小学体质测试实施方案

　　青训小学体质测试实施方案

　　一、指导思想

　　根据江教【20**】47号《关于20**学年青训市中小学实施国家学生体质健康标准的通知》要求，为了进一步做好对学生的指导、训练，及时完成相关项目的测试。同时充分利用测试数据，进一步监测、分析学生体质健康发展状况，改进学校体育工作。切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平。

　　二、体质测试领导小组：

　　组长：校长副组长：分管校长

　　成员：体育组全体老师全体班主任

　　三、实施措施

　　(一)建立保障体系，确保体质练习和测试有序开展

　　1．时间保障。体质测试练习在大课间活动时间分班、分年级进行练习。任何老师不得挤占大课间活动时间,若遇阴雨天改在室内进行,如:俯卧撑、仰卧起坐、原地高抬腿等。测试时间为11月至12月初的体育课。

　　2．制度保障。为使体质测试活动有章可循,杜绝活动开展随意性,要制订体质测试活动班主任、体育教师、导护老师的职责，建立领导督查制、班主任现场督促制、艺术教师指导制、体质测试练习活动评比制等制度。

　　3．人力、物力保障。要求师生全员参与体质测试和练习，活动中教师既是组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。体质测试器材原则上由学校提供。

　　4．安全保障。各校要分班划定活动区域，各班学生必须在大课间指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动指导。

　　5．组织保障。学校成立体质测试领导小组，使活动真正落到实处,促进该项活动高质量进行。

　　四、体质测试活动内容

　　1．一、二年级为身高标准体重、投沙包、跳绳三项；

　　2．三、四年级为身高标准体重、实心球、50米跑三项；

　　3．五、六年级为身高标准体重、肺活量体重指数、400米跑、掷实心球、跳绳五项。

　　备注：阴雨天气改在室内进行（如：俯卧撑、仰卧起坐、原地高抬腿等）

　　五、具体安排：

　　（一）训练安排

　　1．利用体育课进行训练

　　体育教师利用体育课对学生所要测试的每一个项目进行动作指导，教给学生标准的动作要求，提高学生动作准确率。在体育课中对技术动作掌握不好的学生进行重点指导，同时做好所有学生的训练工作。

　　2．利用体育大课间进行训练

　　利用体育大课间活动开展有针对性地训练。各班级要严格按照体育大课间活动轮流表进行练习；

　　3．布置体育回家作业进行训练

　　（1）一、二年级单周跳绳：每次跳100个，一天跳2-3次； 双周投轻物

　　（2）三、四年级单周跳绳：每次跳150个，一天跳2-3次； 双周俯卧撑：每次15个，一天2-3次

　　（3）五、六年级跳绳：每次跳200个，一天跳3-4次； 双周俯卧撑：每次20个，一天2-3次

　　（二）测试安排

　　第一阶段：10月--11月。体育老师利用体育课时间进行指导、训练，在每月底前开展一次模拟测试；

　　（1）测试前，请后勤组准备好测试器材，体育老师负责技术指导；

　　（2）请班主任组织学生学习体质健康标准，加强训练；

　　（3）请体育组负责制定秩序册，教导处提供测试名册；

　　（4）学校统一安排裁判，统一时间（一天），集中培训

　　（5）免予执行体质健康标准的测试者，必须填写申请表；临时缺勤的学校统一补测。

　　第二阶段：11月--12月。由体育老师根据学生成绩进行补测，月底所有数据汇总。

　　（三）注意事项：

　　1、学生体质健康标准测试，反映学生身体素质，而不仅仅是体育技能，希望全体教师从关心学生的一切出发，培养学生良好的思想品德和身体素质。

　　2、 《体质健康标准》有三项新的调整，如下：

　　（1）认真上好体育课，积极参加体育活动，每天锻炼时间达到一小时者，奖励5分，记入总成绩；

　　（2）评价指标中400米跑得分达到不及格者，其《标准》总成绩记为不及格：

　　（3）体育课无故缺勤，一学年累计超过应出勤次数的1/10者，其《标准》记为不及格。

　　六、体质测试练习活动内容安排

　　单周：一、二年级为投沙包；

　　三、四年级为实心球；

　　五、六年级为400米跑；

　　双周：一、二年级为跳绳；

　　三、四年级为50米跑；

　　五、六年级为掷实心球；

　　七、室外练习活动场地与大课间的活动场地相同（一年级在走廊上或各栋楼的间隔处活动）

　　八、室内活动设计要求安排（参照大课间的室内游戏项目）

　　九、体质测试活动项目组织、测试方法

　　1、50米跑

　　受试者至少两人一组测试。站立起跑，受试者听到“跑”的口令后开始起跑。发今员在发出口令同时要摆动发今旗。计时员视旗动开表计时。受试者挺胸部到达终点线的垂直面停表。记录以秒为单位，精确到小数点后一位。小数点后第二位数按非零进1原则进位，如 10.11秒读成 10.2秒记录之。

　　2、投沙包

　　受试者在投掷线后投掷3次测试，不得超线、踩线，违者不记成绩。3次取最好成绩，用上步过肩屈肘的方式投掷。每次投掷成绩有效用粉笔做一记号，丈量时，皮尺应与投掷线垂直。记录单位为米，精确到小数点后两位。

　　3、400米跑

　　受测者至少两人一组进行测试，站立式起跑。当听到“跑”口令后开始起跑。计时员看到旗动开表计时，当受测者躯干部到达终点线的垂直面时停表。 注意事项和成绩记录方法同50米跑。

　　4、掷实心球

　　受试者在投掷线后投掷3次测试，不得超线、踩线，违者不记成绩。3次取最好成绩，用上步过肩屈肘的方式投掷。每次投掷成绩有效用标致物做一标记，丈量时，皮尺应与投掷线垂直。记录单位为米，精确到小数点后两位。

　　5、一分钟跳绳

　　受试者（可多人同时进行）在一分钟内进行测试，受试者听到“开始”的口令后开始起跳。当听到“停”的口令后停止。个数越多越好

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篇2：中学学生体质健康测试方案

　　镇新中学学生体质健康测试方案

　　一、指导思想

　　为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。

　　二、组织机构

　　组长：z

　　副组长：z

　　成员：教导处、体育组、各班班主任

　　三、测试项目

　　初一年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、800米、1000米、1分钟仰卧起坐

　　初二年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、800米、1000米、1分钟仰卧起坐

　　初三年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、800米、1000米、1分钟仰卧起坐

　　四、具体分工

　　测试操作人：z

　　材料保管负责人：z 软件管理负责人：z

　　五、主要工作

　　1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。

　　2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。介绍关于此方面素质的辅助练习内容。致家长一封信，告诉家长积极配合学校督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，并让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。

　　3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。

　　4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。

　　六、实施步骤

　　1、九月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。

　　2、从九月上旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。

　　3、九月二十一日对学生进行测试。

　　4、十月十八至二十日对学生的体质测试数据进行统计、分析、并上报测试数据。

篇3：城建大学体质健康测试安全管理应急办法

城建大学体质健康测试安全管理应急办法

　　为预防我校学生在测试中可能发生的意外事故，确保在第一时间内消除隐患及事故处置、救护工作，确保学生体质测试安全，特制定本预案。

一、指导思想

　　坚持“安全第一，预防为主”的思想。制定体质健康测试活动安全应急处理预案，可以有效预防事故的发生，并保证师生充分了解发生重大事故时的安全措施，一旦发生事故，能够做到及时救治，确保师生生命健康与安全。

二、安全领导机构及岗位职责

　　组长：z(分管体育工作副校长)，全面领导学校体育工作。

　　副组长：z(教务处处长)，监管学校体育工作。

　　副组长：z(体育部副书记、副主任)，领导体育部开展各项工作。负责实施《标准》及测试安全巡视检查，意外事故临场调度、指挥工作。

　　成员：各二级学院(学办负责人)，督促本院学生按时参测和监管学生体质情况。

　　校学工部、团委(负责人)，审核学生体质，不合格不能评优。

　　z(校医院院长)，医护救援保障。

　　z(保卫处处长)，校内安全工作。

　　z(体测教研室主任)，负责安排测试进度、方案实施、测试培训等组织工作。

　　z(场馆中心主任)，负责场地规划、器材准备等后勤保障工作。

三、准备工作

　　1、测试前体育部召开专门会议，安排部署体质健康测试的相关安全事宜，认真学习《标准》，对全体师生进行安全教育，使教师人人都要明确职责，熟悉突发事件处置步骤，做到心中有数。

　　2、二级学院学办负责人召集各班班长召开专题班会，全面了解、掌握学生的身体状况。提前做好免测生、补测生的统计工作。

　　3、测试前教师应认真检查场地及器械，保证测试安全。

　　4、测试中设置安全员，由天津城建大学体育总会学生干部构成，对人员、器材巡视监察。

　　5、医疗保障组提前备好相关急救药品和器械，全程坚守现场，随时准备处理可能发生的运动伤害。

四、组织过程

　　1、参加测试的所有工作人员应责任到位、责任到人，各司其责，杜绝安全事故的发生。

　　2、学生须在学院负责人带领下整队入场，入场后学生不许擅自离开指定地点，杜绝替测、漏测，确保学生安全。

　　3、测试前体育部教师带领学生做好准备活动，检查学生服装、鞋帽、随身物品是否存在安全隐患并及时处理，讲解测试中应注意的安全问题，预防和减少运动伤害。

　　4、安全巡视组、医务组在测试期间要始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的安全事故。

　　6、测试中如遇身体不适应立即停止测试，并向测试人员及学院老师反映，医务组最终给出测试意见。

五、突发事件应急措施

　　1、当遇到滋事、踩踏、运动伤害、食品卫生等突发事件时，全体参与教师按照预案要求坚守岗位，各司其职，听从学校统一指挥，开展救护工作，将事故的危害降低到最低程度，严禁私自行动。

　　2、突发事件发生时根据学校紧急疏散程序迅速组织学生有序撤离，并立即进行救护，安全巡视人员在第一时间迅速报告校长及相关部门，由学院老师负责及时与家长取得联系。

　　3、事件发生后，学校领导、教师应积极协助，严禁擅离职守，先行撤离。

　　4、学生发生运动伤害，测试老师和学院老师应立即通知并配合医务人员现场救治，伤情严重由学院老师陪同就医，并通知其家长，体育部主任及时向校长汇报。

六、安全应急部门及电话

　　体育部：z

　　学生处：z

　　保卫处：z

　　校医院：z

　　医疗急救：120

篇4：城建大学学生体质健康测试工作实施办法

城建大学学生体质健康测试工作实施办法

　　为全面贯彻素质教育和健康第一的体育教学指导思想，深化体育教育教学改革，认真执行《国家学生体质健康标准(20**年修订)》，促进学生自觉参加体育锻炼，养成良好的体育锻炼习惯，不断提高学生的体质健康水平，学校各级领导十分重视学生体质测试工作，结合我校实际情况制订本实施办法。

　　一、测试对象

　　全体一至四年级本科生在校生。

　　二、测试时间

　　大一、大二年级根据教学进度，每年十月中旬在体育课上测试，由专项教师负责测试和数据统计，测试占2学时，补测占2学时。大三、大四学生安排在11月中旬六日集中测试，共计4天。

　　三、数据上报

　　每年测试数据统计上报教育部由体测教研室专人负责，保证在规定时间上报。

　　四、测试报告

　　每年学期末测试数据统计分析由体测教研室反馈给任课教师、教务处、各学院。

　　五、测试分工

　　1、组织领导--z(体测教研室主任)

　　2、测试监督--z(体育部副书记、副主任)、z(体育部副主任)、各学院学办领导(分管学生工作)

　　3、测试人员--体育部全体教师(测试)、城建大学体育总会学生干部(辅助记录)

　　4、场地器材保障负责人--z

　　5、医务保障负责人--z(校医院院长)

　　六、测试要求

　　1、大一大二课内测试，按专项班严格遵守课堂常规，做好各项准备活动。

　　2、大三大四六日测试，按每年通知安排，各学院自然班集中分组，带队教师带领学生做好准备活动。

　　3、补测时间统一安排。