某小学队列、广播体操基本要求

>　　小学队列、广播体操基本要求

　　1、做操铃响，由体育委员或班主任召集学生在本班走廊成四路或两路纵队集中。

　　2、当奏“运动员进行曲”时，各班成两路纵队接顺序依次下楼梯口，走向指定场进地，体育委员或班主任在本班队伍左侧，用宏亮的口令“一、二、一、二......”指挥队伍。

　　3、到操场后，“快、静、齐”散开队伍形成广播操队形，必要时，体育委员或班主任站在各路纵队前头，高举一拳示意纵队向前看齐，横队以左侧六(4)班为基准看齐。

　　4、做操时，要严格按照广播操各个动作节拍认真完成，台上领操员要以正确的动作和节奏带领全体同学。

　　5、广播操结束奏“运动员进行曲”时，各班队伍向前靠拢，从“原地踏步走”按退场顺序过渡成“齐步走”，体育委员和班主任在队伍左侧，口令“一、二、一、......”指挥队伍。

　　6、退场时，在保证安全的情况下，由学校根据每学期班级变化情况统一调度，按顺序退场。

物业经理人网-www.pmcEo.com

篇2：（学校）队列、广播体操基本要求

>　　小学(学校)队列、广播体操基本要求

　　1、做操铃响，由体育委员或班主任召集学生在本班走廊成四路或两路纵队集中。

　　2、当奏“运动员进行曲”时，各班成两路纵队接顺序依次下楼梯口，走向指定场进地，体育委员或班主任在本班队伍左侧，用宏亮的口令“一、二、一、二......”指挥队伍。

　　3、到操场后，“快、静、齐”散开队伍形成广播操队形，必要时，体育委员或班主任站在各路纵队前头，高举一拳示意纵队向前看齐，横队以左侧六(4)班为基准看齐。

　　4、做操时，要严格按照广播操各个动作节拍认真完成，台上领操员要以正确的动作和节奏带领全体同学。

　　5、广播操结束奏“运动员进行曲”时，各班队伍向前靠拢，从“原地踏步走”按退场顺序过渡成“齐步走”，体育委员和班主任在队伍左侧，口令“一、二、一、......”指挥队伍。

　　6、退场时，在保证安全的情况下，由学校根据每学期班级变化情况统一调度，按顺序退场。

篇3：保安队列指挥训练标准要求讲义

　　保安队列指挥训练标准要求讲义

　　以下队列指挥基本要求摘自《中华人民解放军队列条令》：

　　第四条 队列指挥位置

　　指挥位置应便于指挥和通视全体。通常是：停止间，在队列中央前；行进间，纵队时在左侧中央前，必要时在中央前，横队、并队纵队时在左侧前或左侧，必要时在右侧前或右侧。变换指挥位置通常用跑步(5步以内用齐步)，进到预定的位置后，成立正姿势下达口令。纵队行进时，可在行进间下达口令。

　　第五条 指挥员在队列指挥时必须：

　　(一)姿态端正，精神振作，动作准确；

　　(二)清点人数，检查着装；

　　(三)严格要求，认真维护队列纪律；

　　(四)正确选择指挥位置；

　　(五)口令要准确、清楚、洪亮。

　　第六条 军人在队列生活中必须：

　　(一)坚决执行命令，做到令行禁止；

　　(二)按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；

　　(三)集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；

　　(四)保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；

　　(五)将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中。

　　第三章 单个军人的队列动作

　　第七条 立正

　　立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。

　　口令：立正。

　　要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

　　第八条 跨立(即跨步站立)

　　跨立主要用于军体操，执勤和舰艇上站立等场合，可与立正互换。

　　口令：跨立。

　　要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。

　　第九条 稍息

　　口令：稍息。

　　要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。

　　第十条 停止间转法

　　(一)向右(左)转

　　口令：向右(左)--转

　　要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。

　　半面向左(左)转，按向右(左)转的要领转45度。

　　(二)向后转

　　口令：向后--转。

　　要领：按向右转的要领向后转180度。

　　第十一条 行进

　　行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。

　　(一)齐步

　　齐步是军人进行的常用步法。

　　口令：齐步--走。

　　要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

　　(二)正步

　　正步主要用于分列式和其它礼节性场合。

　　口令：正步--走。

　　要领：左脚向正前方踢出(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；向后摆臂时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。

　　(三)跑步

　　跑步主要用于快速行进。

　　口令：跑步--走。

　　要领：听到领令，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

　　第十二条 立定

　　口令：立--定。

　　要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，(来自：体会，后以班为单位进行练习。

　　四、常犯毛病及纠正的方法

　　1、举手时画弧，礼毕时先下肘 。

　　纠正方法：要求手从胸前直接抬起，手取捷径；礼毕时强调先下手，后下肘。

　　2、偏头，右手腕伸不直，弓手背。

　　纠正方法：强调上体正直、头不动；手腕不得弯曲，稍用力；五指自然并拢伸直。

　　3、手心外张过大或过小。

　　纠正方法：手扶纠正外张的角度。