《情商领导力》学习体会

《情商领导力》学习体会

　　《情商领导力》学习体会

　　情商即EQ，是一个人认知、控制和调节自身情绪，以及识别他人情绪的能力。在日常生活中，我们经常把EQ与IQ混淆不清，理所应当地认为IQ高的人情商就高，实则不然。

　　1月4日~5日，由国内优秀实战派企业管理培训专家、中国人力资源开发研究会特约讲师——陆华龙老师为我们由浅入深，从心理学、行为学等多个角度对“情商”进行了剖析，向我们揭示了情商的奥秘以及它的掌控方法。这堂别开生面的实战课程，既是一次新奇好玩的情景体验，又让我们通过刻意、不断地巩固学习，将知识与日常工作生活有效结合，促进了学习转化。

　　那么我们所说的“情商”到底是怎样的呢？从人体构造来讲，人的大脑分三个区域，第一个区域叫爬行脑，它的作用是识别危险、自我保护，快速做出打、跑、卡住等本能反映；第二个区域是情绪脑，这个区域包裹着爬行脑，它的作用是识别人的情绪，比如生气、高兴、害怕等各种正面或负面情绪；第三个区域是视觉脑，通过看、听、感受，来激发创造力，思考解决方案，看到不存在的东西，想象构造未来。一个人情商的高低主要取决于你在对人对事时，能否及时启用你的视觉脑去判断和处理事物。如果能，那你就会拥有无限的想象力和创造力，也很容易得到别人的支持与认可。反之，如果你第一时间是使用爬行脑去思考、处理问题，那么事情只会变得越来越糟，甚至会经常处于失控状态。比如一个人走在路上，突然窜出来一条狗把他吓一大跳，他瞬间感觉非常害怕，这就是是情绪脑的反映。接着，由于这件事让自己感觉很倒霉、心情不好，一般人会采取吓唬狗或者置之不理等行动，这些都属于爬行脑的反映。如果这个人能够快速识别自己的情绪，采取提问的方法，先安抚好爬行脑和情绪脑，意识到自己今天走这条路是为了更快到达公司完成一项重要的任务，由于走了不经常走的路，所以才会碰到狗，但他可以更快到达公司，这样转念一想，强调目的，就能很快从爬行脑转至视觉脑，他的不开心就会瞬间消散，进入紧张的工作状态，这就是情商 日常写作好助手【教师范本吧】http://www.pmceo.com/ 管理的一个完美过程。

　　通过这个例子，就能很好地理解爬行脑、情绪脑、视觉脑的区别以及它们的切换过程，而这个过程就称之为“情商管理”。不得不说，陆老师的生动讲解，让一个逻辑性很强的知识点，瞬间变得清晰明了，也让所有学员掌握了基本的管理秘诀，更让我们深刻地意识到，如果我们每天在对待每个人、每件事的时候，都能理性地启用视觉脑去思考和处理问题，那我们就都会变成情商高手。

　　那么情商管理对于我们这些管理者来说，又有什么意义呢？我认为，作为一名合格的管理者，不仅需要管理力，更需要领导力。领导力就是动员大家为了共同的愿望目标去努力奋斗的艺术，也就是管理者的情商能力，只会使用管理力（权力）的人，不可能打造出高绩效的团队，而只有领导力，没有管理力的人，也不能使管理职能得到充分发挥，可以说，二者缺一不可。

　　不加任何评判的观察是人类智力的最高形式，而别人的行为70%是来自于我们，所以情商管理是让我们生活幸福、工作顺利的基本保障。

　　文/张艳

编辑：www.pmceo.Com

篇2：井冈山培训学习心得体会

20**井冈山培训学习心得体会

　　20**井冈山培训学习心得体会

　　“行程万里，不忘初心”此次井冈山之行，我本人最重要的体会，就是对井冈山精神有了更加深刻的理解。井冈山精神是对民族精神的传承与发展，是中国革命精神之源。井冈山精神是我们宝贵的精神财富。学习和弘扬井冈山精神，必须准确把握其精神实质，把革命传统与时代发展相结合，并使之转化为推动工作的不竭动力。通过这次学习，我学到了如下精神：

　　一、实事求是、敢闯新路

　　井冈山是中国革命的摇篮。中国第一个农村革命根据地诞生于井冈山，中国第一支新型的人民军队缔造于井冈山，农村包围城市、武装夺取政权实践于井冈山以*为代表的老一辈无产阶级革命家以大智大勇的革命首创精神，把马克思主义基本原理同中国国情相结合，走出了一条符合中国实际的革命之路，创造了前无古人的丰功伟业。南昌起义和井冈山革命根据地的建立，是我们党把马克思主义基本原理同中国革命具体实践相结合、创立中国化的马克思主义的伟大开篇。这一伟大开篇及随之诞生的中国特色社会主义理论体系，在革命战争年代，从中国国情出发，客观回答了中国革命依靠谁、团结谁、打击谁和中国革命应举什么旗、走什么路、实现什么目标的问题;在面对执政党的历史方位和历史任务的新变化面前，回答了建设什么样的党和怎样建党的问题;在坚持发展是第一要义的基础上，进一步回答了发展什么，怎样发展，靠谁发展，为谁发展等问题。这些都是对井冈山精神不唯上、不唯书，求真务实的传承、发展和延续。

　　二、坚定信念、矢志不渝

　　井冈山斗争时期，敌众我寡，敌强我弱，秋收起义部队的5000余人在到达井冈山后仅余700多人，装备着土枪土炮，而围困井冈山的国民党精锐部队20余万人，装备精良，不断进行军事会剿，企图把红军扼杀在摇篮;物质匮乏，条件艰苦，吃的是红米饭、南瓜汤，盖的是干稻草，缺医少药，生存环境极其恶劣;人心涣散，士气低迷，红旗到底打得多久的疑问在弥漫扩散，逃跑、开小差等现象在部队内经常出现。面对艰苦的条件和艰巨的挑战，*、朱德等老一辈无产阶级革命家为什么能够始终沿着革命的道路一路走下去，坚定的井冈山军民为什么能够坚决跟着共产党把红旗扛到底，最根本的原因就是他们有远大的理想和必胜的信念，他们始终坚信，中国革命它是站在海岸遥望海中已经看得见尖头的一只航船，它是立于高山之巅远看东方已见光芒四射喷薄欲出的一轮朝日，代表和维护了广大劳苦大众的切身利益，这一伟大的革命壮举必将取得最终的胜利。崇高的理想、坚定的信念、革命的乐观主义精神成了井冈山不倒的精神支柱。井冈山精神“坚定执着追理想，实事求是闯新路，艰苦奋斗攻难关，依靠群众求胜利”让我永远铭记心中。

　　三、依靠群众、艰苦奋斗

　　群众的拥护是红色政权得以生存和发展的根基。在井冈山的艰苦岁月里，*、朱德等老一辈无产阶级革命家始终忠实履行党的宗旨，密切联系群众，充分依靠群众，不折不扣地践行党的群众路线，在开拓进取、敢闯新路的奋斗中，创造了军政一致、官兵一致、军民团结的优良作风，充分奠定了井冈山斗争胜利的群众基础。井冈山斗争的胜利离不开革命者的自力更生、艰苦奋斗。离不开王佐、袁文才的人的大力支持。艰苦奋斗是井冈山军民克敌制胜的法宝。在井冈山根据地创建过程中，一方面，*、朱德等老一辈无产阶级革命家注重用革命的人生观教育鼓舞军民斗志，另一方面，他们处处以身作则，(www.pmceo.com)实行官兵平等，制定了三大纪律，六项注意等，为根据地的发展起了重要作用。井冈山军民们就是靠这种自力更生、艰苦奋斗创业精神，战胜重重困难取得了井冈山斗争的胜利。

　　通过井冈山革命传统教育的学习，通过井冈山精神的体会和领悟，今后我要努力做到五个力戒，当好五个表率。

　　1、弘扬井冈山精神，力戒自满清高，树立学习理念，做勤奋学习的表率。要将本次的学习培训作为新的起点，确保学习不能只停留在浮光掠影、浅尝辄止上，而是要深入思索，切切实实用于指导工作实践。

　　2、弘扬井冈山精神，力戒安逸知足，树立发展理念，做创新工作的表率。感受革命先烈对革命事业的忠贞与信念，体会革命先烈走不唯书、不唯上、只唯实、探寻真理的艰辛。那么在经济建设的新形势下，我们审计工作着肩负着推进经济良性、快速发展的重任，更应该要努力增强加快经济发展的紧迫意识和危机意识。要以开拓创新的工作锐气来体现始终，要以务实创新的工作举措谋求新突破。

　　3、弘扬井冈山精神，力戒贪图享乐，树立清廉理念，做严格自律的表率。通过为期一个礼拜的革命传统教育、精彩生动的井冈山精神教育，感悟尤为深刻。在今后的工作过程中，要如履薄冰，决不贪图安逸，决不懈怠退缩，要以坚定的理念、信念为支撑，坚守心中的一方净土。

　　4、弘扬井冈山精神，力戒推诿失职，树立奉献理念，做勤奋工作的表率。责任源于对工作的兴趣与热爱，责任更能激发出不竭的工作动力，要充满工作的热情与激情，精心谋事，潜心干事。

　　5、弘扬井冈山精神，力戒畏难惧怕，树立自强的理念，做力争上游的表率。通过此次学习培训，要严格寻找自身的差距，认识自身的不足，切实改变工作办法，转变工作思路，认真履行职责，真正使自己的思想层次得到新的提升，责任意识得到新的增强，从而来努力争创一流的工作业绩。对于我自己而言：井冈山精神如明灯，指引我的航向;井冈山精神 日常写作好助手【教师范本吧】http://www.pmceo.com/ 似明镜，折射我的人生;井冈山精神如明光，照亮我的前程。我要将井冈山精神牢记在心，争做一名优秀的党员。

　　撰稿：于建爱

篇3：四讲四有学习心得体会

“四讲四有”学习心得体会

　　“四讲四有”学习心得体会

　　前言

　　“四讲四有”作为当前党和国家事业发展对党员的新要求，是全体党员在新常态下思想、工作和生活的导航仪。为了约束自己做更合格更优秀的共产党员，为伟大的中国梦不懈奋斗并能建功立业，我重温了“四讲四有”做合格党员的标准，并将学习心得体会与大家分享。在党员的核心要素，时刻牢记自己是一名共产党员，时刻要以党员的标准严格要求自己，在本职工作上应做到下面几点要求。

　　01

　　坚定信念，不忘初心

　　做合格党员首要前提就是对党忠诚，作为党员我们选择了入党，就应当牢记入党誓词，不忘初心和使命，坚定理想信念，始终忠于党、忠于祖国和人民，主动把自己的人生理想和追求与祖国和人民的利益紧密联系在一起；始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒的四有精神。时刻保持政治上的清醒，提高政治敏锐性和政治鉴别力。不断加强党性修养，做到思想上、行动上始终与党保持高度一致，在党言党，在党忧党，在党为党，自觉用中国特色社会主义理论体系武装自己，做政治上的明白人。

　　02

　　求真务实，遵纪守规

　　作为新时期的一名党员，讲规矩，守纪律，就是要严守党的纪律规矩，工作上做好遵纪守规，严格按照规则程序制度办事，不做违章违规之事，力求求真务实严谨认真。君子慎独慎微，即使在私底下无人时，细微处也不要放纵、不逾矩，做到台上台下一个样，人前人后一个样，始终保持一个优秀党员的求真务实，严于律己 Http://WwW.pmceo.COm/ 的作风。不为物欲所累，守住做人做事的底线。

　　03

　　端正品行，严于律己

　　古训有言：“人可一生不仕，不可一日无德”。一个端正的品行是为人之本，堂堂正正、一身正气是党员所应具备的最起码的品质。作为一名优秀的共产党应当不断加强自我修养，学习先进者的劳模精神，争做时代楷模，树立起党员模范带头作用，做一个讲道德有品行的人。做人要正直，说话要公道，做事要公平，凡事做到以身作则，严于律己，并把优良的传统美德发扬光大。

　　04

　　爱岗敬业，乐于奉献

　　祖国今天的繁荣强大，离不开无数先烈的浴血奋战，离不开无数工作人员坚守在岗位上夜以继日的辛劳工作。爱岗敬业，乐于奉献是中华民族永远的伟大精神。讲奉献，有作为是对我们党员的一项基本要求。xxx指出，党员要对工作任劳任怨、尽心竭力、善始善终、善作善战。作为党员，我们应当坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，吃苦在前，奉献在前，争做甘于奉献的榜样。要向先进劳模学习，发扬吃苦耐劳持之以恒的精神，做到在职一分钟，尽职60秒。尽心尽职履行岗位职责，尽心尽力完成本职工作，做一个有责任有担当奋斗进取的优秀职工，为航空事业发展勇于奉献。

　　来源：机务三大队 龙海华

　　— END —

篇4：【学习心得】我，因国培而成长

【学习心得】我，因“国培”而成长

　　【学习心得】我，因“国培”而成长

　　李佳 黄梅七小

　　我，因"国培"而成长

　　为了提高教师教学专业水平，加强教师之间的交流，促进教师的成长。20**年国培计划集中研修美术培训在孝感市湖北工程学院举行。因为领导的关心和关爱，我有 HttP://wwW.pmceo.CoM/ 幸参加了这次培训，现就我的心得体会汇报如下。

　　这次培训从8月19日开班典礼开始到结束，历时34天，培训分为两个阶段：第一阶段为期20天的集中研修学习，第二阶段为期14天的跟岗实践学习。

　　一、工程学院集中研修学习体会:

　　过去，我认为心理健康教育就是针对那些有心理疾病的学生进行教育。通过教育学院心理学王玉花教授的授课。现在，我的思想发生了很大转变，取消了过去那种错误的认识，理解了心理健康教育。不仅包括有心理疾病的人，而且也包括对正常人的心理教育。这就要求我们教育者首先要有一个健康的心理，这样才能够悦纳我们的教育对象。教师要保持一个良好的心理品质，就必需掌握一定的心理健康教育知识。

　　教育学生，从爱出发。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。

　　来自孝感市实验小学高级教师蔡青，温婉优雅，她从她自己二十八年来的美术感悟来说，围绕因“材”施教，介绍了美术教材将近三十年来的演变和创新，虽没有十全十美的教材，但我们可以扬长避短，结合实际进行教学。如何设计一堂美术课？导入、讲授、练习、评价、拓展五个环节是基础。其中讲授环节里，在日常教学中用得最多的还属“演示法”、“欣赏法”、“探究法”。“综合法”将美术学科与其他学科融合，这种运用也更好地将学生的知识整合统一，例如《图画与文字》一课，因内容综合性强，与语文联系紧密，可以围绕“象形文字”引导学生讲故事。

　　在练习环节里，之前我们在教学中最常用的是“分步练习法”，蔡青老师还提及了“分层练习法”，应该在课堂上根据不同学生的基础高低来进行不同的指导练习，这让我收获很大。想要上好一堂好的美术课，好的灵感和创作必不可少，那么在备课的时候提倡“由加到减”，尽可能地写出对本节课的所有构思准备，再在实际教学时根据实际情况，逐步删减，直到最合适的。若将美术课比作一道菜，那么一堂生动的美术课，应该要味道好、分量足，最好还想打包带走，可以回味。

　　孝感市教科院的肖显军教授，为我们深度解析美术学科的核心素养，所具有的独特的育人功能。其中谈到了现代社会中“图像充斥”的现象，在网络媒体高速发展的年代里，无论是传统纸媒还是现代媒体用图像表达的现象激增，但是我们如果能去其糟粕，取其精华，学会从中尽可能地发现意义，却一样有助于增长我们的认识。

　　华中师范大学美术学院院长肖丰教授，从美术的宏观角度，给我们进行了一次思想上的洗礼。从古埃及壁画多以侧面像、平涂的表现手法，到古希腊瓶画有了初步结构的表达可以知道，(www.pmceo.com)人类早期能力的存在历史局限性。所以美术史不仅是技术、审美的变迁，更是结合当代社会文化变革的思想史，是现实和自然的模仿。纵观古今美术表达的历史变迁，其实就是人类的思想发展史。但在现代美术教学中，缺失了引导学生关注当代前沿的发展，基础美术教育中应教会学生开放性地认知当代艺术，那是现代人们通过美术表达折射的社会文明进程。实践是检验真理的唯一标准。上好一堂课基本的理论知识固然重要，但若只是纸上谈兵，那便脱离教育的初衷。

　　对教师的专业技能培训也是如此，光说不练假把式。从“听”到“做”的转变，“华而不实”的课堂转向“扎实有效”的培训。从软陶、扎染、版画、书法、水彩...学员们纷纷点赞，从观摩到尝试，从几人合作到独立完成。版画创作大家都以自己的构思在橡皮章上做草稿，多以阴刻为主，将图案和文字刻成凹形。虽然看似简单，但是在细节刻画的部分，把握刻刀的力度和方向却不是易事。

　　湖北工程学院美术与设计学院院长、湖北省水彩研究会会员陈军教授，为我们亲自示范了一幅乡间田野的水彩作品。水分的运用和掌握是水彩技法的要点之一，水分在画面上有渗化、流动、蒸发的特性，画水彩要熟悉“水性”。

　　最好的美术教育方式其实很简单，却又很难做到——走进美术馆。对视觉形象的感知、理解，没有比站在一幅画面前更有说服力了，让学生试着能从文化的角度去观察和理解美术作品，感受和认识美的独特性。对文化的理解也浸润在美术教育。若我们“以小观大”，就能通过美术作品可以了解当时当地的社会文化特征；反过来“以大观小”，却也能通过当时当地的社会文化，去认识某件美术作品的含义和形式特征。每个地区每个时期的艺术都有它自己独特的语言，等待未来的艺术家们去探索。

　　二、玉泉小学跟岗实践学习体会：

　　9月7日，我们一行十人人来到跟岗学习的“影子教师”培训基地——孝感玉泉小学。玉泉小学的办学理念，领导的管理策略，教师的精神面貌，学生的各方面素质，都让我大开眼界。学校环境优美，学校推行现代化、国际化、个性化教育，给孩子最快乐的童年，给人生最坚实的起步。培养学生的主体意识、合作精神，激发创造潜能，让学生拥有健康的身心、健全的人格、无限广阔的精神生活，为学生全面而有个性的发展打下坚实的基础，这些对于我来说都是全新的理念。

　　在十四天的跟岗学习的日子里，在校领导和指导老师谭老师的安排下，我听了许多老师的课，不仅有优质课，还有汇报课、常态课等，各有特色，专业理论水平很高。不仅听了讲课，还听了说课、评课。评课这个环节很能检验一位老师专业水平、理论水平。我平时只注重课堂教学这个环节，很少点评其它人的课，所以在真正评课的时候才发现自己专业水平、理论水平是那么的有限。别人评课，能发现其他老师的亮点、不足在哪，而我却很少能到位的去点评，所以，每次评课我都会很认真地听、记，学习其他老师的长处。同时，我学会了变换角度审视自己的日常教育教学工作，在新理念的引领下，不断反思、调整我的教育观，正是这种换位思考，让我学会了信任学生，并不断地感受到信任带来的惊喜和力量。

　　一直以来，我渴盼能有机会听到名师的课堂教学，本次跟岗培训让我梦想成真。从指导老师的身上，我充分领略了名师的风采，我的指导老师谭老师，是该校的美术教研组的组长。她专业知识扎实，经验丰富老道。课前准备充分，上课教态亲切、自然、大方，语音清晰、流畅，课堂组织严谨、精神集中，调控得当高效。真正做到了充分尊重学生、关注学生、服务学生、以学生的发展为教学之根本。走进名师课堂，如沐春风，感受著名师名课的独特魅力，欣赏著名师课堂教学的独到设计，反思着自己日常教学的不足之处，真是受益匪浅。

　　在跟岗第二周，我上了汇报课。上课前我通过熟悉学生，请教老师指导教学的方法，帮助我准备教学素材，课堂气氛活跃，教学效果好。课后，指导老师作了准确而精彩的点评，使我体会到的不仅仅是指导教师对学科指导意见的准确把握，更体现指导教师对教学细节的准确把握，体现了教师的教学智慧，对我的启发很大。每一次说、评课都是一次难得的提高的机会，与同伴交流、探讨，进行思维碰撞，这无形之中又使自己提升了一个台阶。我会把从这里学到的先进理念和先进经验运用到我今后的教育教学中去，并从思想觉悟到重新审视教师这个职业。

　　习xxx说：“不忘初心是来自心灵深处的高度觉醒，它不只有遇到大风大浪才能记起，而是熔铸于灵魂深处的一种自觉状态。做到不忘初心，必须保持如寸丹心。”作为一名人民教师，我觉得初心应该就是更好的教书育人。这次国培，让我更深刻的认识和了解到自己身为教师的初心。鲸因有大海而畅游，鹰因有苍天而翱翔，鲜花因有大地而芬芳，我，因有“国培”而成长。

篇5：教育系统党风廉政学习心得体会

教育系统党风廉政学习心得体会

　　教育系统党风廉政学习心得体会

　　淄川经济开发区中心学校 高海燕

　　通过党风廉政教育的学习,使我更加深刻地懂得反腐倡廉的重大意义，感触颇深。在日常工作和生活中难免会和不同社会阶层、不同文化修养、人生观与价值观取向不同的人接触，从而面对形形色色的诱惑和考验；如何把握自我，坚守防线，我认为，应从以下几个方面进行自律：

　　一、坚定信念，保持清醒头脑

　　理想信念是人生的总开关，是能否做到自律的思想基础，只有坚定共-产主义理想和有中 hTtp://wWw.pmceo.cOm/ 国特色社会主义信念，才能在大是大非面前保持头脑清醒，在小事细节方面严格要求自己。 要自觉把坚定理想信念、严格律己作为加强自身修养的重要内容，并融入到自己的学习、生活、工作之中，化为自觉自愿的实际行动。

　　二、正确对待名利，把住关键环节

　　党员干部要筑牢拒腐防变的防线，必须始终保持高度警惕和良好心态，正确对待名利，从司空见惯的小事和小节抓起，加强世界观改造，树立正确的权力观、地位观、利益观，自觉抵制不良思想的侵蚀，切实做到未雨绸缪，防患于未然。

　　三、加强思想教育，筑严思想防线

　　一个人的变化是从思想上的变化开始的。为此，必须经常加强政治学习，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识，牢固树立远大的共-产主义理想，志当存高远，才不致被困于名缰利索，受制于一己私欲。

　　四、严于律己，带头遵纪守法

　　党的纪律、各种法律、规定对任何人都是一样的，在纪律面前没有特殊党员和特殊干部，作为一名党员、教师更不能等同于一般群众，必须严格遵守，模范执行各项党纪国法，只有这样，才能取信于群众，取信于组织。同时，要自觉地接受监督，而绝不能漠视甚至规避监督。

　　五、构筑防线、保住底线

　　筑牢思想道德防线非常重要，为此应常学习、辩是非、不攀比、想大事、干好事，以平常的心态处理事情，不羡慕、不嫉妒别人的富有，只有这样才能做到顺境时不飘然，逆境时也不至于太消沉。做事、做官、做人要有底线，这个底线就是党纪国法，要真正把党纪国法作为自己的行为准则。