考得好的自然为自己半个学期的努力有了回报而感到高兴;考得不理想的要认真分析自己失败的原因，学习同学良好的方法提高自己。

　　下面就是我们班同学对自己的学习生活经验的介绍。在生活上，自然是生活委员最具发言权。对生活方面的情况大致有这样几点。

　　第一，在平时要不断培养自己的自制力。自我控制能力的好与坏，有时直接影响着事情的结果。自制力强的人知道什么该做，什么不该做，在怎样的时间做怎样的事，并能付诸于行动。

　　第二，要学会合理安排时间。时间安排的合理可以提高我们的做事效率，起到事半功倍的效果。

　　第三，注意学习的同时要锻炼自己的身体，每天保证一定的运动量，在学习之余，让大脑放松一下。

　　这些对我们都是很有益的，并且这些方案也具有实际性和可行性，因此，做到了上述这几点，在生活方面的情况大概是不用愁了。

　　学生就是学习的人，主要的任务自然是学习。所以大部分的精力应该放在学习上。在这方面大致有：

　　首先，看你的学习态度如何，究竟是“我要学”还是“要我学”。可以说，态度端正是学习好多饿一个充要条件。态度端正了，自己就有了目标，进而就有了前进的动力。

　　其次就是个门功课的不同学习方法了。在数理化方面，关键是上课认真听，还要听懂，保证自己的听课效率。此外，还要做好相应的笔记，与此同时把作业认真完成。遇到不懂的就要问。学问学问，边学边问吗!所谓“非问无以广识”，在此就不难看出问的重要性了。在语文和英语方面，关键在与平时的积累。在平时看书时积累了一定的词语、句子、材料，在考试时都可以把它们运用上去。在政史地三门课上，上课时要仔细听，尽量使每个知识点都掌握。但到考试复习时就要抓重点，对重要的知识点一定要熟悉。做到了这些，学习

　　方面的问题也就可以迎刃而解了。

　　最后，在学习时要注意劳役结合。下课10分钟要做动一下，休息一会儿，不要一个劲的做作业，平时有适当的休息时间，你会发现学习效率会提高很多，这岂不是一个两全其美好方法吗?

　　毕竟，我们都是学习了九年的学生了，是学习场上的老将了只不过我们应该借鉴别人好的学习方法，使自己的学习成绩不断提高。