一中九年级体育中考模拟测试预案

　　中扬一中20**年九年级体育中考模拟测试预案

　　一、指导思想

　　为了初三学生能取得更好的体育成绩，并检验前一阶段的训练成果，根据20**年扬中市初中毕业生升学体育考试的有关要求，做好学生自愿参加模拟测试的工作，力争每位初三考生都能参加体育中考模拟测试。

　　二、组织领导

　　组长：z

　　副组长：z

　　成员：全体初三班主任、全体体育老师、部分本校裁判员老师、学生会成员

　　三、各班测试时间：九（1----6）班周二（4月14日）下午两节课后。

　　九（7----12）班周三（4月15日）下午两节课后。

　　九（13---18）班周四（4月16日）下午两节课后。

　　四、体育考试项目、地点、时间、裁判安排

　　（一）体育模拟考试项目

　　1．选项1：男生 1000米跑（或两分钟跳绳）、女生800米跑（或两分钟跳绳）

　　2．选项2：男生：立定跳远、实心球、引体向上

　　女生：立定跳远、实心球、仰卧起坐

　　3．选项3：武术

　　4．选项4：排球、篮球

　　（二）测试地点：

　　市一中田径场

　　（三）测试地点及裁判安排：

　　1．集中及准备活动场地：塑胶田径场负责人：班主任各班体育教师、体育委员

　　2．仰卧起坐场地：草坪西侧测试人：z

　　3．引体向上：单杠区测试人：z

　　4．立定跳远场地：沙坑测试人：z

　　5．实心球场地：跑道终点延伸（男）测试人：z（1） z（2）

　　100米起点处（女）测试人：z

　　6．排球测试场地：南面排球场地测试人：z（1) z（2）z（3）

　　7．长跑场地：塑胶跑道1000米 测试人：z

　　800米测试人：z

　　8．跳绳场地：北区篮球场测试人：九年级体育教师

　　协调统筹：z

　　五、注意事项：

　　1．各班主任负责带领学生做好整队工作，准备活动，吩咐学生随机到各个测试点测试。各班表格一式两份，以班级分组，班主任负责，测试时测试人及时记录成绩。

　　2．测试顺序：（各班主任与体育老师协调）

　　（1）武术集中辅导，以班级集中展示。

　　（2） 九（1）九（2）九（3）先测试“三选一”项目。

　　九（4）九（5）九（6）测试排球。

　　（3） 九（1）九（2）九（3）测试排球。

　　九（4）九（5）九（6）先测试“三选一”项目。

　　（4）长跑项目，跳绳项目测试。

　　4．各班主任负责检查核对学生选项测试情况，以及测试的参与情况。测完后把测试表交给任教体育老师。模拟测试各测试员、学生必须严格按照考试要求，不得虚报成绩，把学生成绩如实填写在成绩单内。

　　5．各班主任对近期不能参加剧烈体育运动，特别是患心血管、呼吸系统疾病的学生，坚决实行免测试。

　　6、各班提醒自愿测试的学生测试前要充分做好准备活动，防止发生伤害事故。

　　7．学生第二节下课由各班主任集中点名，各测试点测试人到岗到位。

　　8．如遇雨天，本时段模拟测试暂停！

　　五、准备工作：

　　提前准备器材（九年级体育老师）

　　六、各班带队老师安排：由各班班主任带队。

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篇2：小学体育学科校内调研测试方案

　　城埤小学体育学科校内调研测试方案

　　一、调研时间：20**年12月份（具体时间校长室定）

　　二、调研对象：中心校一至六年级部分学生

　　三、测试地点：中心校操场

　　四、调研项目：

　　一、二年级：1分钟跳绳、50米跑、

　　三、四年级：1分钟仰卧起坐、1分钟跳绳、立定跳远、

　　五、六年级：400米跑、1分钟仰卧起坐、立定跳远、

　　五、测试方法：

　　由学校抽调人员，对所调研班级的部分学生进行测试。

　　六、注意事项：

　　1、凡因病或残疾不宜进行测试的学生要提供医院证明。

　　2、学生在测试前做好准备活动，测试中应注意安全。

　　3、按规定时间完成测试，不得延误。

　　七、测试项目测试方法：

　　1、投沙包：0.25公斤重的沙包，必须原地从肩上方投出。

　　2、仰卧起坐：受测者仰卧屈膝，两手指交叉贴于脑后，另一同伴压住其踝关节，固定下肢。坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。记录1分钟内完成次数。

　　3、400米跑和50米跑：都采用用站立式起跑。

　　4、跳绳：1分钟内单跳的跳绳次数。

　　5、立定跳远：两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后缘至最近着地点后垂直距离。每人试跳三次，记录其中成绩最好一次。

　　各年级各项目成绩评分表：

　　项目 单位 年级

　　立定跳远（厘米）

　　仰卧起坐（个）（1分钟）

　　50米跑（秒）（精确到小数点后一位）

　　400米（分秒）

　　跳绳（个）（1分钟）