研究所大学生夏令营暑期训练心得体会总结(南方科技大学)

　　研究所大学生夏令营暑期训练心得体会总结(南方科技大学)

　　生活篇

　　刚到研究所时，我的内心是崩溃的。北京一场暴雨淹了研究所门口的马路，车子小心翼翼涉水过去，水面看上去马上就能淹进汽车的进气孔。进到实验室的头几天，就遇到老板一直在教育研究生师姐，让我不禁为未来可能出错被训感到害怕。楼内弯弯绕绕的走廊，让我仿佛陷入在迷宫当中。晚上回到宿舍就更加崩溃了，六人间的宿舍只有一套桌椅、一套插座，座椅还被下铺的两位室友联合占据。上铺的楼梯都挤在柜子、桌子旁，每次上床仿佛在做徒手攀岩。各种柜子倒是有六个，勉强将行李的一部分放了进去。索性据研究生师姐说，他们住在这里时，每个房间不会住超过三个人。全都住在下铺，便无需发愁没有地方坐。老师们也有提到，这批宿舍马上要拆掉，以后的研究生也都住在公租房，真正入学后的住宿条件倒是不用担心。

　　逐渐融入研究所的环境后，慢慢体会到研究所的优越之处。研究所的所有房间也都是有空调有WIFI的，室外的炎热环境丝毫不会影响人们工作学习的心情。同时食堂饭菜五花八门，都十分好吃。王晓东所长还戏言，“研究所第一重要的是summers，第二重要的是食堂大师傅。”周末提供“一元餐”的加班福利，虽然总品种少了一些，但是质量依然很有保证。周末的水果牛奶都是要单刷的，不能算在“一元”里面，但很奇怪为什么要刷两次而不是直接刷总价。

　　从研究所外，沿着小路穿过一条铁路，就有一片居民区，里面有许多便利店水果摊等商铺。在路上还能看到许多拎着东西的研究所成员。不过如果研究所内能有便利店肯定会更为方便。

　　科研篇

　　很多人都夸赞过研究所优秀的科研条件，各种服务中心。在研究所里，不用自己插枪头，不用自己倒平板，也不用自己洗瓶子(想起在学校实验室洗一整天瓶子的悲惨经历)。同时我在这里学到的另一种实验室管理方法，并见到了做同种实验的不同试剂盒，以及不同的Protocol。即使没有其他人使用，也需要提前预约自己实验室PCR仪的时间。照胶的房间配了迷你打印机，可以直接把胶图打出来贴上。不过我担心需要电子版的时候，扫描这些纸质版可能有些困难，或许他们会保存关键胶图的电子版吧。中抽质粒的柱子额外加了一个吸附过滤蛋白的柱子，就不需要用注射器之类的额外过滤蛋白，减少了操作的复杂程度。

　　当然，作为一个本科生，即使在学校里学过再多的实验技巧，也还是掌握很少的。虽然夏令营会交给summers的都是些简单的工作，也足够丰富到让我们学到未曾涉及过的实验内容。例如刚来的时候就观摩师姐提取小鼠肝细胞，不仅要解剖活鼠，还要做静脉插管来冲掉血细胞并进行肝细胞消化。之后师兄带着我学习了共聚焦显微镜的拍照，我从一开始两眼一抹黑，变得渐渐熟练。

　　年会篇

　　年会确实是学术盛宴，也是整个夏令营中对summers最有意义的部分。实验在哪里都可以做，但在别的地方绝没有机会让PI给我们讲解他们实验室的工作。在年会上，PI们介绍他们前沿的研究，动物行为学的报告最为有趣，偏物理、化学方向的PI让我对另一个方向有所了解。其实让我收获最大的是嘉宾们的报告，因为他们博士毕业没有多久，研究的内容没有太过超前，同时也会注意讲解背景，让我很容易就能听懂。不像很多教授的报告，他们站在前人的研究上进一步探索，然而那些“以前的研究”也是我未曾了解到的前沿知识。因此教授的报告听起来有一定困难，也让我明白前路漫漫，需要很多努力。

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篇2：研究所大学生夏令营暑期训练心得体会总结(西北农林大学)

　　研究所大学生夏令营暑期训练心得体会总结(西北农林大学)

　　凭着一腔热血斗胆向北生所递交了个人简历与学习愿望，没想到这里真的接受了一个实验操作能力很低的毛头小子。被分配到了在电镜领域拥有极高地位的何万中老师实验室，带着满腔热忱和一身雨水，我终于开始了这意义非凡的一个月。

　　这一个月以来，主职提取蛋白和DNA，闲暇时也去操作一下细胞。提取蛋白时，总是会经过培养细菌、离心、破碎、吸附、电泳几个固定的步骤，不难，但很考验耐心，必须要按部就班，不慌不乱，一旦图中有一点损失，结果浓度就相差好几倍。提取DNA时要有过硬的手上功夫，否则很难点到加样孔中。细胞传代、换液、冻存、复苏、转染等试验要求更为繁琐，在狭小的超净台内你必须要想好下一步要干什么才不至于手忙脚乱。这一个月来，PCR仪、电泳跑道、分光光度计、紫外成像仪......我都一一操作了好几遍，想必日后必定是一份不可多得的经验。实验闲时，我会看看师姐给的电镜视频，也多次深入地下电镜室，在里面观察两三个小时，无休止的调焦找视野让我越发敬佩前辈们的心平气和与冷静。此外，试验中做好记录，随时标记的习惯也让我获益良多。

　　北生所给了我们很好的生活环境，独立卫浴、空调与每屋一个的宽带让宿舍变得清凉宜人;味美价廉的食堂饭菜与用餐补助让我们不必担心日常饮食;图书馆、健身房也让闲暇时光变得多姿多彩;年会报告带给我们一场场视听盛宴;卡拉OK大赛让我们这些summer之间交流更多，更加团结;还有我令人称赞的舍友们，有人默默的每天清洁垃圾桶，有人在看到我早早睡下后自觉戴上耳机体验夜生活，有人看到我被空调吹的瑟瑟发抖自觉调高温度--尽管是一个月的萍水相逢，但确实温暖人心......确实，和其他人来比我的暑假确实变得短暂，但这一个月在研究所的生活，比我以往的假期更加充实而有意义。

　　正因为不怕失败，才能放手去尝试想做的一切;

　　正因为年轻气盛，才能一次又一次的重复实验。

　　第一句话，送给永远年轻，兼收并蓄的北生所;

　　第二句话，送给摸爬滚打，风风雨雨的一个月。

篇3：研究所大学生夏令营暑期训练心得体会总结(中国海洋大学)

　　研究所大学生夏令营暑期训练心得体会总结(中国海洋大学)

　　虽然身为一个大三的学生，我仍对日后想从事的科研事业充满着迷茫。什么是科研?什么是真正意义上具有领导性的科研?我带着这些困惑来到研究所进行了为期一个多月的暑期学习。如今，暑期学习接近尾声，我对科研的认识也在研究所科研氛围熏陶下，渐渐清晰了起来。

　　研究所坐落在安静的中关村生命科学园内和美丽的静思湖旁，被称为科研工作者的世外桃源。在研究所有一批优秀的科学家和努力的学生们，把所有精力专注于科研工作上，无论在工作日还是在周末，无论是早上7点还是晚上11点。他们心无旁骛，淡薄一切，一门心思琢磨生物学问题的精神，给了我极大的震撼，时时刻刻都提醒着我一名基础生物学研究者应当持有的初心。

　　初到实验室时，实验室窗边的绿植给我的印象最深。明亮的大窗户上点缀着几支匍匐的藤蔓，窗台花盆中有几朵红花从茂盛的绿叶中透了出来。整个实验室宽敞明亮，实验器具摆放地井井有条，让我不禁地心想只有真正地热爱科研生活才能让他们努力营造这样温馨整洁的实验环境吧。

　　研究所优良的学术交流传统，让我得幸听了几场优秀科学家的科普讲座。相比讲座中生动阐释的科学现象，老师分享的科研经历和人生看法更加引发了我对未来的思考，让我重新审视过去的学习生活。对待科学问题，一要善于发现，二要坚持到底，坚持做原创性的基础研究，勇于探索黑匣子中的世界，不做随大流的科研。在讲座上，同学们的提问经常能将讲座推向另一个高潮。他们常常以积极开放的态度对科学话题进行热烈的讨论，在食堂的饭桌上，在实验楼的走廊上，出现频率最高的开场白应该是“你最近在忙什么课题?”，或者“最近课题进展如何?”，之后便是双方想法的交换和思想的碰撞。这些都能体现出具有浓厚科研氛围的研究所，是一个适合并专注于科研的圣地。

　　最后，感谢研究所能给提供这么好学习机会，让我拥有了一段吃在研究所，住在研究所，学在研究所的美好体验。在作为summer的这段时间里，我真切体会到了什么叫做原创性基础研究，不follow的科学研究。同时也感谢韩霆老师及Han Lab所有师兄师姐在这一个多月里对我的照顾与帮助，和大家一起欢笑笑语是我此行的最大收获。希望我能在一年后顺利加入研究所这个大家庭。

篇4：研究所大学生夏令营暑期训练心得体会总结(北京化工大学)

　　研究所大学生夏令营暑期训练心得体会总结(北京化工大学)

　　研究所-最棒的夏天

　　在北生所的日子已经过了大半，还是会庆幸成为了summer。特别想说谢谢研究所,谢谢王康师兄，给我最棒的夏天。

　　我们的白T恤上写着“wonder land for science”，这句话形容研究所真是再贴切不过，一流的PI，一流的设施，一流的后勤，一切为了科研。

　　记得第一天进实验室，看师兄做实验，提蛋白、传细胞、给小鼠打针，这些在今天看来稀松平常的事情对那天的我我来说有趣到不行。师兄给我耐心讲解实验原理，我觉得一切都既新鲜又充满了挑战，真的有一种自己在天堂的感觉。相处中慢慢和师兄以及实验室的另一个summer熟悉起来，师兄特别严谨认真细致体贴有同理心，把自己课题内容讲给我们听，通过提问引导我们思考，从示范到看我们操作帮我们找问题，一直到我们完全掌握。实验结果不好首先就带我们一起分析原因并且先照顾我们的情绪。

　　师兄让我对生物实验有了客观的认识，每一步都要细心，不容马虎，要养成好的习惯。也让我对这里的研究生非常敬佩，我的很多问题师兄都能从原理上解答，没有扎实的基本功难以做到。从应用化学转向生物，我非常幸运在最开始做生物实验时有师兄这样的人带，使我对生命科学的热情由星星之火转成燎原之势。

　　忘不了参加组会师兄师姐们展示自己近期工作思想碰撞的火花以及张老师对我们的照顾关怀，忘不了年会上听各位PI的报告感受生物科学的前沿。虽然可惜自己没太有生物基础并不能领会老师们智慧的研究方法，但我会把这些作为起点。虽然一个月时间太短，但最重要的是，我确认了自己真的喜欢生物喜欢科研，接触了优秀的人知道了努力的方向。希望明年我能再次来到研究所,成为这里的研究生!

篇5：研究所大学生夏令营暑期训练心得体会总结(华中农业大学)

　　研究所大学生夏令营暑期训练心得体会总结(华中农业大学)

　　时光似箭，日月如梭，转眼间来研究所已经4周，在研究所的学习生活也慢慢接近尾声，一个月的时间来了解一个科研院所、一个实验室不算很长，但是我对研究所有着很深刻的印象，这里的学术氛围、生活环境让我更加坚定了要努力来北生所继续学习的决心，我将从学习、生活、娱乐等方面来叙述我的心得体会。

　　科研体验

　　在暑期活动之前，我对病毒学就有着浓厚的兴趣，研究所的z老师对HBV的研究在世界上都算是佼佼者。来北生所第一天，我便见到了李老师，经过与李老师的短暂谈话后，发现他很平易近人，紧张感也慢慢消退，了解了我的兴趣所在，老师找了毛峰峰师兄带我了解实验室、进行相关实验。来研究所的第二天，正好赶上实验室开组会，对实验室正在进行的项目有了大概的了解(虽然并不能完全听懂)，组会结束后我和师兄进行了沟通，他给我讲述了目前所做的三个课题，并且推荐了两篇文章让我读懂看懂，对我接下来要做的事情做到心中有数。

　　接下来的时间里就是王怡雪师姐带我做实验，闲暇时间读文章，学习英语。师姐带我进行的主要是验证一种“AB11”基因在HBV体外感染循环中的促进作用，研究它的亚细胞定位，主要学习了分子生物学和病毒学的一些基本操作，如提质粒、提DNA、提RNA、PCR、qPCR、测核酸浓度、细胞传代、转化、转导、转染、细胞免疫荧光等，学会了一些仪器的操作，如PCR仪、激光扫描共聚焦显微镜(LCSM)、不同规格离心机等。在学习的过程中，我发现自己的理论基础很薄弱，一方面因为有些知识上课时的确没有涉及到，另一方面是因为自己的遗忘，但是师姐还是十分耐心的教我指导我，所以还是学到了很多以前从未接触过的实验内容。

　　其实，这一个月内我掌握了很多分子实验的操作，懂了很多原理，但也犯过错误，加错样、提的质粒浓度不高等，这些都丰富了我的经验。就如同毛峰峰师兄对我说的“五个周要完成一个小课题时间还是不够，也不要指望着学那么多技术，技术什么时候学也不迟，最主要的是来体验一下什么是科研，要形成一个你自己对科研的认识。”

　　那么我的答案是，科研是思考与探索尝试的结合体。那探索什么呢?我觉得要探索原理、方法，每进行一步操作都要问问自己为什么?无论做什么事情，都要“带好自己的脑子”，否则机械的操作就如同一个worker。这才是我最大的收获!

　　研究所给我提供的科研环境与我以前待过的地方不同之处就在于更高的要求、更深入的问题与更加独立的培养。举个例子，我的师兄让我了解他的课题方式不是逐字逐句对我讲，而是直接给出了几篇文献让我自己领会，不懂的地方再问他，这不仅要求我能读文献，还要会讲文献，而且还得会思考，能提出问题，我以前未曾得到这样的训练;师兄带我做实验，他把原理、材料、步骤详细给我讲一遍，然后让我直接操作，他在旁边指导，比起以前我看老师做一遍我才能做下去，要求更高，掌握得也更加牢固!

　　研究所对学生的要求高，在这里的挑战大课题难，但是进步也快，收获也多，学到的知识更深入，也让我慢慢习惯了自学。

　　生活“享受”

　　我觉得研究所的生活真的可以用“享受”两个字形容。研究所的食堂不大，不多，但是食堂里的饭菜真的绝对良心，不仅种类多、干净，符合我的口味，而且价格实惠，饭后甜点水果酸奶应有尽有，筷子都是从专门灭菌的盒子里取出，饭菜吃着很安心;哪天想改善一下伙食或者时间比较充裕，可以去西餐厅或者小食堂，西餐厅环境优雅，单纯的坐在里面就很放松。

　　除了饮食，研究所的住宿也十分舒适，离实验室仅有百米远，中午还可以小憩一会儿。虽然由于扩建寝室马上就要拆了，现在所里的学生住的都是公寓，应该是国内很好的住宿条件了吧!

　　在北生所的“享受”除了食宿条件外，最重要的是“人人为我，我为人人”的一种生活习惯。研究所的每一个门几乎都有门禁，有时最前面的一个人开着门直到最后一个人通过他才关门，乘坐电梯时靠近按钮的人自觉地按住等其他人都离开电梯时才放手自己最后一个走。虽然只是一个小小的不起眼的举动，但正是这种小举动也会温暖疲惫的心吧。这也从侧面反映了研究所的人不仅智商高，情商也很高!

　　另外，北生所的后勤保障也是十分到位，公共卫生做得很好，每个实验室都非常干净，晚上3点才会关门，这给我们的实验提供了充足的时间保障。

　　小到一个科研所一个实验室，大到一所大学，后勤工作都是基础性工作，基础打不牢，更别提“上层建筑”了。研究所就是一个很好的例子，良好的后勤保障和充分的科研保障，营造了研究所浓厚的学术氛围，让这里每一位科研者都能静下心来搞科研，为生命科学的发展贡献自己的一份力量!

　　娱乐消遣

　　小小科研所也有自己的健身房，每天吃完晚饭去跑步机消消食，和同伴聊一聊一天的实验。生命在于运动，身体是革命的本钱，打打球跑跑步，满满的一天学习，也应该让大脑休息片刻，让懒惰而肥厚的肉运动起来，让血液躁动起来，燃烧我的卡路里!让身体再次充满能量!

　　让我们每一个人最期待的莫过于每年一度的年会吧，不仅仅是单纯的娱乐放松，也是一场学术盛宴，在轻松的环境中愉快的学习真的是一件很美好的事情。白天的学术报告和海报评比，让我了解了研究所里PI的研究方向，也能够让每一位听者和报告者相互学习相互促进，学到了一些新技术新思路;晚上的KTV大赛、羽毛球乒乓球比赛也是十分有趣。年会的四天里我学到了很多，也玩得很开心!

　　研究所时光点滴转，让我如此向往研究所的不仅仅是完备的试验系统、一流的实验条件、良好的生活保障等这些实实在在的东西，更是所长经常说的“研究所可以让科研者安安心心的进行科学研究”，是这里人与人之间温馨和睦的人际关系，是明明知道课题的难度但就因为它有深刻的意义能真正为人类健康做出贡献也依然能够坚持做下去，而不仅仅是为了发文章，是师兄师姐们给我做的榜样......

　　一个多月，感谢北京生命科学研究所给我提供的这次体验机会，感谢z老师给我在他实验室学习的机会，感谢各位师兄师姐们不厌其烦的教我知识，指导我鼓励我，以及跟我分享他们的生活，让我更加了解了研究所，对科研又有了一个深度的认识，千言万语就是一句感谢!知道了努力的方向，生活就会变得充实有意义，真心希望明年能够加入研究所!